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[問卦] 還有人會信多吃水果少吃澱粉(ex五穀)嗎?

b19880115 發表於 2024/11/29 下午8:53:07
看板Gossiping標題[問卦] 還有人會信多吃水果少吃澱粉(ex五穀)嗎?作者
b19880115
 ()時間推噓 X 推:3 噓:4 →:16

以前聽到多吃水果，但是現在人慢慢發現水果糖分太高，反而不是好東西

之前有人減肥用戒澱粉，高蛋白，結果頭髮掉一堆，精神狀況都不正常了，

現在又開始發現五穀雜糧的重要性，不能不吃澱粉。

阿黃帝內經不就說過了，

五穀為養

五穀為養

五穀為養

五穀才能補身上的氣，有機會滋養到先天的腎精，

還在那邊多吃水果不吃澱粉咧。

結果還是只有古中醫能打。
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.226.83.162 (臺灣)
※ PTT 網址
※ 編輯: b19880115 (36.226.83.162 臺灣), 11/29/2024 20:53:42
噓

derrick1220 11/29 20:54所以你減肥了ㄇ？

之前拍過YT影片給大家看，兩個月瘦2x公斤，三日一餐全穀全素不吃冰不吃甜 第二個月還能正常上班。

※ 編輯: b19880115 (36.226.83.162 臺灣), 11/29/2024 20:55:39
噓

poqwiuer 11/29 20:56https://youtu.be/GdX4kJZGmWM

這不是最近拍植髮影片的那個yt嗎? 落髮也是健康的一環唷。

※ 編輯: b19880115 (36.226.83.162 臺灣), 11/29/2024 20:57:36
噓

iPolo3 11/29 20:58少吃精緻糖

噓

noreg0393933 11/29 20:58中醫=垃圾

推

QEMU 11/29 20:59蒼藍哥不是說大部分論文都顯示吃水果比較健

→

QEMU 11/29 20:59康嗎

我只想知道他為什麼需要植髮，做健康事業他必須回應這個問題。

→

derrick1220 11/29 21:00因該說 減肥 可以靠只ㄘ少量的澱粉

→

derrick1220 11/29 21:00 加大量的紅白魚肉 及纖維質 但成本

→

derrick1220 11/29 21:00太高

所以你多少時間瘦了多少?

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dayend 11/29 21:00無論你吃什麼 人終將一死 開心吃就好

ㄜ。

※ 編輯: b19880115 (36.226.83.162 臺灣), 11/29/2024 21:01:46
→

derrick1220 11/29 21:02會過胖的人 通常不會4經濟很寬裕的
→

derrick1220 11/29 21:02人 因為長期大量ㄘ澱粉類食品 而澱

→

derrick1220 11/29 21:02粉類食品 最便宜

推

iLeyaSin365 11/29 21:14我也認為在台灣 吃水果健康是一種迷

→

iLeyaSin365 11/29 21:14思 因為果農很多

多喝水也是一種迷思。 這種迷思大多是商業考量。

※ 編輯: b19880115 (36.226.83.162 臺灣), 11/29/2024 21:20:34
推

lindviorair 11/30 01:07雄性禿和健康也無關吧 只會跳針 八

→

lindviorair 11/30 01:07卦的小瘋子

→

lindviorair 11/30 01:08要說服人還是要用有公信力的數據和

→

lindviorair 11/30 01:08論文 不然舊各說各話

→

lindviorair 11/30 01:08我是覺得皇帝月經寫的吃中國人比較

→

lindviorair 11/30 01:09健康啦 吃中國人以外的都是商業考量

→

lindviorair 11/30 01:09以前中國都異子而食 那才是最健康的

→

lindviorair 11/30 01:10吃法
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