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[討論] 體脂降不下來都是被家人耽誤

看板MuscleBeach標題[討論] 體脂降不下來都是被家人耽誤作者
justice0518
(JusticeZ)
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我是上班族為了省錢住家裡,我沒什麼吃早餐中午的話就跟公司吃便當或是外面隨便吃、回家我媽會煮或是買外食可是我媽買外食又愛買控肉飯或是炸雞這種熱量高的,跟她講也講不聽

每次要減脂又因為他買的東西不對導致,失敗一週三練根本沒用家人關係真的很重要,有這種不重視飲食的家人真的會被耽誤

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chdc03/14 17:15你可以選擇不要吃

taya199103/14 17:16中午也可以訂健康餐盒

gigi03050703/14 17:21你不會跟你媽溝通膩 請他不要準備你的份

kenhiro556603/14 17:24你早餐午餐可以自已決定

JudgmentLin03/14 17:30熱量赤字不就好了

kixer200503/14 17:31為什麼不是你準備三餐給你媽吃

iamoldtwo03/14 17:31可不吃炸皮和肥肉部分,你嘴上說不要身體還是吃了

bustinjieber03/14 17:34==

Arebize03/14 17:37去皮啊 不吃啊 嘴你自己的

crisp061703/14 17:43嘴巴長在你身上

XZXie03/14 17:51開始健身後覺得家裡吃的嚴重蛋白質不足

jimmyfk03/14 17:51你可以放大絕阿...炸皮剝掉,爌肉肥油去掉,你媽就不買了~

jimmyfk03/14 17:52看你吃得很討債, 下次應該就懶得幫你買了...

minoru0403/14 17:56你一天有2餐可以自己控制不控制牽拖啥

minoru0403/14 17:58你媽都能幫你買晚餐表示你很早下班 那還不一周7練

paulman03/14 17:58到底是哪裡蹦出來的巨嬰

vbnm1236803/14 18:00新帳號還沒養起來嗎分身仔

clothg5180403/14 18:17沒錢還敢嘰嘰歪歪啊

Arvin75181003/14 18:25午餐外面隨便吃,怪媽媽讓你減脂失敗啊。

mo999cjk03/14 18:27另外兩餐不控制結果你怪你媽?

mo999cjk03/14 18:34欸說錯,是三餐才對,不就像上面講的炸雞去皮,控肉只吃

mo999cjk03/14 18:34瘦肉部份不就好了

TomRiddle03/14 18:44哈哈

kenneth521003/14 18:58扔掉

leftless03/14 19:13我之前減脂期遇到一樣情況 第一次會溝通然後過水吃掉

leftless03/14 19:13第二次直接當面倒掉 給你參考

kagf03/14 19:17省錢還牽拖

kagf03/14 19:18自己買不就好了

rick10223303/14 19:28那你就完全不要在外面吃啊 只在家裡吃不就好了 總量

rick10223303/14 19:28控制下來根本不會胖 以前231斷食法可以吧

GaRei03/14 19:29

jason99122503/14 19:53飯不會自己買?你媽欠你的啊?

hahahasiwa03/14 20:14大哥不是有老婆嗎? 怎麼是媽媽煮飯阿@@?

minoru0403/14 20:36洗文仔人設會吃書吧

hahahasiwa03/14 21:39大哥我先紀錄您另一個ID活耀中 rex91722

MaitoGai03/14 22:08開分身在這邊假鬼假怪

kevin996403/14 22:55都是they的錯

choubinshou03/14 23:37你媽媽有拿刀架著你吃?

secretfly03/14 23:38其實很有道理啊這篇文章xd 環境本來就超重要的

choubinshou03/14 23:38閣下斷奶了嗎? 買菜回家自己煮 跟你媽一起吃不會嗎?

laisland03/14 23:58高蛋白可以回去找媽媽吸

ericar03/15 00:05這..

Revolt03/15 01:03你有上班賺錢 可以自己買健康食物

cow6010603/15 08:00洗文XD

sleepallway03/15 08:40笑死 可憐

jay90503503/15 10:01我也非常重視飲食及運動,但我從來都不會嫌棄我媽為我

jay90503503/15 10:01準備的便當,我總是告訴她家裡剩菜給我就好了,並且告

jay90503503/15 10:01訴她很好吃。需要改的是你,請反省。

newdoing03/15 11:05請離家出走

dkprotecter03/15 13:18吃喝都花人家的還屁話一堆?

s2406677403/15 13:34媽寶?

EggAcme03/15 13:55吃家裡高熱量食物,照樣能瘦好嗎?

nocash03/15 14:00你幾歲了?

imut03/15 15:42可悲巨嬰

HsiangMing03/15 15:47真的假的你媽愛買控肉飯

qsasha03/16 09:25

xc2v03/16 13:30媽媽壞壞 沒有幫小保配買建康餐

snowbearli03/16 13:32我到底看了什麼???原po國小吧

qqpbpp03/16 19:10現在幼兒園小朋友也會用ptt啊!

hearthstone003/17 00:03笑鼠

coy12403/17 16:40給我來加入健身房