[問卦] 連續幾天上健身房重訓會怎樣
就住所好熱QQ
想去健身房吹冷氣
加上健身房有正妹煞到我了
然而前幾天連續重訓的疲勞尚未恢復
如果再去健身房重訓會怎樣
有沒有這方面的八卦
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.88.31 (臺灣)
※ PTT 網址
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會練太壯
噓
會很累
推
明知故問XD
噓
※ 編輯: loserfatotak (39.12.88.31 臺灣), 07/01/2025 13:41:36
橫紋肌溶解
推
正妹圖呢
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會練太壯
推
括約肌鬆弛
噓
正妹會換家健身房健身
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我不想練太壯
→
會被約肛
推
正妹是假的 甲甲才是真的
噓
覺得有運動然後吃更多。變更胖。然後正妹
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根本不知道你是誰
推
過度訓練 想睡覺
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會受傷
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會硬不起來 肌肉
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小心被甲甲盯上
推
會很累
→
會變太壯，然後從此被甲甲看上
噓
你這種應該只會吹冷氣吹到感冒
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[問卦] 沒人發現女生傳瑜珈褲去健身房邏輯很奇健身風氣興起 不少女生傳瑜珈褲去健身房重訓 穿瑜珈褲做瑜珈還有道理 重訓就很奇怪了 也沒看到男生穿瑜珈褲重訓啊啊啊![[問卦] 沒人發現女生傳瑜珈褲去健身房邏輯很奇](https://i.imgur.com/lH4iH3ob.jpg "[問卦] 沒人發現女生傳瑜珈褲去健身房邏輯很奇")
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[問卦] 原來真的有人覺得重訓是智商稅喔？是這樣的啦 阿肥今天健身完在健身房附近的早餐店補充一下能量 可能是比較晚了 店裡只有本肥跟最裡面那桌的兩個動漫T肥宅 他們聊天還滿大聲的 不想 聽到都很難 內容大概就是在臭重訓都一樣 去健身房給人家抽智商稅之類的 練那個根本沒屁用 害的剛從健身房出來的本肥一陣心虛QQ![[問卦] 原來真的有人覺得重訓是智商稅喔？](https://i.imgur.com/M4BWAHHb.jpg "[問卦] 原來真的有人覺得重訓是智商稅喔？")
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[問卦] 去健身房只跑跑步機會很浪費嗎？因為家裡跑步機被我跑壞 已經是第二次壞掉沒保固也不想修了 加上最近天氣熱想去健身房吹冷氣跑 每次熱身-主課-緩和 至少都一小時以上 跑完還能在瑜珈區收操 甚至洗澡31
[問卦] 女友說晚上臨時有重訓課程要上大家好 本來今天晚上要約女友吃飯 但她剛剛line我說晚上教練突然改時間 有健身房的重訓課要上 課程時間是18:00到23:00![[問卦] 女友說晚上臨時有重訓課程要上](https://i.imgur.com/zCwIcdIb.jpg "[問卦] 女友說晚上臨時有重訓課程要上")
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[問題] 大型連鎖健身房重訓防疫問題個人每週進健身房重訓約三至五次，每一次約兩小時；疫苗也完整打完三劑，直到確診後居家隔離加自主防疫後，已經快一個月沒進健身房了，加上又與家人同住，實在猶豫。請問有在重訓的巨巨，今年至今，仍維持每週進健身 希望提供建議的人不是只會嘴砲、或者只是去健身房過個水的，感謝???? 另外聽說高端在omicron疫情下表現不錯、不知道各位打的是什麼？網路上也沒有釋出相關的研究 --24
[問卦] 有氧重訓同一天做會怎樣如題 本肥宅每天在健身房蹲兩個小時 一小時重訓一小時有氧 這讓本肥宅很好奇 一下增重一下減重會發生什麼事17
[閒聊] 現在新大樓健身房有重訓設備的多嗎?如題 看了幾間新大樓 雖然標榜有健身房 但其實裡面就只是簡單的跑步機 飛輪機 好一點的有划船機 再加一些啞鈴而已12
[請益] 鹿港健身房推薦最近被醫生警告肌力下降， 建議需要專業重訓調整， 過去沒有參加過專業健身房重訓的經驗， 又很怕健身房推銷， 不知道鹿港一帶大家有比較推薦的健身房嗎?7
[請益] 台中西屯區或鄰近重訓團課的健身房想請教版友西屯附近是否有健身房有重訓的小團班（8人以下）費用一次800以下的？ 之前在某家健身房上過團班，但該家費用一直調漲，從負擔得起到覺得這費用不如去上PT ,後來就沒上了，如果有的話請大家推薦一下 謝謝 --2
[問卦] 館長演阿凡達會怎樣演的八卦？如果館長去演阿凡達會怎樣演 教納美人重訓？ 還是在潘朵拉開健身房 賣一些週邊 有這方面的八卦嗎？ --