[問卦] 每天吃精緻澱粉，算一種精緻生活嗎？
小妹平常對吃的很講究
都會研究一下每天要吃的東西
吃的都是吐司 米飯等等
都是精緻澱粉
我這樣算是過上精緻生活嗎？
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那很精緻了
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吃到爽就對了
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羨慕了
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一堆吃得健康也這樣 不如吃得爽就好
推
體檢的數據會很精美，只有一種顏色那種
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精緻肥
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會很健康 早就有研究營養沒少
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對胃還好
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人類就不是牛胃那麼厲害
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[問卦] 不吃精緻澱粉能吃什麼精緻澱粉包括: 飯糰白吐司蛋餅包子白飯白麵冬粉河粉... 昨天討論糖尿病大家都說 "精緻澱粉的危害不亞於含糖飲料" 那不吃精緻澱粉還能怎麼吃![[問卦] 不吃精緻澱粉能吃什麼](https://i.imgur.com/9PRkWAjb.jpg "[問卦] 不吃精緻澱粉能吃什麼")
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[問卦] 有人早餐戒精緻澱粉成功的嗎如題啦 早餐一堆好吃的 起司蛋餅 培根蛋餅77
[閒聊] 台灣人早餐是不是很難吃的健康?突然發現 早餐店好像東西都是比較偏油跟高熱量為主 沒什麼原型食物 熱狗or培根or鮪魚or肉鬆or蛋餅→油 精緻澱粉 重組肉 漢堡吐司類→精緻澱粉 重組肉 油炸 梅乃滋19
[問卦] 為毛早餐店都是精緻澱粉?吐司 飯糰 蛋餅 蘿蔔糕 燒餅油條![[問卦] 為毛早餐店都是精緻澱粉?](https://i.imgur.com/K2lyZu7b.jpg "[問卦] 為毛早餐店都是精緻澱粉?")
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[問卦] 有能爽吃精緻澱粉又不會得慢性病的方法如題啦 平常要上班已經夠煩了 想吃個精緻澱粉爽一下 但想到可能會三高引發慢性病就又忌口不吃 雖然健康很重要7
[問卦] 豆棗跟麵筋哪個比較不健康？豆棗 高糖精緻澱粉 麵筋 高糖高鹹精緻澱粉罐頭 這兩種東西哪個比較不健康啊？ 真的要吃的話， 是不是麵筋比較健康？5
[問卦] 你各位可以多久不吃糖不吃精緻澱粉?ㄟㄟ 肥宅之所以是肥宅 就是因為碰太多糖跟精緻澱粉 手搖飲、蛋糕甜點、麵包、麵類、炸雞(麵衣)、餅乾、蛋餅、漢堡、咖哩飯 米飯GI值也是頗高 我就問，你各位可以多久不碰糖跟精緻澱粉??2
[問卦] 早餐不能吃厚片吐司蛋餅還能吃啥？好像有營養師說早餐不能吃精緻食物， 吐司厚片蛋餅不是精緻澱粉食物嗎？ 那想問一下，這些不能吃，早餐還能吃啥？ ----- Sent from JPTT on my iPhone1
[問卦] 小麥粉到底算不算精緻澱粉想要少吃精緻澱粉跑去買蕎麥麵 看了成分:小麥粉、蕎麥、食鹽 再翻了一下其他陽春麵條 有的也有小麥粉 這個小麥粉到底是不是精緻澱粉？
[討論] 為什麼有的人吃精緻澱粉=安眠藥前陣子聽到一個有趣的說法： 對超過30歲的人來說，吃精緻澱粉就會有吃安眠藥的作用XD 後來查了一下 發現吃精緻澱粉會糖暈的人很多，而且會隨年紀越來越嚴重 但也有人不管怎麼吃精緻澱粉，身體都不會有任何影響