Re: [問卦] 冥想對身體或精神有什麼幫助嗎
其實冥想最大的作用是
很多任務都要你等到傍晚或是午夜之類的
我通常都是直接衝去目的地
然後就直接冥想到該時間
這樣就不用在那邊幫村民浪費一堆時間
不過有時候 一不小心冥想過頭
又要多浪費一天XD
要小心操作
--
※ PTT 留言評論
2
其實這種都是文字上做功夫罷了... 人活著怎麼可能不會跟其他人有往來又怎麼可能不會有牽掛... 不然以前幹嘛有那種出家修行要不是被丟棄的小孩... 要不盡了一切的為人的責任後出家... 既生為人就有七情六慾...5
我來講講我對冥想的看法 本人蠻焦慮的 我對於很多事情有很多想法 甚至還會讓自己 把生活中所有的事![Re: [問卦] 冥想對身體或精神有什麼幫助嗎](http://mojim.com/logo-fb-t.jpg "Re: [問卦] 冥想對身體或精神有什麼幫助嗎")
8
這個我有點經驗，說出來給大家笑笑 有一陣子很迷身體的解脫法門 想說用瑜珈當入門，不久就練到身上主要大關節可以脫開的程度 然後有一天脛骨撞到桌子，就把股骨髖骨連接的髖關節脫開 發現脛骨就不痛了，當時就覺得自己很了不起，功力已經可以了卻身體痛苦
冥想對身心靈的幫助 有經驗的人已經分享滿多了 以上版友就是從思慮層面過渡到較覺知層面 現在探討另一個主題 冥想和精神意識的關係![Re: [問卦] 冥想對身體或精神有什麼幫助嗎](https://img.youtube.com/vi/krcu2YMzs9U/mqdefault.jpg "Re: [問卦] 冥想對身體或精神有什麼幫助嗎")
1
跟高我連結是外道的教義，依照佛教教義必須修四念處了解無我才能斷除所有煩惱。 釋迦牟尼佛將眾生分成身（物質）、心（心理）兩大部分， 身（物質）又稱為色，心（心理）又可分成受、想、行、識四大部分。 色受想行識一定會不斷剎那生滅![Re: [問卦] 冥想對身體或精神有什麼幫助嗎](https://image.slidesharecdn.com/random-151217052510/85/-1-638.jpg?cb=1665833815 "Re: [問卦] 冥想對身體或精神有什麼幫助嗎")
2
要看你冥想的目的，如果你是想透過冥想讓身心更健康，那科學研究證實可行。有些人甚至 冥想到氣通全身脈輪，進入靈性境界，跟所謂的高我連結、開天眼，這都是很厲害的境界。 但是話又說回來，你冥想冥得再厲害，氣脈再怎麼通暢，最終還是難逃一死。 我不知道你有沒有想學佛法，如果有，學佛法的最終目的就是了脫生死，脫離六道輪迴。 佛法是教我們不執著，在這個基礎下進行冥想，不可斷思想，因為「有思想」是佛性自然的6
分享下小弟的經驗，或許可以參考下: 沒特別帶著目的去冥想，單純透過觀察想法，慢慢地就從煩惱中解脫了，也從中認識到了輪迴的心是什麼，以及永恆不滅的心又是什麼。 很簡單，就只是單純的向內聽。 有事向內聽，沒事也向內聽，工作向內聽，逛街向內聽，看電影也向內聽。發現思維的聲音不過就是透過眼、耳等器官接收資訊後，大腦的解讀而已。 那麼，既然是大腦解讀後產生的想法，是誰觀察到這些思維的聲音與想法呢？
13
[閒聊] 冥想都在想什麼？這一陣子好像很流行冥想 水水我就好奇大家都在想什麼 我每次想一想都變在思考早餐要吃什麼或是明天早餐要吃什麼= = 女孩悶有冥想習慣嗎？？ 分享一下巴![[閒聊] 冥想都在想什麼？](https://i.imgur.com/A6z9ETdb.jpg "[閒聊] 冥想都在想什麼？")
