[閒聊] 臥推不是生就是死嗎

pipizone07/06 17:14可以找旁邊有護槓的

pipizone07/06 17:18因為臥推找有護槓的就不是生就是死^.<

EggAcme07/06 17:31好奇是不是健身房都不愛用有護槓的，去好多地方都沒有。

rsreason07/06 17:43沒在用槓鈴啞鈴 只用器材練胸部也會大

illawang07/06 17:50有護槓，想死都難

drinkmywater07/06 17:50一堆選手只推啞鈴跟史密斯歐 呵呵

steven18307/06 17:55https://reurl.cc/6v82Ey 今天才看到 好好笑

Kevin393607/06 18:01三小啦

wen1230507/06 18:10面臨生死關頭才會激發你的潛力

a112121007/06 18:21護槓？

a02653707/06 18:38嗯嗯

minoru0407/06 18:49被推就是生 被噓就是死

dinos07/06 19:05少了護槓行程也不會比較低,不懂無護槓有啥優點

kobe3041807/06 19:05護槓：

nocash07/06 19:12他家的事啊，管他

illawang07/06 19:28我想不到護槓有什麼缺點，而且練胸也不一定要槓鈴臥推

Ethan4507/06 19:5584

loom0et0bust07/06 19:57沒有吧，我從來沒有因為沒力槓落在身上，起不來過

loom0et0bust07/06 19:57，向心沒力，離心一定還有力，除非你很誇張硬是要

loom0et0bust07/06 19:57推到斷片脱力，有護槓當然是最好，但沒有還是有卸

loom0et0bust07/06 19:57力的正確方式

loom0et0bust07/06 19:59拼1～3RM就還是建議一定要有護

loom0et0bust07/06 20:04儘量去精進要求自己的動作品質，起不來的時候你自

loom0et0bust07/06 20:04然就會知道起不來要準備卸力

rtoday07/06 20:24上斜握推機就沒有護槓

Lowrider07/06 20:28史密斯就推不死嗎@@?

finals07/06 20:53有互槓就好了阿......你是菜鳥?

kobe3041807/06 21:02上斜為什麼不能用護槓？ 不過我上胸只用啞鈴

nomorethings07/06 21:36還是不懂為什麼健身房臥推不買有護槓的

jamescle2307/06 23:02節目效果！

ro123eo07/07 00:50找人幫顧著就好

toro07707/07 01:05....

Takasteric07/07 01:52https://i.imgur.com/ZM5TD3A.jpeg

Takasteric07/07 01:52曹氏臥推，起不來就死

Takasteric07/07 01:53https://i.imgur.com/aiIoWB9.jpeg

wan0zei07/07 02:06邏輯鬼才

supahotfire07/07 04:03曹氏臥推 酒窩！

TauGM07/07 07:35沒有

eddy062207/07 09:11有這個戰鬥力心態也是不錯 激發腎上腺素 可以多舉5公斤

cemin07/07 09:29沒錯，只有面臨真正的生死關頭才會激發出人類真正

cemin07/07 09:29的潛力，這個時候推出的PR才是真正的PR

xdbx07/07 11:03前幾天才救一個臥推40失敗卡住的 我想他死在新手村了

a112121007/07 11:24XD

DontPLZ07/07 13:47任何事都是不是生就是死

HsiangMing07/07 14:32生生死死生生

machiusheng07/07 16:16不舉就是死

dinos07/07 16:46哪間健身房那麼爛?槓鈴臥推器材沒護槓跟預謀殺人沒兩樣

m203617207/07 17:53我都用啞鈴 怕

RealNigga07/07 18:45萵苣就沒護槓啊 所以我都不敢用那裡的臥推架

p0917198907/07 21:46護槓一般健身房都很多吧 不知道一堆人不用是在堅持啥

lopploppl07/07 21:48你在激動什麼！有護槓這個東西好嗎

obtundent07/08 06:46推文生，噓文死

machiusheng07/08 07:53每次臥推 就像上斷頭台

valen62707/08 08:44吃到情緒哥口水喔~激動啥

ha0987597807/08 09:27為啥不能噓？你給我錢了嗎？

adaplant07/08 11:13設好護槓不難 選有護槓的深蹲架或臥推架也不難 沒這麼大

adaplant07/08 11:13的事

AHEAD09907/08 12:01對 但要死很難

mike4070907/08 14:13不能噓？

nick76110807/08 17:29人家拍廢片賺流量，你發廢文可以得到什麼?

superuser07/08 21:59我弱雞，但我就是能噓你。你能拿我怎樣麼？

AZ0907/08 23:42噓前幾樓說很多店有護槓 有的明明就是少數好嗎

valen62707/09 09:15嘴巴這麼壞，別以為網路上罵人不會有事

DontPLZ07/09 12:47看被罵的要不要告他而已 遇上一兩個有閒的人就知道囉