[問卦] 大家覺得哪個地方最難瘦？
年紀越大，代謝越差。
體重越容易增加。
大家覺得哪個地方最難瘦？
腳肚子還是屁股？
大家都怎麼瘦肚子？
褲子跟衣服都要買新的
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懶叫 一直都太大
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腰間肉吧
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頭吧
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肚子 沒有之一
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懶覺
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難瘦香菇
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鮪魚肚
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肚子
推
綠共的荷包
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脂肪肝
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不要喝酒，少吃澱粉，餐前先喝湯
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應該是內臟
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內臟脂肪、下巴脖子
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嘴巴，一直動也沒瘦；懶叫也是，常用但粗
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贅肉還可靠抽脂，內臟脂肪好像就沒救惹
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，看YT影片或網路上減內臟脂肪每個都
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講der頭頭是道煞有其事，但實際操作後
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發現好像減不掉？
推
看開點，如果哪天我成為失敗者，被獵食..
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享用我的獵食者也會讚：好棒的脂肪肝
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開玩笑，看看我的油花，應該是5A和牛級..
爆
[閒聊] 產後多久瘦回原來體重？產後至今也有超過一年了，不過完全回不到懷孕之前體態 雖然這一個月來有趁空檔在家裡跳點鄭多燕跟玩switch健身環， 但體重也才少了一公斤QQ，按照以往不可能瘦這麼慢的， 肚子和大腿還是滿滿贅肉，體重依舊離目標差了一大截 其實這一年多飲食上和以往沒什麼不同，X
[問題] 請問我怎麼做重訓?(在家、2個6KG啞玲)小魯目前希望在家做簡單重訓 (可以增加代謝，讓身體健康) 小魯狀況 : 1.身高176/86KG (肚子肥:腰圍有100公分)，年紀為38歲 2.以往從事運動、體能(假日固定不休息跑3-4k，狀況好再繼續打籃球) 3.家裡有2個6公斤啞鈴![[問題] 請問我怎麼做重訓?(在家、2個6KG啞玲)](https://img.youtube.com/vi/L_REt-KZKCM/mqdefault.jpg "[問題] 請問我怎麼做重訓?(在家、2個6KG啞玲)")
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Re: [問卦] 一堆老男人，為何能容忍肚子變那麼大我30前 運動看心情 一天三四餐基本 宵夜再吃麥當勞 滷味等 怎麼吃都不會胖9
[問卦] 不運動少糖真的能瘦嗎？體重一直都沒下降，尤其肚子都沒變小！唉！但我又是個很懶的人！手搖飲基本上都無糖了啊，麥當勞也是只有週末限定！到底這樣能不能瘦啦！ --5
[問卦] 我肚子好大=.=今天去uniqlo買衣服 試了一些衣服褲子 很久沒這麼認真看自己的身體 我肚子怎麼這麼大=.= 內褲褲頭的鬆緊帶都往下翻了一圈（有人懂這個意境嗎）![[問卦] 我肚子好大=.=](https://i.imgur.com/K6dMrcnb.jpg "[問卦] 我肚子好大=.=")
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[問卦] 瘦皮猴又沒腹肌是不是很慘?男同事高180重62kg 四肢纖細但也沒腹肌 年過三十小腹還有一點肉呢 這種身材是不是女生投票最爛身材阿 要肚子沒肚子 要屁股沒屁股 風一吹就倒 面黃肌瘦 令人毫無安全感 最近都去看棒球比賽 發現去球場看球的女孩兒50%不懂規則6
[問卦] 小壯的男生要怎麼樣瘦肚子??其他地方是還好不用減 就是肚子比較凸而已 所以有沒有辦法 只瘦肚子就好 其他的不用瘦沒差 畢竟減到其他地方也不好 所以說有沒有專門瘦肚子的專家知道要怎麼樣做比較好? -- --X
[問卦] Joeman是如何做到光速減肥的？一時認不出來這是肥宅joeman 臉跟肚子是最終顯現的地方所以最難減 他自己當初去健身房上教練課飲食控制都沒現在這麼瘦 這種不科學速度減下來到底怎麼做到的？![[問卦] Joeman是如何做到光速減肥的？](https://i.imgur.com/6MwiurDb.jpg "[問卦] Joeman是如何做到光速減肥的？")
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[問題] 體重瘦10公斤，體態變化小？最近有個朋友聊說他本來快90公斤，體脂 30，然後經過半年的飲食控制跟運動，瘦 到80公斤，可是那個肚子感覺好像都沒怎 麼瘦到還是很大，不知道是不是都瘦到肌 肉了？那有可能出現這種體重大幅下降，5
Re: [問卦] 要怎麼瘦肚子看看這張對照圖 假設身高170好了 體重60 體脂20![Re: [問卦] 要怎麼瘦肚子](https://imgs.gvm.com.tw/upload/gallery/health/61930_01.jpg "Re: [問卦] 要怎麼瘦肚子")