[問卦] 每天堅持吃鈣片跟維生素 多久能看到效果?
我看有的人很健康 都有在吃鈣片 我也吃了一段時間了 好像就沒那麼健康
所以說要吃多久才會有明顯的改變?不然網路上一堆人說只是讓你尿尿變貴而已
有一點沒信心堅持下去了
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.176.83.226 (臺灣)
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所以你是要有什麼效果? 骨頭打不斷??
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你以為是吃仙丹喔
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配濃茶比較看得出效果
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肥宅不運動整天只想吃仙丹
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你是說草酸鈣的聖潔石嗎
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再怎麽ㄘ，懶叫還是不能共九逃
推
本來就沒什麼效果 吃心安的
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多走路 比較有效 身體是靠鍛鍊變強的
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再漫長演化歷史中沒有這些東西，你的身體
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不一定能吸收
推
多運動比較實際
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你ㄘ的劑量100，搞不好只吸收1
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我都當安慰劑在吃
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身體要強壯沒有秘方，多運動，作息正常，
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飲食控制正常
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還有，商人的屁話聽聽就好
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先確保好心情，再來要求營養跟運動
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你可以問阿鈣
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骨質密度檢查
推
早上第一泡尿應該看得出效果
推
心靈指數+100
推
一小時尿尿就看到效果了
推
完全沒有任何正向感覺
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你要看到甚麼效果?
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你要看到甚麼效果？
推
鈣磷比有抓嗎
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吃什麼鈣片 一天兩杯牛奶就夠了 還能降尿
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酸預防痛風 好吸收的鈣片貴死了 廉價的小
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心其他副作用
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作息正常才是最重要的
推
健康食品的確功用就是讓你的尿變貴而已阿
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，這不是大家都知道的事嗎？
推
有效果 但不明顯
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以前人類壽命沒這麼長
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年過30營養吸收變差 缺什麼本來就要
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多補充
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全家就只有我每天吞維他命C
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全家就只有我還沒確診
推
我什麼都沒吃也沒確診
推
荷包很快就瘦了
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血液鈣化有比較好？
推
腎結石的效果很快就可以看見
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Re: [問題] 因為蛋白粉家裡掀起戰爭我大概兩年前健身時 也有吃蛋白粉 吃了幾個月有注意到 尿尿在馬桶有泡泡 然後過很久都 沒消掉 想說4不4尿蛋白 就開始爬高蛋白的文 網路大概都是說 腎臟健康吃高蛋白沒問題 但我很好奇 我腎臟是不是健康的？？ 所以就去萬華某間腎臟科診所檢查腎臟 看診的醫生大概50歲 就問我那麽年輕怎麼會來看腎臟（那是26歲）![Re: [問題] 因為蛋白粉家裡掀起戰爭](https://i.imgur.com/eExUnJHb.jpg "Re: [問題] 因為蛋白粉家裡掀起戰爭")
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[寶寶] 跟老一輩的溝通好難啊這是抱怨， 因為老一輩也別想改變她的想法， 算是當媽的嘀咕跟碎碎唸吧， 我現在在月中， 全親餵，![[寶寶] 跟老一輩的溝通好難啊](https://i.imgur.com/cJq1NQMb.jpg "[寶寶] 跟老一輩的溝通好難啊")
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[問卦] 每天吃「B C 魚油 葉黃素 鈣片」會怎樣？各位勝選敗選親親~安安 格格上班族是我，每天用電腦10小時、看手機1小時 想問一下這樣吃補品，身體會不會怎麼樣? 1.維他命B：B1~12各種都100mg(但B12-100mcg) 2.維他命C：500mg18
[問卦] 葉黃素吃了真的有用嗎？安安大家好，打給賀，胎嘎後， 如題，宅宅每天給電腦、手機看， 每天來八卦發發廢文再看看盤， 眼睛應該被宅宅操的不要不要的了， 其實一直有在吃含有葉黃素的綜合維生素10
[心得] 吃過的膠原蛋白粉(美之選/御熹堂/明治)是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 哈囉大家好~!! 吃膠原蛋白也吃一段時間了 我主要都是買粉狀的為主，有些味道可以接受...有些真的恩湯 想說東買西買，就簡單聊一下吃過的幾個膠原蛋白粉![[心得] 吃過的膠原蛋白粉(美之選/御熹堂/明治)](https://i.imgur.com/P19GDy7b.png "[心得] 吃過的膠原蛋白粉(美之選/御熹堂/明治)")
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[問卦] 為什麼外國賣的維生素跟鈣片比台灣便宜?我看歐美不是說物價很高 怎麼一瓶維生素那麼大罐 然後每粒的價格 才幾塊錢 不像台灣的價錢貴兩三倍有 所以說為什麼外國人製造的維生素 會那麼便宜 外國人吃了都沒事嗎? -- --6
[心得] 日常保健食品分享★物品名稱： 1.沛然全效益生菌液體 2.好立善葉黃素+藍莓 3. 挺立鈣片 ☆賣家名稱：![[心得] 日常保健食品分享](https://i.imgur.com/Rt6fpTVb.jpg "[心得] 日常保健食品分享")
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Re: [問卦] 你各位有吃B群、葉黃素之類的保養品嗎?這是我平常會吃的保健品，當然不是一天會吃全部，每半年會自費做全家全身健康檢查， 配合醫師建議在不同天、不同時間服用。 23，男，單身，每天堅持23:00睡「著」，6:30起床吃早餐，但通常5:00就醒了。 不太吃炸的，通常以蒸食為主，我的朋友們也都喜歡養生，出遊也絕不熬夜，健康行程。![Re: [問卦] 你各位有吃B群、葉黃素之類的保養品嗎?](https://i.imgur.com/rAJa2bgb.jpg "Re: [問卦] 你各位有吃B群、葉黃素之類的保養品嗎?")
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[問卦] 健康食品有沒有組合套餐如題 最近想開始吃健康食品了 什麼維生素d鈣片b群葉黃素蔓越莓等等等等 一大堆的保健食品 研究起來好麻煩1
[心得] 上班族保健品分享出社會開始工作後，三餐幾乎都是吃外食居多 雖然還算規律，但是規律的不健康... 長期下來覺得自己的身體狀況改變蠻多 會容易覺得很疲倦，嘴破的頻率也增加了 也有參考版上蠻多人分享保健品類型![[心得] 上班族保健品分享](https://i.imgur.com/fZJTgOyb.jpg "[心得] 上班族保健品分享")
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Re: [新聞] 黃國昌闢謠漏洞百出？苗博雅逐一攻破![Re: [新聞] 黃國昌闢謠漏洞百出？苗博雅逐一攻破](https://i.imgur.com/WjCVBWBb.jpg "Re: [新聞] 黃國昌闢謠漏洞百出？苗博雅逐一攻破")
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