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[問卦] 兩個月沒健身真的會力量大幅流失嗎

xxxxpollo 發表於 2023/9/28 上午2:20:39
看板Gossiping標題[問卦] 兩個月沒健身真的會力量大幅流失嗎作者
xxxxpollo
 (四叉雞)時間推噓 6 推:6 噓:0 →:6

如題

本肥一個朋友兩個多月沒健身

能做12下的重量直接快減半

才兩個月影響這麼大喔

乾五這方面欸八卦
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※ PTT 留言評論
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rick102233 09/28 02:22練回來也很快啦 記憶效應谷歌好ㄇ

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MrDT 09/28 02:25才兩個月沒練也可以大驚小怪

推

tigotigo 09/28 02:29停練兩年 三個月就回到之前的水準了 選

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tigotigo 09/28 02:29我正解

推

thermo409 09/28 02:41會 但回來的也很快 體驗過很多次

推

bar1005 09/28 02:45六塊變一塊

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ev331 09/28 04:14三天就回來了

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ev331 09/28 04:15那個長度跟強度不會騙人

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machiusheng 09/28 07:41懶叫會縮5cm

推

wheado 09/28 08:41會，但是練回來也快

推

Dirgo 09/28 08:44水跟脂肪灌回去肌肉力量就回來了
推

willandsugar 09/28 12:21練一兩周就回來了啦
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