[問題] 坐姿划船 會胸痛

s862646006/28 03:23你有試過用什麼握把會?什麼握把不會嗎? 健身房有不同的

s862646006/28 03:23握把嗎?

raja9336887406/28 03:39窄握把、寬握把都試過，都會不太舒服

faechai556606/28 07:34感覺代償嗎 可是有點詭異

doorsky06/28 09:17很久以前也痛過，但我完全忘記為什麼了

ss61512tw06/28 10:26也太特別

jharden1306/28 10:36看是不是過度拱腰

xyz3080006/28 10:51亂猜：胸椎活動度不好？呼吸？

ant224867306/28 11:29我也會，但我平常就會下個月要去看醫生

JackLondon06/28 12:06我也會耶嗚嗚

a5566520303106/28 13:55是不是太過度挺胸

sm98151206/28 14:14你在頂腰椎嗎

k21400606/28 14:35人體果然好神奇，居然會痛這個地方!!坐等高手出來解答

mesuregan06/28 15:43這位置看起來在橫膈附近也許跟呼吸有關

charly406/28 16:36我不滑也會結果是先天胸悶哈

charly406/28 16:36直接看醫生吧,不然這樣做也沒效果

dirtyli06/28 19:48既然槓鈴划船不會 那兩者機制肯定不一樣 有人幫你你看兩

dirtyli06/28 19:48者差異或你自己錄影找看看

ee54112506/28 20:20我也會！問教練後他也不理解怎麼會痛那裡，目前還無解

harry90106/28 23:48感覺你憋氣太大 你試著調整呼吸

iamoldtwo06/29 12:50

zerosugar06/29 20:22可能是坐姿滑的比較深吧，試試不後仰，正坐的方式搭配

zerosugar06/29 20:22擠壓肌肉的感覺訓練