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Re: [問卦] 你各位都怎麼戒糖der?

看板Gossiping標題Re: [問卦] 你各位都怎麼戒糖der?作者
yokann
( )
時間推噓 3 推:3 噓:0 →:4

: 現在在等體檢報告喇
: 先把目標訂在一天一罐
: 剛剛把今天的扣打喝掉了
: 現在瘋狂的想去樓下超商買奶茶喝
: 你各位
: 都是怎麼戒糖der R?

https://i.imgur.com/LzyRgwK.jpg


借圖 最近科技板很紅

你看到這個就會戒了阿

大部分人長輩總有些得糖尿病

聽聽糖尿病的病友生活 以及未來的洗腎率及併發症

想想就乖乖戒糖了啦

一天可以吃25g精緻糖 or 體重*0.5的精緻糖

https://i.imgur.com/emdz4uT.jpg


很多飲料一杯就超過

https://i.imgur.com/x0NJLsh.jpg


看到糖量就夠勸退了

我自己是喝無糖飲/美式已經快十年了

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syntax123 03/10 08:23喝水更棒

kawazakiz2 03/10 08:23我都喝水啦

LawLawDer 03/10 08:24重要嗎 八卦版大部分人比上一代慘

LawLawDer 03/10 08:24這代一半人都可以在洗腎中心辦版聚

fishouse 03/10 08:26所以你的體檢報告有比較正常?

tchialen 03/10 08:30歡迎加入糖友

wml92155 03/10 08:33我最近沒錢買飲料就戒了