PTT評價

[問卦] 每小時做20下伏地挺身

看板Gossiping標題[問卦] 每小時做20下伏地挺身作者
onetiger
(ONETIGER)
時間推噓 8 推:10 噓:2 →:18

如果一個人每天固定每小時做20下伏地挺身

扣掉睡眠跟吃飯大約10小時還有14小時

不管上班 任何時候要求自己每小時一定要做20下伏地挺身

這樣一天可以做280下

假設一直持續 像我這種肥宅有機會變成肌肉戰士嗎

--

※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.44.113.84 (臺灣)
PTT 網址

tasogare 06/29 00:23會掉頭髮

Chung1206 06/29 00:24二樓帥哥

TWilde 06/29 00:24https://i.imgur.com/GPIvrwK.jpg

poqwiuer 06/29 00:25會餓 然後一直吃

沒錢吃飯就不會一直吃了

MK47 06/29 00:25有 堅持做半年 線條一定會比較好看

aggressorX 06/29 00:25你時間太多嗎y

嚴格要求自己 就算走在路上也要找個地方按時做

aggressorX 06/29 00:25不如認真做半小時 一個禮拜練三次

guest2008 06/29 00:26女生是選有六間房不是選六塊肌

那如果同時擁有呢

prostitute 06/29 00:26間斷時間太長 沒用

deepdish 06/29 00:26鍵盤嘴炮都很容易 你懂的

這樣算鍵盤嗎?

https://imgur.com/VvzW3P8

deepdish 06/29 00:27https://i.imgur.com/z1tFOvP.jpg

laugh8562 06/29 00:27會死

deepdish 06/29 00:28Seafood都很會說話 可惜說一套做一套

kuninaka 06/29 00:29你先減肥

在努力了

ah937609 06/29 00:30一小時60下 還差不多

那我來試試看

starfishfish 06/29 00:32你在萵苣練喔

工資不漲 想解除會員自己這樣練

HellFly 06/29 00:36很猛耶== 做越慢效果越好

coffee112 06/29 00:36

※ 編輯: onetiger (114.44.113.84 臺灣), 06/29/2022 00:39:33

s75830 06/29 00:45身體習慣那強度就只能維持不會再變強啊!

s75830 06/29 00:45只有不斷的破壞.補充.修復才能變更強壯

neo5277 06/29 00:47蒙面裸體戰士

justice2008 06/29 00:50好弱喔 有一個姓周的知名人士都吊打

justice2008 06/29 00:51你了 那位都快70歲了= =

所以要努力加油

※ 編輯: onetiger (114.44.113.84 臺灣), 06/29/2022 00:55:03

luckyalbert 06/29 00:56我ok你先請

raku 06/29 01:02每小時做20下 每3分鐘做1下 難度很高耶

FirePopcorn 06/29 01:15先做再說

juanjason 06/29 01:26你每小時只尻五下看一天會不會出來

yggyygy 06/29 01:34我一天一下

macheal 06/29 02:31肥宅一下都做不了啊,別想了

macheal 06/29 02:31你先試著,站著打電動、打手X、看PTT吧