[問卦] 樓梯爬幾層會開始喘?
年紀越來越大
身體也越來越虛
有些人會爬樓梯當作運動
如果剛開始爬
可能爬個兩三樓就覺得累
不知道大家爬多高就會開始喘
有沒有掛?
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推
想到要爬樓梯就開始喘了
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我聽到五樓就開始喘了
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下樓還好，上樓大概6就開始喘了
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2樓
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喘不喘是看速度吧...慢慢爬不太會喘
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有啦 之前貧血的時候 爬兩層就開始喘
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[問題] 可以一次爬幾層樓不會喘?今天遇到電梯維修，一次爬了六層樓。 爬到第四層就開始覺得喘了。 覺得自己體力好像有點太差，想說乾脆以後多爬樓梯訓練一下好了。 不知道多數人爬樓梯，爬幾層樓會喘? 想稍微參考一下，給自己立個目標6
[問卦] 可以一次爬幾層樓梯不會喘?最近想用爬樓梯當健身， 鍛鍊一下體力。 不知道一般人爬到幾樓開始會喘? 是先喘還是先腳酸啊? 想了解一下，再設定合理的目標。5
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[問卦] 世界上有人可以衝上10層樓完全不喘的嗎?爬樓梯是一件很累人的事情 爬個五樓就很喘了 體力很好的人可能會小喘一下 那世界上體能最好的體能怪物運動員 可以一次衝上10樓完全不喘氣的嗎? 掛4
[問卦] 公園蓋個爬樓梯設備，有沒有用很多人喜歡爬山 但是家附近就是山的機會很少 然而跑步很無聊 而是常跑的人會發現 跑步越會跑，身體就會越省力的姿勢![[問卦] 公園蓋個爬樓梯設備，有沒有用](https://img.youtube.com/vi/xSB39wbMz4w/mqdefault.jpg "[問卦] 公園蓋個爬樓梯設備，有沒有用")
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[閒聊] 爬樓梯有助心血管健康每天爬五層樓梯可以降低20%心血管風險 下樓梯也沒有證據會傷膝蓋，問題是缺乏肌力跟過重 你各位今天爬幾層樓梯了？![[閒聊] 爬樓梯有助心血管健康](https://i.imgur.com/SNO31Lbb.jpg "[閒聊] 爬樓梯有助心血管健康")
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Re: [新聞] 輕症康復後，只爬3樓就狂喘！30歲馬拉松看起來還好啊 光是確診隔離 訓練強度下降 三天後 心肺整個就掉下去了
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