[問卦] 代糖到底跟天然的糖哪個好？

purue 09/17 22:11都不好

diabolica 09/17 22:11雙醣

mikemagic88 09/17 22:12聽說代糖是會讓你餓? 忍住就好吧

frzqp3814396 09/17 22:12現在在討論地震，你在問糖？

ice76824 09/17 22:12都不好

hakuoro 09/17 22:12有天然的代糖

a3221715 09/17 22:12代糖=電子菸

twfi75 09/17 22:12問台南人

tzumin0630 09/17 22:12好的代糖赤藻醣醇、羅漢果糖、甜菊糖

tw15 09/17 22:13代糖就是爛

tw15 09/17 22:13大腦以為有吃到，分泌了發現你把它當白痴

lio293123 09/17 22:14赤藻糖醇正常用量沒什麼缺點

fireda 09/17 22:15非天然的東西肯定對身體有害

fireda 09/17 22:15建議直接無糖

cbr1000rr 09/17 22:15樓上文組？

lio293123 09/17 22:16是低能

youtrue 09/17 22:17代糖會產生比較多的飢餓感

shitboy 09/17 22:31天然A雄鶴

ChungLi5566 09/17 22:33都不好 請從天然食材攝取糖

ChungLi5566 09/17 22:33不要吃這些精緻後的東西

ChungLi5566 09/17 22:34例如白飯咬久一點就甜了

pinhanpaul 09/17 22:35糖對人體的危害比代糖大太多

kibou 09/17 22:41代糖甜度高 醋磺內酯鉀甜度是蔗糖200倍

kibou 09/17 22:41代糖用少量就能達到需要的甜度 攝取量少 比

kibou 09/17 22:42直接吃糖好多了

kibou 09/17 22:42說代糖會產生飢餓感的是沒吃過喔

kibou 09/17 22:42我每天吃就沒這個問題

stja 09/17 23:00

Loyeatta 09/17 23:09代糖會讓身體以為你吃下大量的糖而開始

Loyeatta 09/17 23:09分泌更多胰島素，但身體沒吃飽，白白降

Loyeatta 09/17 23:09低血糖只好再去找糖，很閒嘛（像23樓吃

Loyeatta 09/17 23:09代再補充代糖，呵呵你的胰臟）

HIHINO 09/18 01:37有個東西叫做天然代糖....有聽說過嗎?

HIHINO 09/18 01:38赤藻糖醇 海藻糖 羅漢果皂甘 去google一下

HIHINO 09/18 01:38不要去吃化學代糖就好 阿斯巴甜當然不好啊

HIHINO 09/18 01:38但沒啥聽說有人在用了

HIHINO 09/18 01:39你的糖與代糖二分法太狹隘 要做點功課喔

wannafeel 09/18 13:13天然代糖不會影響胰島素