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[問卦] 晚上沒吃澱粉容易餓怎麼辦

看板Gossiping標題[問卦] 晚上沒吃澱粉容易餓怎麼辦作者
leon131417
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晚上好 各位

最近晚上都沒吃澱粉

只吃青菜跟蛋白質

現在準備就寢 卻肚子餓了

怎麼辦
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※ PTT 留言評論
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uohZemllac 09/19 23:31吃宵夜

a27588679 09/19 23:31蛋白質吃不夠才會這樣

hellspeak 09/19 23:31

a27588679 09/19 23:31快自體循環一下

s820912gmail 09/19 23:31吃肉棒

uku 09/19 23:31再撐半小時就明天了

hawktang 09/19 23:31喝水

firelemon 09/19 23:32那就吃澱粉啊 說啥==

jumperman 09/19 23:32雞排塞三塊,飽飽好入眠~~

Stupidog5566 09/19 23:32代表你不適合控制體重 繼續亂吃就好

pocketshape 09/19 23:32油脂吃太少 晚餐以後加一些堅果

King5566 09/19 23:33那你就吃啊操

jab 09/19 23:38有一種東西叫做抗性澱粉

nick2010 09/19 23:39雞腿肉或是牛排 你就不餓了==

ChungLi5566 09/19 23:41餓個幾次就習慣了

bryan7114 09/19 23:45通常建議再吃兩個大麥克

chigo520 09/19 23:47那是你吃不夠而已

athome1 09/20 00:02飢餓如潮水 一波接一波 要撐很艱苦的

anly888 09/20 00:03去便利商店買個麻醬麵配可樂

b9513227 09/20 08:23白吃才餓肚子 運動很難嗎

fallinlove15 09/20 08:52吃啊

radi035 09/20 08:57因為你澱粉成癮阿 強迫忍個一周會改善