[討論] 瘦身方法請教
我170公分 79公斤
個人是覺得有點胖
三項總合430也有點做太重了
想問一下跟著影片裡的健身專家一起練有效嗎
我本身也是很懶 應該很適合懶人瘦身法
https://youtu.be/STeG2oz48Yw
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噓
懶人瘦身最快方法是截肢
噓
不要來問這種低能問題
噓
火化變一壇超輕 樓下推薦的
噓
人家有本事開課，當然有效
噓
推薦你看kimiko應該更有效喔
噓
讓你一項都贏你別出來丟臉
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懶的吃就會瘦啦
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每天跑個20分鐘比較有效啦
噓
廢文
噓
三項這樣進步不夠快 多發幾篇會更快
噓
87
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懶喔? 都不要吃都躺臥在床 讓你瘦到不要不要
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潘諾迪是舞蹈老師吧？
噓
哈哈哈哈哈
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潘還有在教有氧吧 我看他粉專還有個稱號叫啥台灣有氧天
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王的
爆
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