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[問卦] 減肥一個月只瘦6公斤,怎改進?

看板Gossiping標題[問卦] 減肥一個月只瘦6公斤,怎改進?作者
ilv1181023
(yechen)
時間推噓 7 推:13 噓:6 →:15

因為很喜歡吃炸的,一個禮拜會安排四天作弊日,晚上就是炸雞吃到飽,可樂1600CC

平常就是不吃炸的,讓後運動部分每天快走30公尺,開合跳10下,波比跳5下,跳繩10下

目前持續了一個月,只減了6公斤,算正常嗎?

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※ PTT 留言評論
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z32510z 01/11 22:26投胎

randy225 01/11 22:26這不正常

iPadProPlus 01/11 22:26這樣會掉體重你應該時日不多了

hank81177 01/11 22:26你原始體重多少?

charlie01 01/11 22:26你一個禮拜四天吃炸的是他X在增肥吧

joumay 01/11 22:27這樣還減六公斤... 去檢查一下也好

tearness 01/11 22:27https://i.imgur.com/c9SkaH4.jpg

King5566 01/11 22:27你是多六公斤吧

a85201207 01/11 22:27建議一個禮拜最少吃7天炸的

potionx 01/11 22:27不正常吧 應該要胖6公斤

zhttp 01/11 22:28油炸的跟糖不要吃就好了 哪有要減肥又要爽

narcimeow 01/11 22:30這樣體重都會掉我砍掉重練好了QAQ

ohrring 01/11 22:32放棄

ohrring 01/11 22:33人生苦短要吃就吃

waldo34 01/11 22:35割肉還母

royroy666 01/11 22:36先說你幾公斤

182/78

jasin0425 01/11 22:37快走30公尺? 好強!!不會累死嗎?

※ 編輯: ilv1181023 (49.215.9.175 臺灣), 01/11/2023 22:41:25

aluweiyu 01/11 22:42跳繩10下??

aluweiyu 01/11 22:43應該各項運動的數字都少打一個0吧

wilson3435 01/11 22:43很快啊

wilson3435 01/11 22:43一週1公斤算一般速度

jasonwalk 01/11 22:44聽起來像是糖尿病

ohrring 01/11 22:4978太瘦了吧

jetaime851 01/11 22:5472公分?!

jetaime851 01/11 22:54喔 78 看錯

jack34031 01/11 22:55可能有甲狀腺亢進

rax921930 01/11 23:04運動x100倍大概有可能

nicowang 01/11 23:10先維持3個月不回升咱再來討論下一步

chung74511 01/11 23:20你先確定是不是糖尿病發吧....

SPOT2525 01/12 08:32太多了

shinewind 01/12 09:17你作弊日這麼多天還瘦那麼多,不正常

shinewind 01/12 09:17除非你原本破百還ok

supreme123 01/12 10:19三小 還以為原體重150勒 78根本瘦很多

supreme123 01/12 10:20你那運動量根本連瘦1公斤都很難