[問題] 求南高雄健身房&教練推薦

ro840324 發表於 2024/2/27 下午1:55:57

看板MuscleBeach標題[問題] 求南高雄健身房&教練推薦作者

(笨霖)時間Feb 27 13:55:57 2024推噓 7 推:7 噓:0 →:2

地方版問過了
想說問問看這裡會不會比較多推薦

以前上健身房都亂練

最近想找南高雄前鎮附近佳
有沒有能短期的健身房（2-3個月）
想先認真養成習慣看看
之前一年都常常浪費掉qq

順便想找教練
想把一些姿勢調整好
還有正確的使用器材

怕有大大說找朋友一起
因為有健身朋友都不住附近
加上臉皮也薄不太好意思
所以想說直接找教練
而且其實我也沒朋友qq

健身齡算8-9年
但都沒有很認真養成習慣跟持續進步
練的斷斷續續
以前去健身房只接觸機械器材
不會練沒人帶亂練沒什麼成效

前年在家徒手跟靠飲食
有瘦到體脂11%過

最近剛好有時間
想從頭學習重訓跟正確的姿勢、觀念

希望有大大能推薦
適合我這種需求的健身房或教練
感謝
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※ PTT 留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.160.29 (臺灣)

※ 編輯: ro840324 (49.216.160.29 臺灣), 02/27/2024 13:56:45 ※ 編輯: ro840324 (49.216.160.29 臺灣), 02/27/2024 13:57:26

推

aa345041602/27 19:25成吉思汗

→

toro07702/27 23:41好奇南部教練課跟中部北部差多少

推

bokonon02/28 00:31成吉思汗

推

vendee02/28 01:06前鎮那麽大找家附近的就好

推

babyface197702/28 07:48力邁斯參考看看

推

iamsosad02/28 12:00不覺得成吉思汗太遠就去

推

sleepyrat02/28 12:50前鎮區，北至三多路，南至金福路，有前鎮、草衙、佛公

→

sleepyrat02/28 12:51、獅甲、籬仔內、崗山仔六大區塊。

推

concealsiriu02/28 19:43夢時代統一！

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