[問卦] 冥想在想什麼?
聽說冥想有助於大腦的進步
那麼問題來了
冥想在想什麼?
是想著要怎麼讓自己進步
還是什麼都不想就稱為冥想呢?
有沒有冥想大師幫忙解個惑?
甘溫蛤
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.231.138.59 (臺灣)
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晚餐ㄔ什麼
推
捉i
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改坐著睡覺而已
推
想你要的對象啊 可以嘿咻
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處女座沙加
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與靈界連結 和 冥夫 一樣的概念
欸欸 認真啦 本肥沒對象捉i
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因該可以跟五樓超連結
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可看馬哈希尊者《毗婆舍那講記(含法的醫療)》
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※ 編輯: derekjj (125.231.138.59 臺灣), 05/21/2023 13:19:41
要下載哪部尻
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想著待會寵幸那位女優
推
如何做春夢,在夢裡雙休
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我知道,但不方便講,因為沒弄好會走
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火入魔,不建議自己亂搞
什麼?我以為只是修身養性那樣一般欸。居然這麼嚴重的嗎?
※ 編輯: derekjj (125.231.138.59 臺灣), 05/21/2023 13:27:50→
坊間一堆靜坐搞到搖來搖去的,還自以
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為厲害,真的笑死
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不明覺厲 搖來搖去是喝酒了吧
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好啦認真回你,基本先從呼吸放鬆練
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起,之後專注
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身體每一個部位,最後想像有光在身
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體跑,重點眼
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睛不能全閉要開1/5,最後就看你會
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看到什麼了
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超覺靜坐
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就是讓你知道你自己在想甚麼
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胡思亂想自我腦補,之後就會覺der自己
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粉強惹8
推
等等午餐吃什麼
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1/5怎麼確定有沒有開對啊?用尺量嗎?
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樓上抓大概 瞇瞇眼 怕你睡著而已
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冥想就是讓自己沒有念頭
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沒有念頭就像是電腦沒有程式碼一樣
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虛擬世界消失了 你就回歸本源了
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[問卦] 冥想真的有用嗎?最近看youtube啦, 推薦很多冥想的影片給我看, 裡面冥想的好處有很多, 讀書、工作、把妹, 最扯是連對健身都有所幫助,27
[問卦] 冥想要思考還是放空?一直看到有人推冥想 睡前想起床想 吃飯前也能想 最近也想試看看 只是年末工作量超大 壓力也倍增 試了一下腦子根本靜不下來8
[問題] 科學探討冥想的書RT 最近對冥想有一點興趣 覺得只看網路資訊不夠 想要找跟冥想有關的書來看看 但是不想要找用宗教觀點去探討的書6
[討論] 大家會冥想嗎?我最近發現美劇裡的主角, 都是厲害的大老闆或大官員, 常常會定時用手機或蠟燭冥想, 覺得是個很特別的事情! 可是我也不知道要怎麼冥想,6
[心得] 《正念減壓的訓練》冥想初學紀錄網誌好讀版: 看到韓劇《海岸村恰恰恰》的尹醫生因為洪班長而心煩意亂,於是開始冥想的橋段時,感 受到冥想真的成為愈來愈多人的日常了!養成冥想習慣是我今年的目標之一,然而冥想初 學之路並不容易。2
[問題] 冥想大師推薦各位好 看到很多名人在打坐冥想 有這方面大師的介紹嗎 或名人(如鈴木一郎)的冥想詳細說明嗎 或經典文章嗎 謝謝- 趁亂自回 -[冥想本體比較偏向運動] 我冥想了以後到了一個境界,我下次再冥想還是從那境界往上提升 一種訓練的概念 我一開始冥想實在無效,
- 這就是困難的地方, 當你很煩躁時, 要怎麼專注數呼吸, 要怎麼放空? 雖然冥想有助於穩定情緒, 但實在不適用在很躁的時候, 就像急症一樣, 要開刀時得開刀, 無法只靠吃藥控制.
- 這我知道 玩易大師 無極劍聖 按打不溜 就是冥想
爆
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