[問卦] 女生一天吃6餐,上健身房能瘦嗎?
我一個女生朋友啦,
被好閨密問「最近是不是胖了?」
她才驚覺應該要運動減肥,
於是就為此和帥哥教練報名健身課程。
不過跟她一起上課的一名健友,
某次健身完回家路上問她一天吃幾餐,
她居然說:「早中晚加零食三餐,一共六餐」
哇靠,女生一天吃6餐,上健身房能瘦嗎?
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折就跟考第一名的同學說昨天沒有讀一
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樣 騙你的
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健身本來就推薦吃多餐
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少量多餐 其實還是要看吃的量
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然後這根本就是動畫
推
看吃甚麼啊
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少量多餐,避免飢餓多食。
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看份量啊
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會跟館長一樣糖尿病
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有的說她吃兩片蘇打餅乾就算一餐了。
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糖尿病是統神吧
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看吃多少,想瘦不對飲食下功夫會難很多
推
健身房是瘦的人去展現身材用
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你的耳朵怎麼能聽得如此詳細?哩金變態
推
糖尿病候選人
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frequent eating is worst diet
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館長什麼時候糖尿病了?
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館長是自曝糖尿病前期啦
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也就是空腹血糖超標
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街雄表示:我的ㄋㄋ比妳大
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現在理論不都斷食,還有人在少量多餐
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喔
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你知道168是為什麼要168嗎
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逆168之術 (x
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