[問題] 求南高雄健身房&教練推薦
地方版問過了
想說問問看這裡會不會比較多推薦
以前上健身房都亂練
最近想找南高雄 前鎮附近佳
有沒有能短期的健身房（2-3個月）
想先認真養成習慣看看
之前一年都常常浪費掉qq
順便想找教練
想把一些姿勢調整好
還有正確的使用器材
怕有大大說找朋友一起
因為有健身朋友都不住附近
加上臉皮也薄 不太好意思
所以想說直接找教練
而且其實我也沒朋友qq
健身齡算8-9年
但都沒有很認真養成習慣跟持續進步
練的斷斷續續
以前去健身房只接觸機械器材
不會練 沒人帶 亂練 沒什麼成效
前年在家徒手跟靠飲食
有瘦到體脂11%過
最近剛好有時間
想從頭學習重訓跟正確的姿勢、觀念
希望有大大能推薦
適合我這種需求的健身房或教練
感謝
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.160.29 (臺灣)
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※ 編輯: ro840324 (49.216.160.29 臺灣), 02/27/2024 13:56:45
※ 編輯: ro840324 (49.216.160.29 臺灣), 02/27/2024 13:57:26
推
成吉思汗
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好奇南部教練課跟中部北部差多少
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成吉思汗
推
前鎮那麽大 找家附近的就好
推
力邁斯參考看看
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不覺得成吉思汗太遠就去
推
前鎮區，北至三多路，南至金福路，有前鎮、草衙、佛公
→
、獅甲、籬仔內、崗山仔六大區塊。
推
夢時代統一！
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[問題] 新店健身工廠 教練推薦板上各位巨巨們好 小弟剛進健身房半個月，目前像個無頭蒼蠅亂走亂練，所以想找個教練學使用重訓器材 跟姿勢矯正，希望學成後可以自主排課表訓練。 ---- Sent from BePTT on my Google Pixel 3 XL5
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