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[問卦] 睡前滑手機跟直接睡哪個比較健康

a326516 發表於 2025/2/27 上午11:12:44
看板Gossiping標題[問卦] 睡前滑手機跟直接睡哪個比較健康作者
a326516
 (太子ψ無敵)時間推噓 4 推:4 噓:0 →:6

有人說睡前滑手機會影響睡眠品質

但不滑手機直接睡又覺得空虛寂寞覺得冷也睡不著

到底這樣做對身體影響大不大阿

有沒有專業人士解釋

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.248.138.187 (臺灣)
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fony1029 02/27 11:13尻槍在睡

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james732 02/27 11:13五樓會先被四樓肛到高潮再睡超級健康

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VVizZ 02/27 11:13介於要滑不滑之間最棒

推

Loyeatta 02/27 11:13五樓都滑雞雞

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bill403777 02/27 11:13睡覺前肛交

推

soulmola 02/27 11:16睡前滑手機臉會變超老

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driver0811 02/27 11:19都燈光全關滑手機，10分鐘內入睡

推

u987 02/27 11:21當然睡前滑手機比較健康,而且要滑滿1小時.

推

pansquarl 02/27 11:33直接睡會比較好，畢竟手機螢幕的藍光

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pansquarl 02/27 11:33可能影響
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