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[閒聊] 很怕疫情爆發 沒辦法上健身房 有點焦慮

看板MuscleBeach標題[閒聊] 很怕疫情爆發 沒辦法上健身房 有點焦慮作者
ap926044
(法號失智)
時間推噓80 推:90 噓:10 →:45

大家會嗎?

想到之後可能沒辦法上健身房

心裡覺得有點焦慮

雖然知道身體健康最重要

但還是不想因此中斷訓練

很怕自己又習慣不運動的生活

變成過去那個肥宅

如果真的只能在家健身該怎麼辦?

住在小套房那些居家器材什麼Cp值比較高啊?

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.175.109 (臺灣)
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jeffrypt03/18 13:33https://youtu.be/-MRNjTr6xrE

jeffrypt03/18 13:34有人拍片教學了,請用

simonfz03/18 13:37不會,有home gym

aa7520tw03/18 13:48健身房都還是滿滿的人

jayin0703/18 13:49啞鈴+握推椅

小套房沒位子放臥推椅QQ

MASOMASO03/18 13:50上下班時間健身房絕對還是滿滿的人

覺得健身房之後可能會主動關閉

xxtuoo03/18 13:56心靈脆弱怎麼當巨巨Zzz

我就不是巨巨

fim03/18 13:57剛剛跑完河堤10km,準備回辦公室,沿途經過8個單槓,作了8 組8

fim03/18 13:58下引體向上,戶外沒有疫情風險,供你參考

好強

※ 編輯: ap926044 (49.216.175.109 臺灣), 03/18/2020 14:00:57

pineapple82403/18 14:05組合式槓啞鈴,除了上胸臥推我得拉斜沙發做之外,

pineapple82403/18 14:05其他要躺的都躺在長茶几上

z0117011703/18 14:15再租一間空房弄homegym

alloc03/18 14:20比較怕在健身房被傳染 你沒健身房還是能練啊

peter4010703/18 14:23一拳超人計畫啟動!

aggressorX03/18 14:30租房弄轟菌 很貴就是了

CO203/18 14:34找24小時的 去半夜的

wen1230503/18 14:56其實我也很怕,可能要暫停去健身房一個月,在家看影片徒

wen1230503/18 14:56手訓練就好

themost03/18 15:00運動過程沒戴口罩、大口呼吸噴飛沫、共用器材 優質場所

themost03/18 15:00媽祖遶境都還比不上這樣卓越的溫床

cygnusx12303/18 15:05破百了,怕爆

s80331003/18 15:11被家人下禁練令,怒花15000買臥推椅+組合式啞鈴

marunouchi03/18 15:16健工請假一個月要繳錢嗎?

se242203/18 15:21買個TRX去戶外練好了

Aziz03/18 15:22我已經中斷訓練兩個月啦

Aziz03/18 15:22健工不愧是台灣唯一上市健身房

Aziz03/18 15:22我去問能不能請疫情假

Aziz03/18 15:22結果專員說要錢科科

Giancar1o03/18 15:24一樣是肥宅沒差

louis526503/18 15:24真正要運動在家在公園徒手都可以

loveisth52003/18 15:36還好我這家是小型私人健身房 會來練的固定就那些人

Answerme03/18 15:39看來健工是不準員工戴口罩吧

Answerme03/18 15:40原來健身房都不是密閉空間呢

ken81202503/18 15:40健工有不能戴口罩?

ken81202503/18 15:41我這邊的健工員工戴緊緊耶

Answerme03/18 15:41教練每個口沫橫飛沒在戴 應該是怕公司罰錢吧 真辛苦

iam47803/18 15:41我窩句已經請3個月了

SSS022703/18 15:44馬的前天健身房有人咳嗽沒捂嘴巴有夠沒品的幹

Answerme03/18 15:47ig滿滿的健工員工不戴口罩呢

aoog585803/18 15:47反正一堆人覺得沒差到最後一定會有群聚感染

Answerme03/18 15:48上市上櫃真的很懂管理

themost03/18 15:48從遶境事件看得出館長相當關心疫情,快呼籲不要上健身房

themost03/18 15:49他那麼有影響力,一定能讓很多人暫時不要到健身房的

Answerme03/18 15:51健身業只有推課程時候會重視你的健康

tivallion03/18 15:53我都改早上去給你參考平日起不來就算了

Audien03/18 15:56健身房還是滿滿的人 怕爆

j0918jack03/18 15:59健身房還是一堆人+1,但教練等員工都有戴口罩

Answerme03/18 16:05目前回報有規定員工戴的有WG跟吉米大的gymefit

Answerme03/18 16:05健工....看那ig滿滿的員工業務教練沒有戴口罩

toast152103/18 16:06連臥推椅都放不下不會乾脆不要練= = 至少做好飲食控制

toast152103/18 16:06很難嗎?

