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Re: [問卦] 該怎麼阻止情緒走向崩潰?

看板Gossiping標題Re: [問卦] 該怎麼阻止情緒走向崩潰?作者
gerychen
(邪惡肥宅)
時間推噓 1 推:1 噓:0 →:1

※ 引述《zhxl (武裝肥宅)》之銘言:
: 阿肥昨天上班被主管電到飛起,工作進度拖累,連帶的周遭的同事也開始背後的說我壞話,
: 我整個下午都是含淚在辦公。阿肥我覺得很委屈,我一刻也不得閒的在處理公務,從八點上
: 班一路忙到晚上七點多才能離開辦公室,連假日也要抽空一天過來八小時支援公務,我個人
: 覺得自己已盡心盡力對得起這份工作,如今卻被當垃圾一樣被人糟蹋,我的辛勞完全被當作
: 屁來看待。
: 阿肥我是初等考考上的公務員,一個月實領薪水大概也才29K,加班一個小時也才131元,領
: 這種鳥薪水是能奢求我什麼?要我寫招標文件?要我修作業要點?要我去審施工報告?要我
: 去管大樓維護?事情本身就做不完了還被臨時交辦一對瑣事,作不好、弄不完就大小聲冷言
: 冷語,香蕉只請得起猴子,我承認我是隻猴子我承認我能力不足,我早想辭職了,拜託你們
: 拿著月薪31K拿著時薪130去另尋高人。
: 雖是這麼說,但阿肥根本沒膽辭職,一來怕忽然辭職業務沒交辦完成會處理完成,會讓我們
: 科室方寸大亂,畢竟有幾個同事對我十分不錯我不想讓他們失望;二來是我跟父母溝通過,
: 他們堅持讓我繼續當公務員,說工作穩定遲早有一天能熬出頭。我實在不知道該如何是好,
: 想辭職但又不敢辭職,腦中不斷有要自殺一了百了的想法,我不想去上班進辦公室,在床上
: 輾轉難眠十分煎熬,一會兒以淚洗面,一會兒憤恨難平敲打牆壁,想到悲傷處時便會大吼大
: 叫起來,我覺得自己快崩潰了,有人告訴我到底該怎麼辦嗎?

https://www.youtube.com/watch?v=zfMtgTNM9Ds
建議可以看看這影片

其實並不是只有你這樣

或許看完你就能比較釋懷了?

不過卡在工作 自我認同 家庭中

真的會讓壓力增加不少

好好休息一下再一個一個解決ㄅ


像我今天提離職後

晚餐馬上就多吃了一碗飯

你也可以試試看

真的很舒服= =

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ah937609 09/05 01:19別止多吃一碗 也可以 多尻一槍

snider 09/05 01:19你的奴性太強,該推的工作一定要推