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Re: [閒聊] 請問大家練腿會變胖嗎?

看板MuscleBeach標題Re: [閒聊] 請問大家練腿會變胖嗎?作者
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※ 引述《swimtorun (swimtorun)》之銘言:
: 前陣子看到某健身藝人的fb,說這就是他為什麼不練腿的原因,因為會變胖。請問練腿的: 各位有變胖嗎?

跟據基本物理學位能公式
E=mgh 你在做重量訓練就是在作功
也就是消耗能量的行為
又跟據熱力學第一定律 能量守恆
在其他條件不變之下
不管你練哪裡 你只會變瘦
會變胖的可能性只有你練腿食量增加
或是練腿後其他活動量變少
不然跟據物理學這是不可能的
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birdyman12/13 14:37所以農夫走路不做功 不會消耗能量 沒效果……

birdyman12/13 14:43根據熱力學第一定律 你需要隔絕外界的熱 不曬太陽不吹冷

birdyman12/13 14:43氣 才能達到能量守恆 試試看抽真空如何?

iamoldtwo12/13 21:42只要動就是做功阿

DontPLZ12/13 22:00這文廢到令人尷尬癌發作