Answerme03/18 16:07還公告酒精換乾洗手,因為一個上市上櫃公司買不到沒有貨

toast152103/18 16:08況且戶外這麼多地方可以讓你練,自己肯不肯而已

kreis41403/18 16:09我這邊的健工教練員工都有戴口罩耶

Answerme03/18 16:11一開#健身工廠 也好多沒戴耶 是不是公司會罰錢

Answerme03/18 16:13隨便看一下 有三重廠的也有鳳山廠 滿滿的

feliz556603/18 16:20戶外拉單槓 dip 懸掛舉腿 做些自重訓練吧

feliz556603/18 16:21健身房這種環境非常時期不要拿命開玩笑

dante6022903/18 16:44我去的萵苣除了櫃檯都沒帶口罩

appendixxxx03/18 16:57最怕自以為有運動抵抗力好,結果是無症狀感染者

Answerme03/18 17:04案54例超像會買會員的金融業上班族

tp6m4g003/18 17:06捷運擁擠一堆人講話都不用戴了 安靜健身要戴?

poptea03/18 17:11根本拿命換

Answerme03/18 17:12https://i.imgur.com/jP95Ewe.jpg 人家一樣賺錢多認真

Answerme03/18 17:12戴口罩

setom03/18 17:17新店健工明明櫃檯跟教練都有戴啊 業務就不確定

Answerme03/18 17:20IG #健身工廠 哇 滿滿的

ken81202503/18 17:33A真的超氣 你家那邊的健工真雷 笑死

Answerme03/18 17:35對啊 滿口重視健康然後不戴口罩管你去4

kurtppt03/18 17:37上次看健身房有人戴防毒面具

Answerme03/18 17:40信義房屋是密閉空間 就你健工不是密閉

individuall03/18 17:48我也不敢去了,買了啞鈴槓鈴準備在家練了

iscpupu03/18 18:24乖乖戴口罩 很多替代方案 不要焦慮

ssabjm03/18 18:26照樣去,不過訓練中會注意不摸口鼻不揉眼,訓練後洗手換

ssabjm03/18 18:26衣服

DWR03/18 18:27又不是要參加比賽 跑步徒手維持體能狀態

coga471203/18 18:41健身房不給請假有合法嗎? 還是要大型連鎖的才有給請

northlight03/18 19:11瑜伽墊

SODtaiwan03/18 19:12健工剛開始規定還有乖乖戴 之後就都沒再戴了

SODtaiwan03/18 19:13不過最近可能上面有嚴格規定 現在又都戴了

mjj9013803/18 19:16我這邊人一天比一天多

unajam03/18 19:19Homegym基本要有啞鈴,現在都在家外面太可怕了

qazws0803/18 19:26股票暴跌比較焦慮,一天損一個轟俊

maddeath03/18 20:35今天疫情嚴重!時忠都說了可能會爆發社區感染,家人不準去

maddeath03/18 20:36健身房了,本來想暫停合約,櫃台說要中央政府公告禁止國人

maddeath03/18 20:37移動才能暫停合約(T_T)早知道不要年繳,用以分記費就好了

poptea03/18 21:14錢再賺 命只有一條

joeisme03/18 21:44剛去辦展延要休一陣子了

sleepyrat03/18 22:01不用怕,已經爆發,可以安心上....健身房了~~

tp6m4g003/18 22:10禁止移動?

kuwanosan03/18 22:27我倒是希望健身房趕快爆發疫情

clark081603/18 22:57我暫停會籍了…

STi201103/18 23:35一堆ig網紅開始在家健身......

