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請推薦組合式啞鈴&臥推椅

看板MuscleBeach標題請推薦組合式啞鈴&臥推椅作者
diidii98
(目困口無食包)
時間推噓 8 推:8 噓:0 →:25

平常有運動習慣
但是隨著年紀增長
也開始想要改變自己平常運動形態
開始想要先已增強個人整體肌力以及體態改變為目標

目前想先入手這兩樣東西 麻煩版上前輩們
可以推薦一下 (淘寶也行又或者可以推其他可以練全身的)
雖然之前對划船機很心動
但是最後還是想先把整體肌力拉上去再考慮

另外想請問 是否還要另外添購墊子呢









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※ PTT 留言評論
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Muilie12/04 11:37全上最頂的

guitarlee12/04 12:38Ad32配REP

shill133112/04 12:44AD32+REP椅子一票 自己淘寶或找代購

Altair12/04 13:13Snode AD85S (40kg) 特價$19,999

Altair12/04 13:13正版NUO/NUOBELL 232 (32kg) $17,888 #1WuxCXC9

Altair12/04 13:19若不介意二手 可以去SportsShop板或FB社團蹲

iamoldtwo12/04 13:24椅子斜板用插銷調的,不要用頂住的。

Altair12/04 13:24https://i.imgur.com/abTqwYi.png

iamoldtwo12/04 13:24練上斜沒頂穩很危險

sam88338812/04 14:29REP讚,啞鈴真的預算不夠買傳統槓片式也能練很多了

ceca12/04 19:23你沒講預算

ceca12/04 19:24不然基本推薦正版NUO+馬西椅

ceca12/04 19:24或是啞鈴換可摔

ceca12/04 19:25可調啞鈴重點在,可以放在大腿上,有些鎖槓片的不能

ceca12/04 19:25不能放大腿上,你怎麼做比較重的臥推和肩推

basslin091312/04 20:12買有阻力的划船機啊!

ro123eo12/04 22:20要放地上記得準備好墊子

alau12/04 23:31我是Nuo+REP 很夠了

diidii9812/05 08:08謝謝各位前輩,目前預算的話 各位推薦的目前是都還OK

diidii9812/05 08:08另外啞鈴要另外購買專用置放架嗎? 如果買墊子是一般瑜

diidii9812/05 08:08珈墊就可以嗎?

abchildname12/05 12:08快調啞鈴推nuo,組合啞鈴推tixteel,重訓椅也推馬西

abchildname12/05 12:08椅或rep椅子,啞鈴架有會比較好,看是否會覺得從地上

abchildname12/05 12:08起槓太辛苦,如果重量剛開始沒有到很重,可能可以先

abchildname12/05 12:08不買,後面有需要再補就好,個人覺得有時候不用一開

abchildname12/05 12:08始就買齊,家用重訓常常都是邊練邊補,畢竟有可能放

abchildname12/05 12:08棄....另外墊子會建議買稍微硬一點的重訓墊或是夠厚

abchildname12/05 12:08的,不然一般瑜珈墊可能太軟,用一陣子容易破...

XXPLUS12/05 12:25SAGA一整套36kg快調啞鈴+增高置放架+可調鎖死非頂住式啞

XXPLUS12/05 12:25鈴凳+PVC訓練置放墊=18800元,配單槓加快調啞鈴改快調滑

XXPLUS12/05 12:25輪下拉系統只要兩萬整,夠練全身,原PO要的話可找我規劃

ogkdm25630012/05 15:34一般人建議買二手的,受不了器材再買新的,更大的機

ogkdm25630012/05 15:34率用來放衣服