[問卦] 增加進食次數可以減肥嗎
有個女的說增加進食次數可以減肥
她說暑假胖了三公斤
然後靠這個方法瘦了二公斤
她的說法可信嗎
不知道各位怎麼看
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噓
ㄒㄧㄠ˙
推
吃多吃少都逃不了熱量問題
推
那168少吃一餐又怎麼說
推
老八傳奇是真的
推
你吃的東西是啥最有影響 一天十餐 但都
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是非澱粉類蔬菜 要胖也難
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[閒聊] 所以史丹利壓根兒就不想減肥是嗎史丹利 一百多公斤的男人 看一次少一次 次數比一些正常身材實況主少我說的沒錯吧 當初他要減肥46
[閒聊] theqoo 時隔三年減肥成功的CL原文 (以下圖多)11
Re: [討論] 為了減肥怎麼吃過一餐?減肥最重要的是熱量 但是熱量很難精算 要怎麼吃很難安排 我只能說就是少吃 所以6
[問卦] 過年胖了三公斤要怎減肥比較快肥宅我過年已經很忌口 但是才大年初四就胖了三公斤 有沒有一天運動心跳150 5分鐘要幾天才能瘦的八卦? --7
[討論] 年後瘦身減肥方法在我家過年是一路過到元宵節過才算結束,這段期間吃了不少胖了也不少,從元宵後開始 飲控到現在只瘦了2公斤,以前的我一個月光飲控是可以瘦到3公斤以上的,開始年紀越來 越大代謝變差沒辦法瘦的那麼稱心如意,大家有什麼瘦身減肥方法可以推的嗎?不要靠藥 物都可以,像是做哪些醫美或運動比較有效或是建議買課程都行。 先說我有在運動 但平時上班忙碌時間不多:)6
[閒聊] 很容易胖回來最近在減肥 好不容易控制飲食瘦了兩公斤 但昨天因為朋友生日聚餐 吃吃喝喝 看了一下今天直接胖了一公斤… 覺得好辛苦 有人也這樣嗎 --4
Re: [問卦] 蹦闆去切胃後變超瘦耶減肥靠的是飲食控制 運動是幫助健康 : 有沒有切胃手術的八卦 縮胃手術就是被動飲食控制 強行限制熱量攝取 縮胃 胃繞道 腸繞道 都是限制熱量攝取3
[問卦] 真正減肥過才知道的事?我ㄈㄓ啦 是說ㄈㄓ以前超胖bmi35, 然後疫情的時候少了聚餐都自煮加每天去快走瘦了40公斤, 路人看ㄈㄓ眼光都不同了 但解封後,大家開始約聚餐...1
Re: [閒聊] 當兵出來變壯正常嗎新訓一個月掉了5公斤 下單位9個月胖了10公斤 出社會減肥瘦了12公斤 最後這3公斤有點難減,停滯很久 本來下定決心要出大絕把這3公斤減掉了- 還滿簡單的 我拔ㄧ顆智齒1個禮拜瘦了4公斤 目前還有兩顆智齒要拔 等我胖了就去拔ㄧ顆 12公斤 EASY 輕輕鬆鬆