[閒聊] 弓箭手的肌肉
這背肌真讚,實用的肌肉,怎麼練的,每天拉五百次高磅長弓有機會嗎。
https://i.imgur.com/plAdOOT.jpg
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.136.211.17 (臺灣)
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※ 編輯: jawawa45948 (101.136.211.17 臺灣), 11/15/2023 00:11:54
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對 其實弓箭手還真的是用背肌去拉弓而不是用手臂去拉
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弓的。
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沒有翅膀啊,整個人看起來是直筒身,不好看 XD
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實用背肌還是比較服攀岩選手
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可google射箭解剖學 其實要協同的肌肉超多 自己之前去
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射滿好玩的XD
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小心脊椎側彎XD
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這有肌肉?巨巨會說這只是體脂低的難民而已
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感覺有點像面拉的肌群
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這只是體脂低的難民而已
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我現在是巨巨的一員了嗎
噓
體脂低也好看? 這個硬舉多少?
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一堆館粉被洗腦成沒100公斤的都是難民
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不難看啊,線條蠻好看的
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光體脂低哪可能有這種線條
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這背很猛吧,至少我自己是沒有
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我猜他應該是每天訓練吧?這樣沒有肌肉得不到休息無法
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變大的問題嗎?
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我覺得這種比較好看 看起來才有強的感覺
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樓樓上真是符合邏輯的好問題 不知道是否另
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一個broscience
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之前忘記在哪邊看到古代能當弓箭手的都超壯菁英才行
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之前在wg也有看過這樣身材的人,
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鬼背真的好讚~是說體脂肪練到超低
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然後努力練背是有可能這樣,
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我目前已經有點形狀,不過要體脂降到這麼低根本超難 嗚嗚
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Cheap有出過古代弓箭手的影片,其實是近戰素質很強的兵種
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就體脂低而已
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查了一下是上面這位應該沒錯?這看起來相當精壯
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他這身肌肉 不可能是拉弓練出來的XD
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但上背特別厚實 可能就跟拉弓有關
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所謂弓馬嫻熟 古代要練武藝也就練騎馬射箭而已
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但我覺得現代人只要有健身練出點心得
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要理解開弓的力量使用方式並不是什麼難事
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這根本就沒肉 到底是在肌肉殺小
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這個弓箭手沒有鬼背 但是會跳鋼管舞
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鋼管舞+射箭+穿著高跟鞋也沒問題
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他曾拍說弓箭手不見得是大肌肌
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先減脂 練練正常背肌的動作就差不多了吧
- 因為自己有駝背的現象,開始怕脊椎側彎 所以想說開始練腹肌,還有胸肌 看能不能抬頭挺胸,但是電視上的健康節目,很多都說甚麼肌少症 想問兩個問題: 1.肌肉要練才有,還是天生有基本的一些些?
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Re: [問卦] 肩頸痠痛到很厭世自己google 上交叉症候群 前胸的胸大/小肌太強 背肌太弱 導致胸前肌群緊縮而後背肌群過度拉伸 時間一長就會跟著拉到肩頸肌肉 要從源頭搞定就去練背肌跟按摩放鬆胸前肌肉