[問題] 組完home gym多久後賣光加入健身房??
你各位多多少少有想過組home gym吧??
從最簡單的買啞鈴 跟仰臥起握板 單槓
到買椅子 深蹲架 健身車等等 依可用空間大小來組
覺得這樣比起月費,其實比較省,練個兩年就回本了
東西又可以留著
我當初是全都買好,但都沒買很貴,只是買堪用的
剛剛始練很爽 很省時間 練完可馬上洗澡睡覺
去尿尿的動線路過器材,動不動拉個幾下單槓,尿完繼續玩電腦
啞鈴襬一排 看了覺得很爽
可是時間久了,新鮮感越來越少
可能因為沒有會費或時間壓力,就越來越偷懶,越練越不起勁
一年多之後就變賣,重新加入健身房了
你各位多久放棄home gym呢??
還是一直堅持home gym number one?
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※ 編輯: Romeo5566 (101.137.94.52 臺灣), 04/05/2020 16:51:17
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嫩耶,俺堅持三年多了,樓下更可猛
推
3年多+1
推
牽拖
推
雨季... 因為要拿來晾衣服
推
嫩,要先養成健身房習慣再組轟菌,健身房照去
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一天兩練爽
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轟菌快八年了
推
轟菌94爽
噓
每日廢文(1/1)
推
樓上憤世嫉俗不可取 楚哥偏推
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疫情過後~會有一波拋售潮
推
大部分是轟菌不夠豪華,才重回健身房。所以空間、預算要足
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自己組真的不划算,你還要把佔的空間租金算進去
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沒組到十萬都稱不上homegym都是曬衣架
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在家會偷懶,只有意志力高的才適合。我只有買組合啞鈴,練
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二三頭,其餘上健身房。
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1萬內變曬衣架的一堆
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繳完會費後再也沒去的也一堆
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買到15萬了欸,而且還在買@@
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近三年持續使用中,工作輪三班制喬時間上健身房挺麻煩
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還是有自己一套方便
推
推楚哥推
推
相當嫩
推
連賣掉都懶 剛買一組啞鈴 第二週後就簽約WG去練了 健
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身房器材還是有差
推
XDD
推
居家隔離就跟當囚徒一樣不能出門,自然要做囚徒健身
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。
推
我是轟菌和健身房都練. 因為健身房有許多機械類的
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可以做輔助項目的練習,槓鈴啞鈴先在家練完
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再去健身房看妹子(誤
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疫情之後暫時就不去健身房,純粹轟菌練
推
樓下homegym練成去健身房秀肌肌
推
何不試試 Tonal
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[心得] home gym升級心得臥推椅升級 迪卡儂臥推椅升級REP臥推椅(這張穩很多CP值很高) 迪卡儂槓鈴架4500元那款現在好像漲價了5000元 槓鈴用迪卡儂180cm槓鈴,迪卡儂槓片 迪卡儂槓鈴還算堪用,硬舉槓片全上加槓本身139kg都撐的住42
[問題] Home gym器材請益各位巨巨安安 小弟的home gym目前已有一台深蹲架、一台cable、AD32、跑步機 如圖所示 最近有位家庭成員會來加入使用,並打算出資增加一台新的設備 但目前陷入選擇障礙,目前選項如下:39
[閒聊] 如果home gym只一種器材純粹閒聊,如果你家附近完全沒有健身房,但有一個2.5坪小小空間可以組home gym,你 會挑哪一種器材呢? 槓鈴?整排啞鈴?窄cable機? 跑步機?滑輪? 我大概是槓鈴+深蹲架吧@@ 大家呢?13
Re: [討論] 槓鈴不好嗎?槓鈴最大的好處,就是便宜省空間, 靠一組器材可以練很多動作, 深蹲、臥推、硬舉、肩推、划船...... 所以假如你熟悉槓鈴, home gym組起來成本就很低,需要的空間也比較小,12
[閒聊] 有趣的家庭健身影片(天然的啞鈴)雖然不如健身房或用home gym器材來得有效果 但與其自己練,小孩在旁邊無聊看著你 不如讓小孩一起參與,說不定能激發他們興趣,又可以培養親子關係 真是不錯。9
[情報] world gym桃園楊梅店world gym終於也在楊梅展店了,現在已經開始預售 之前一直在桃園到處開,就想說是不是哪天家裡附近也能來一間 沒想到今年就實現了~從我家過去也不遠,有夠近XD 昨天去參觀了一下(絕對不是因為有送超商禮券~人超多的 看業務給的3D影片,設備爆幹多,9
[問題] Home Gym 單槓架小弟今年買房搬新家 應該有空出一個房間可以組Home Gym 不想弄得太複雜 大概的計畫就是單雙槓架 + 可調啞鈴 + bench這種組合 不會考慮像這樣子的8
[問題] 啞鈴臥推椅購買沒辦法去健身房很久了 萌生了組home gym的念頭 所以上來問問 北部哪裡買啞鈴跟臥推椅比較便宜 品質差一點沒關係,便宜,重量準就好7
Re: [問題] 健身環真的能幫助人在家運動嗎?講個現實面,現在因為疫情大家都被關著 完全沒有任何可以運動休閒的地方 所以想要運動基本上沒太多選擇 第一就是自己花大錢組轟菌(Home Gym) 第二就是買一些基本器材加減練加減維持2
Re: [閒聊] 健身房開放了,大家會去嗎?健身房帶口罩運動根本折磨人 喝水也是一大問題去運動不喝水根本不可能 想出門透氣運動還是選空曠處走走路就好 喜歡重訓的可以搞個Homegym,能防疫又能運動 簡易版 買臥推椅跟啞鈴組(價格應該可以5000內)需要一點小空間,有的臥推椅練完可