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[問卦] 飲食失控怎麼重置？

TakanasiRika 發表於 2024/8/4 下午2:18:31
看板Gossiping標題[問卦] 飲食失控怎麼重置？作者
TakanasiRika
 (邪王真眼‧小鳥遊六花)時間推噓 2 推:3 噓:1 →:15

是這樣的
剛開始是壓力太大
會吃甜點零食
漸漸的胃被撐大
越吃越多
體重失控後
煩悶憂鬱
導致壓力更大
吃更多甜食零食
右邊更胖
壓力又更大…

惡性循環
好可怕

比較好奇
飲食要怎麼重置

才能恢復：

重返苗條身材
交到漂亮女友
收穫健康人生

卦卦阿魯？

--

※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.198.22 (臺灣)
※ PTT 網址
推

kent 08/04 14:18登出重新登入

→

a27588679 08/04 14:19投胎

→

potionx 08/04 14:19肚子餓的時候不要坐著 起來走路走1分鐘

→

ncc5566 08/04 14:19漬沙

→

a27588679 08/04 14:20現在七月鬼門開 不用再等一年

推

iamoldtwo 08/04 14:21是這樣的,請去找身心科

噓

tearness 08/04 14:21去頂樓或是海邊吹吹風

→

kevin0733 08/04 14:221.減量 2.甜點零食換成不甜的水果

→

kevin0733 08/04 14:223.胃繞道手術

→

max52001 08/04 14:23168加低碳 忍過之後 不會一直想吃東西

→

Oeagrus 08/04 14:23就射了
→

S2aqua 08/04 14:24運動減壓

→

dan5120 08/04 14:24胖子

→

ev331 08/04 14:25運動改大腦迴路?改內分泌?

→

Oeagrus 08/04 14:26就射了

→

ariz283 08/04 14:40你要先整形

→

rLks02 08/04 15:03一直吃一直吃一直吃

推

jumpingsheep 08/04 16:02出國 會把所以習慣打亂

→

jumpingsheep 08/04 16:03所*有
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