Re: [問卦] 淦淦淦早餐到底要不要吃啊
從演化上的角度來說 早餐是一定不可能吃的
把中餐當早餐吃，然後晚上吃以肉類為主的大餐吃到飽
放鬆心情，做一些輕鬆的事情，然後再睡覺
很多人都說晚餐少吃一點，但這樣對有些人來說到睡前
可能會有點餓，不好睡。
以上是我研究多年的心得，這樣基本最健康。
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.168.143 (臺灣)
※ PTT 網址
推
餓了就吃 不餓就不要吃。很難嗎
→
早餐必須吃根本假學道 一堆智障信
→
不吃早餐會餓欸
→
道學？學道？障智？智障？
噓
要不要要吃還要看人 餓就吃
→
會信什麼必需怎樣的也可憐
推
我早餐只喝美式 一堆人還說會胃潰瘍 笑死
→
人 體積報告出來都正常 反觀每天吃早餐的
→
同事體檢紅通通
推
早餐只喝美式我幹過 胃壞掉...所以我現
→
在連早餐都不吃了
14
首Po馬的現在一堆營養學家各說各的 有的說要吃，然後午餐晚餐量遞減，168方法來減肥 有的說不要吃，吃午餐一餐就好然後晚餐少少 靠杯到底要不要吃啊 有沒有掛
養生肥宅來教你 早餐盡量吃 可以搭配大冰奶減肥 中午隨便吃 下午公司拉肚子2
覺得很多人很好笑，不脫水的狀況， 人體十天不吃東西也不會死， 現代人好像少吃一餐會怎樣一樣， 如果你不吃早餐，身體沒怎樣，精神也好幹嘛吃? 假設你一天要吃2000卡，
唉不是... 現在人做事情前 都不會先想想自己的目的是什麼 然後針對自己的目的來安排該怎麼做事嗎 早餐該不該吃 首先取決於你到底是想要增肌還是減脂 如果是增肌的話 就必定要吃早餐 不然你一天該吃的量1
我一直覺得168，不就是以前人說的不要吃宵夜嗎 只是沒那麼嚴謹。 譬如，早上8點上班，買好早餐帶去公司，然後開早會，開完08:30，回座位吃早餐。 中午正常吃，晚餐一下班就去吃，大概17:30。 然後宵夜不要吃。
9
Re: [問卦] 今天+1,209例 誰該負責??淦你良雞拜咧，現在到底是要不要防疫？ 今天破千，代表以後開始都進入千人斬的領域，結果CDC還只是報報數字。 若要共存，請明明白白的告訴人民，讓一切回歸正常生活。 1209是活生生的人，不是冷冰冰的數字。 淦淦淦淦淦淦淦淦淦！1
[塗鴉]sasa塗鴉廢文 事情是這樣的 我很苦惱 今天起床的時候發現身體很重 爬不起來![[塗鴉]sasa](https://i.imgur.com/C4BujPMb.jpg "[塗鴉]sasa")
4
Re: [問卦] 淦淦淦房間有大蟑螂怎辦啦（更）更新 結果我昨天睡客廳，畢竟房間已經不安全了 今天到晚上蟑螂都沒出現，我想他可能昨晚半夜跑走了，安心不少 結果剛剛打電腦打到一半發現鍵盤旁有黑影 淦0蚵仔的大蟑螂![Re: [問卦] 淦淦淦房間有大蟑螂怎辦啦（更）](https://i.imgur.com/yFrm6Zvb.jpg "Re: [問卦] 淦淦淦房間有大蟑螂怎辦啦（更）")
X
[問題] 白天沒空練 吃飽飽，睡前空腹狂練不吃OK?如題 因為有在168 假設早餐午餐晚餐正常吃 比如要兩千卡，就吃滿兩千卡 但是忙到睡錢才有空X
[問卦] 姐姐在客廳吃臭豆腐怎麼辦？一洗澡出來就聞到不妙的味道 走到客廳看到女人在吃臭豆腐 還問我要不要吃 噁噁噁嘔嘔嘔嘔 真ㄊㄇ超臭![[問卦] 姐姐在客廳吃臭豆腐怎麼辦？](https://i.imgur.com/J5ypAyYb.jpg "[問卦] 姐姐在客廳吃臭豆腐怎麼辦？")
X
[問卦] 今天早餐吃什麼？早安啊你各位 今天早餐吃什麼呢 我應該是吃空氣吧 收拾一下準備冒著狂風暴雨去上班囉 而且今天八成還會被罵