6
[請益] 2K以內降噪耳機推薦，冥想用第一次來到這 想請大家推薦一下適合的耳機 還請指教了 需求： 1.希望能在冥想時6
Re: [閒聊] 第六感？預知能力？生命靈數？冥想是最危險的事，本身沒有導師（也就是你本身要通靈，而且給正神當弟子），帶是完 全不能冥想的 而且也不是有導師就能冥想，要看妳自己的命格適不適合，不過有老師的通常也不需要冥 想啦，冥個西瓜 也不是通靈了就可以相信“聽到”的，你又能確定妳聽到的是正神說的，還是冤親債![Re: [閒聊] 第六感？預知能力？生命靈數？](https://i.imgur.com/b8dsiRdb.jpg "Re: [閒聊] 第六感？預知能力？生命靈數？")
6
[心得] 《正念減壓的訓練》冥想初學紀錄網誌好讀版: 看到韓劇《海岸村恰恰恰》的尹醫生因為洪班長而心煩意亂，於是開始冥想的橋段時，感 受到冥想真的成為愈來愈多人的日常了！養成冥想習慣是我今年的目標之一，然而冥想初 學之路並不容易。![[心得] 《正念減壓的訓練》冥想初學紀錄](https://amberhsiaonote.com/wp-content/uploads/2022/06/14.jpg "[心得] 《正念減壓的訓練》冥想初學紀錄")
5
[問題] 2077那個幻舞冥想 是怎樣?我在解那個任務 那個盤坐冥想的和尚教我冥想 好 我照做 雖然前幾次我有花錢 但對我來說小錢 畢竟我是來生傳奇傭兵 然後我打開了幻舞
![[請益] 2K以內降噪耳機推薦，冥想用](https://i.imgur.com/MhQWREmb.png09/04 "[請益] 2K以內降噪耳機推薦，冥想用")
爆
[問卦] 你喜歡內用QR-Code點餐嗎？爆
[問卦] 幫真人ＣＰＲ壓斷肋骨是正常的嗎??![[問卦] 幫真人ＣＰＲ壓斷肋骨是正常的嗎??](https://img.youtube.com/vi/NW-mKuYyn7U/mqdefault.jpg "[問卦] 幫真人ＣＰＲ壓斷肋骨是正常的嗎??")
爆
Re: [新聞] 民進黨大老傳訊「小心黃國昌」 柯文哲直接轉給本人看![Re: [新聞] 民進黨大老傳訊「小心黃國昌」 柯文哲直接轉給本人看](https://i.imgur.com/3XuhsIrb.jpeg "Re: [新聞] 民進黨大老傳訊「小心黃國昌」 柯文哲直接轉給本人看")
86
[問卦] 這三種炸排骨，哪個才是王道?![[問卦] 這三種炸排骨，哪個才是王道?](https://i.imgur.com/rdDia1Sb.jpeg "[問卦] 這三種炸排骨，哪個才是王道?")
爆
Re: [新聞] 國人在美重大貢獻獲掛我國旗 外交部竟回![Re: [新聞] 國人在美重大貢獻獲掛我國旗 外交部竟回](https://i.imgur.com/TOrsIl1b.jpeg "Re: [新聞] 國人在美重大貢獻獲掛我國旗 外交部竟回")
68
[問卦] 欸！亞洲統神開台啦？？？74
[問卦] 高雄捷運為什麼車廂這麼少捷運站又熱？![[問卦] 高雄捷運為什麼車廂這麼少捷運站又熱？](https://i.imgur.com/s5dYH3sb.jpeg "[問卦] 高雄捷運為什麼車廂這麼少捷運站又熱？")
75
[問卦] 貓貓節育後 只能望梅止渴?![[問卦] 貓貓節育後 只能望梅止渴?](https://i.imgur.com/nmImYfib.jpeg "[問卦] 貓貓節育後 只能望梅止渴?")
