Re: [問卦] 該怎麼阻止情緒走向崩潰？

※ 引述《zhxl (武裝肥宅)》之銘言：
: 阿肥昨天上班被主管電到飛起，工作進度拖累，連帶的周遭的同事也開始背後的說我壞話，
: 我整個下午都是含淚在辦公。阿肥我覺得很委屈，我一刻也不得閒的在處理公務，從八點上
: 班一路忙到晚上七點多才能離開辦公室，連假日也要抽空一天過來八小時支援公務，我個人
: 覺得自己已盡心盡力對得起這份工作，如今卻被當垃圾一樣被人糟蹋，我的辛勞完全被當作
: 屁來看待。
: 阿肥我是初等考考上的公務員，一個月實領薪水大概也才29K，加班一個小時也才131元，領
: 這種鳥薪水是能奢求我什麼？要我寫招標文件？要我修作業要點？要我去審施工報告？要我
: 去管大樓維護？事情本身就做不完了還被臨時交辦一對瑣事，作不好、弄不完就大小聲冷言
: 冷語，香蕉只請得起猴子，我承認我是隻猴子我承認我能力不足，我早想辭職了，拜託你們
: 拿著月薪31K拿著時薪130去另尋高人。

去參加軍事訓練阿

以前叫做斯巴達訓練

有人叫羞辱訓練

你是公務員了 你還怕他們?

就去申訴職場霸凌阿

你做事做的慢跟他們可以辦公室霸凌你是兩件事情

要嘛你抗壓性高一點吞下去

要嘛你背挺起來跟他們從系統上對幹

把他們幹的事情透過申訴跟開會

都文字記錄下來

保證他們比你還軟

因為你才初考而已

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