jayin0703/18 23:37在家個屁 Sebastian一家剛從馬來西亞回來 今天還上健身房

jayin0703/18 23:38夫妻兩人有戴口罩很好,但我離開的時候看到他老母沒戴

kenhiro556603/19 00:00萵苣有規定員工要戴口罩 我去的那間也都有 會員倒是

kenhiro556603/19 00:00很少看到在戴的

ron631603/19 00:33你前面十幾二十年的人生都廢過來了 你擔心這半年一年?

ming012803/19 01:31練15年了,還真不想斷,還好有轟菌

minoru0403/19 03:18https://i.imgur.com/HOfTkDr.jpg 我這邊的也都有戴

n0su0603/19 06:34請一個月了 看這樣子還會再延長

fix7803/19 08:16有小孩後花了1X萬組轟菌,現在爽爽練

IHSAHN03/19 09:06斷幾個月不會掉太多啦

WMTUC03/19 10:55我最近也在家健身 買個瑜珈墊 在家還是能做一些

airphone03/19 12:20想試試自己的人品 現在去健身房就對了

Wingedlion03/19 13:22小房間玩囚徒

DrumMania03/19 14:03過年到現在都沒去... 偶爾徒手而已 在家真的會懶XD

ggrreeeenn03/19 14:16健工不給請假,只能300元延展...看來真的要健身房爆發

ggrreeeenn03/19 14:16才會有所改善,哀

GankedByMom03/19 14:44純噓某k嘴真臭

brock466103/19 15:18 https://i.imgur.com/eIozkDN.jpg

Fine2903/19 16:04 大品牌或工作室賣課仔很焦慮喔 嘻嘻

pttdcc03/19 17:06單槓跟雙槓撐體加啞鈴就夠了 非常時期肌肉有維持住就不錯

kuwanosan03/19 17:06賣課仔怕爆囉

ksk051603/19 19:20有健身房自己停止開放了

poptea03/19 19:59是明智的決定 只要爆發 賠上的商譽 換都換不回

kele120603/19 20:51想要那個奇異果

wgtn00103/19 22:54dante60229大大您好,我是World Gym的網路客服,目前俱

wgtn00103/19 22:54樂部員工都需要配戴口罩部分,針對您反映部分,是否能請

wgtn00103/19 22:54您站內信告知我為哪一間俱樂部呢?以利確認與了解,謝謝

michael12803/19 23:29http://i.imgur.com/WcxTVNd.jpg

Kevinstar03/20 01:17轟俊無敵

yangmin102803/20 16:24不要再當拖油瓶了好嗎?一堆以為自己是選手的,靠健

yangmin102803/20 16:24身吃飯嗎?少練半年會怎樣

yccheng03/20 21:06我們這健身房都關了QQ

yccheng03/20 22:31 https://i.imgur.com/heCxuhd.jpg

yccheng03/20 22:33買了一組這個在家練,聊勝於無QQ

deathwomen03/20 23:19買一套彈力帶就夠了啦

drunk010203/21 01:22健身還不是為了身體健康 不要本末倒置了

p45680103/21 01:30不要去阿 我去的晚上還是滿到不能練 大型練蠱場 已打算

virkin03/21 02:37去成吉啊 你半夜3點去練保證安心

iamoldtwo03/21 08:07二個可調啞鈴加健身椅

iamoldtwo03/21 08:07結案

iamoldtwo03/21 08:07

feliz556603/21 10:58公園雙槓單槓啞鈴維持 剛好換換菜單 身體健康最重要 真

feliz556603/21 10:58的不要有賭徒心態

airphone03/21 14:51之前就算了 現在台灣都破百例 還硬要去賭自己不會有事

airphone03/21 14:51就最好祈禱你平常人品很好 不然不信中了就是活該自找

airphone03/21 14:53你單身魯蛇照去還可以不信邪 有家庭的還照去根本是白爛

themost03/21 14:59之前譙媽祖遶境的,現在健身房也可以準備關一關好防疫了

Strangers03/21 16:21跟去萵苣問了 防疫假有1個月期限 只到3月底 有夠爛

checkmater03/21 16:30我去的萵苣最近員工教練都有戴口罩

tommy4091204/07 00:51現在慢慢調成上班前去 比較少人 假日就盯著網站的人數

tommy4091204/07 00:51 少於20就戴口罩衝去