62
[爆卦] 台北中山區停電？![[爆卦] 台北中山區停電？](https://i.imgur.com/B9Ynqvub.jpeg "[爆卦] 台北中山區停電？")
60
[問卦] 忍忍不是小奶 誰贊成誰反對![[問卦] 忍忍不是小奶 誰贊成誰反對](https://i.imgur.com/O5fVTLRb.jpeg "[問卦] 忍忍不是小奶 誰贊成誰反對")
爆
[問卦]看到斷交國蝦蝦賣不出去有多爽?![[問卦]看到斷交國蝦蝦賣不出去有多爽?](https://img.ltn.com.tw/Upload/news/600/2023/04/08/122.jpg "[問卦]看到斷交國蝦蝦賣不出去有多爽?")
56
[問卦] 每天坐計程車可能比買車還便宜==？![[問卦] 每天坐計程車可能比買車還便宜==？](https://i.imgur.com/3kwWoRab.gif "[問卦] 每天坐計程車可能比買車還便宜==？")
50
[問卦] 桃園八德停電？![[問卦] 桃園八德停電？](https://i.imgur.com/Y1nV2mub.jpg "[問卦] 桃園八德停電？")
44
[問卦] 真的有高中畢業就能做的工作嗎45
[問卦] 新北的天母在哪？46
[問卦] 研究出根治癌症，在醫學界有什麼地位？30
[問卦] 美國學生也太慘 = =![[問卦] 美國學生也太慘 = =](https://i.imgur.com/p8A36gfb.jpeg "[問卦] 美國學生也太慘 = =")
40
[問卦] 每天喝一瓶零卡可樂會怎麼樣？37
[問卦] 餐飲業是不是很難長久？![[問卦] 餐飲業是不是很難長久？](https://img.youtube.com/vi/k1lfGhAQLVA/mqdefault.jpg "[問卦] 餐飲業是不是很難長久？")
29
[問卦] 如何讓長輩不再用抹布55
[問卦] 一粒臉上痘痘有點多 你真的ok嗎？![[問卦] 一粒臉上痘痘有點多 你真的ok嗎？](https://i.imgur.com/PSrzxmpb.jpeg "[問卦] 一粒臉上痘痘有點多 你真的ok嗎？")
70
[問卦] 被櫃姐說我長得好像工程師是何意？![[問卦] 被櫃姐說我長得好像工程師是何意？](https://i.imgur.com/kGKtZpeb.jpeg "[問卦] 被櫃姐說我長得好像工程師是何意？")
32
[問卦] 「電視」、「投影機」都幾？32
[問卦] 幹自強號沒有開冷氣是怎樣？？![[問卦] 幹自強號沒有開冷氣是怎樣？？](https://i.imgur.com/lQG3kJlb.jpeg "[問卦] 幹自強號沒有開冷氣是怎樣？？")
29
[問卦] 台北捷運上的顯示器到底是殺小32
[問卦] YT上面為什麼很少台灣說書人、講評頻道13
[問卦] 月收不到70,000的人為什麼不去開公車？
Re: [新聞] 加油站員工盜刷載具！偷雲端發票想「兌獎」 侵占罪送辦19
[問卦] 月薪八萬+獎金 年輕人竟沒人要做！？![[問卦] 月薪八萬+獎金 年輕人竟沒人要做！？](https://i.imgur.com/b3NNX0rb.jpeg "[問卦] 月薪八萬+獎金 年輕人竟沒人要做！？")
28
[問卦] 停電有什麼比較文雅的說法嗎？![[問卦] 停電有什麼比較文雅的說法嗎？](https://i.imgur.com/N7ZohcOb.jpeg "[問卦] 停電有什麼比較文雅的說法嗎？")
![[問卦] 欸！亞洲統神開台啦？？？](https://i.imgur.com/4EXs7WJb.png118.167.172.128 "[問卦] 欸！亞洲統神開台啦？？？")
![Re: [新聞] 加油站員工盜刷載具！偷雲端發票想「兌獎」 侵占罪送辦](https://i.imgur.com/vDPLK9yb.png111.252.194.100 "Re: [新聞] 加油站員工盜刷載具！偷雲端發票想「兌獎」 侵占罪送辦")