Re: [問卦] 上班日每天只能睡六小時算正常嗎？

Ralfchen0429 發表於 2023/4/13 上午10:25:34

看板Gossiping標題Re: [問卦] 上班日每天只能睡六小時算正常嗎？作者

(小馬)時間Apr 13 10:25:34 2023推噓 5 推:5 噓:0 →:4

※ 引述《qwe50706 (小象小象)》之銘言：
: 六點下班回到家七點多
: 吃完飯洗好澡整理完大概十點多
: 躺在床上又要翻來覆去到凌晨才睡著
: 明明累的要死閉上眼睛還是想著一堆事情
: 然後隔天早上六點又要起床準備上班
: 算了一下上班日平均每天大概只睡六小時
: 有人比我還慘的嗎？
: 有沒有八卦
常日班只能睡6小時代表時間運用有問題

我二姐在台水裡頭當股長作息跟你差不多

工作量大時~禮拜六日要找一天加班把事處理好

但我看她大多在22：30就準備就寢

算一算每天至少都睡7小時

假如你的通勤時間很長來回要花至少兩個小時

每天睡6小時算正常值但反之的話...

先看看下班後在忙什麼要花那麼多時間？

有些人生活作息愛模東摸西~就是在浪費時間

最後犠牲掉的就是睡眠時間與品質

最終導致隔天上班狀態不佳而出包...

社會上的成功人士都很會運用時間

時間是最保貴的~

大家說是不是啊？

--

※ PTT 留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.3.52 (臺灣)

推

kent 04/13 10:2610點半上床好厲害

最晚拖到23：00

推

ntuooo 04/13 10:26沒錢用的事做一堆

→

bill403777 04/13 10:27上班時間太久反過來檢討社畜不會利用

→

bill403777 04/13 10:27時間笑死

常日班耶~大哥，又不是做12小時四休二輪班性質的工作，除非是常加班到20：00之後那的確時間被壓縮住

推

whitecow 04/13 10:29社會成功人士都很會投胎才是對的

我只知道浪費時間的人很難成功

→

smallGGgirl 04/13 10:30我每天十點多跟女兒一起睡覺

如果是已成家有小孩就另當別論

推

k385476916 04/13 10:30怎麼可能這麼早睡

單身族絕對可以

※ 編輯: Ralfchen0429 (118.169.154.74 臺灣), 04/13/2023 10:45:37

推

cokeray 04/13 14:15工作時間正常+單身睡不到6小根本自己的

→

cokeray 04/13 14:15問題

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