Re: [閒聊] 可不可以不要穿鞋踩重訓椅

renna03876609/04 23:47你要也沒人會阻止你啊

BuBuLoop09/04 23:50看健身房吧，如果可以赤足我都赤足練

jamescle2309/05 00:01有些鞋子是軟的

shinningyu09/05 00:02健工規定上不行，我這廠巡場會勸導，之前也有選手因

shinningyu09/05 00:02為赤足被黑單（當然可能還有其他原因加起來啦）

ademgu09/05 00:19腳滑危險

jhenwei091109/05 00:21我怕其實有人會反感 只是沒說

v767709/05 00:30高雄成吉思汗也不行，因為朋友穿籃球鞋深蹲，我跟他講脫鞋

v767709/05 00:30子蹲會比較好，結果被監視器看到，教練過來勸導…除非上教

v767709/05 00:30練課，不然是怕會員受傷，其實是可以理解的。

w27123509/05 00:52不臭的話沒人在意

shane2415609/05 01:50怕受傷 槓片一個不注意掉下來砸腳 賠死

paultina09/05 01:57也沒什麼安全問題，除非你穿安全鞋不然槓片砸下來穿鞋一

paultina09/05 01:58樣瘀青指甲斷（不知道被砸幾次），不給脱就單純像不能

paultina09/05 01:58赤裸上身一樣只是那家健身房的規定，能脱的健身房其實

paultina09/05 01:58不少，人家規定不給脱就遵守即可，並不是不合理的規定

button409/05 08:54問過教練跟經理的答覆的確是安全考量 衛生&清潔就看個人

button409/05 08:56看過國外視頻squat university等有講過赤足或至少寬楦

chigo52009/05 10:37穿襪子跟赤腳差別有很大麼？

paultina09/05 11:06如果是問有穿鞋和沒穿鞋差別大不大，那是看鞋子適合度

paultina09/05 11:06來決定，腳趾被擠壓+足底回饋差的話會差很多；襪子和赤

paultina09/05 11:06足的話就看穿襪子會不會滑了；但如果單純是要健美感受

paultina09/05 11:06度那想必都沒差

cubegaga09/05 11:38赤腳感受真的比較好

majorland09/05 14:31能赤腳就會赤腳 順便訓練腳踝的穩定性

gigi03050709/05 15:49我都裸體 這樣才能真正的照鏡子看出哪個肌群跑掉

jus82120jk09/05 18:26健工被阻止，萵苣沒人管我 供參考