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[問卦] 臥推100kg和半馬100分內哪個難?

看板Gossiping標題[問卦] 臥推100kg和半馬100分內哪個難?作者
cuba391156
(cuba391156)
時間推噓23 推:26 噓:3 →:21

如題

自己覺得臥推100kg比較難

早上看到一個身材不錯的男大生

臥推70kg也只能推個兩下

半馬100分內的滿街跑

路跑版那邊半馬人均90分

臥推到底該怎麼練才能推100公斤?


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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.76.233.24 (臺灣)
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AustinRivers 06/28 23:18認真說 半馬

chu630 06/28 23:18看體重阿

jimmy12332 06/28 23:19看你是不是胖子 胖子的話半馬難 瘦

jimmy12332 06/28 23:19子的話臥推難

dogbydog 06/28 23:19握推 光女生就刷掉一大半

s12108478 06/28 23:19臥推可以在冷氣房練,半馬還要克服天候

臥推大概要練多久才能推100kg?

s12108478 06/28 23:19因素

jimmy12332 06/28 23:20我的話 第一次跑半馬跟本沒練過就1

好猛 本肥初半馬2:30

jimmy12332 06/28 23:2000分內了

s203abc 06/28 23:20樓上好強

ISNAKEI 06/28 23:20半馬

※ 編輯: cuba391156 (42.76.233.24 臺灣), 06/28/2023 23:22:46

DudeFromMars 06/28 23:21對60公斤的瘦皮猴跟120公斤的肥宅

rumirumi 06/28 23:21體重100臥推100不難 尤其是用健力推

DudeFromMars 06/28 23:21答案會一樣嗎

yafx4200p 06/28 23:23半馬

Zcould 06/28 23:23看BMI大概25是分界

sickiam 06/28 23:25看bmi

本胖BMI現在差不多25 半馬90 但臥推只有50kg 最近腳受傷都在健身房 臥推想練到100kg

※ 編輯: cuba391156 (42.76.233.24 臺灣), 06/28/2023 23:27:40

ovw0929 06/28 23:25胖子臥推 瘦子半馬

aggressorX 06/28 23:26全世界能臥推100公斤的人不到1%

aggressorX 06/28 23:26不過只是推算

ben54302 06/28 23:26認真說半馬難太多了!臥推100kg只要體

ben54302 06/28 23:26重80以上練一年以上幾乎都不難!半馬我

kobedalanpa 06/28 23:27以前還有練的時候體重86可以推125

ben54302 06/28 23:27練了一輩子都只有2hr初頭,可能也是體

ben54302 06/28 23:27重80up太重惹!

ben54302 06/28 23:28你叫健身房那些巨巨在烈焰下跑半小時就

ben54302 06/28 23:28死光了吧

kevin1221 06/28 23:30兩個不同方向很難比

marrylamb 06/28 23:30去看低卡跟小紅書一堆都可以

cubegaga 06/28 23:31你要改問 臥推兩倍體重啦 你吃到100公

cubegaga 06/28 23:32斤 推100就很輕鬆了

Krishna 06/28 23:32我只能硬舉100kg

marrylamb 06/28 23:33不過推槓比啞鈴還容易你是問槓吧?

對啊

※ 編輯: cuba391156 (42.76.233.24 臺灣), 06/28/2023 23:35:52

Ogrish 06/28 23:35每次去健身房 不論練胸 練背還練腿 最後

Ogrish 06/28 23:35都加練臥推……最慢兩年吧

WantFxxk4X 06/28 23:47稍微有打籃球之類的兩個都可以

etboiteli 06/28 23:48臥推100比較簡單

nakayamayyt 06/28 23:48半馬比較難 臥推100kg不是很難

Yumon 06/28 23:53對我來說臥推吧 我177/78 半馬最快有97 但

Yumon 06/28 23:53臥推大概只能到80幾

gs8613789 06/28 23:58半馬比較難

masala 06/29 00:00蘋果和柳丁

WWIII 06/29 00:04籃球跟足球打進職業 都很難

cocogg 06/29 00:25握推

v5270 06/29 00:40打個籃球臥推就100公斤,你唬誰啊

qxrvymo 06/29 00:46半馬100已經算要吃課表了

issuemylove 06/29 01:17有在練的都不難 問題是沒在練

furnaceh 06/29 06:34半馬要克服外面天氣 冷跟熱都會怠惰練習

Weichuchu 06/29 07:05對我來說半馬100是訓練的速度,但臥推

Weichuchu 06/29 07:05只能60出頭大概一倍體重。