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Re: [問卦] 「怕吃澱粉的都是運動量不足」怎反駁

看板Gossiping標題Re: [問卦] 「怕吃澱粉的都是運動量不足」怎反駁作者
YAYA6655
(YAYA)
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我本來也要重訓

自從看到台灣頂尖重訓大人館大去爬山氣喘如牛後,我就不想重訓了

因為這樣連最基本的體內都沒有,練了也是空殼一個

俗話說練武不練功,到老一場空

應該要規定至少半碼的實力才能進階到重訓

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bluebluelan 04/23 15:26半馬要看你跑多快啊 一小時跟兩小時

bluebluelan 04/23 15:26有差捏

b9513227 04/23 15:26爬山輸70老人真的笑死

levs 04/23 15:28我沒什麼肌肉但爬旗津燈塔可一口氣快走上去

flavorBZ 04/23 15:28不會一起有氧哦

flavorBZ 04/23 15:29重訓完跑步會死?