[閒聊] 幾張圖看國外鄉民VS台灣PTT姊夫粉反應
昨天我發了一篇
我只是想要強調一點
姊夫說的深蹲前"吐氣"是非常錯誤的觀念
我就只是標題下聳動了點(因為姊夫一向作風就是這樣)
什麼斷章取義啦??
什麼怎麼不講核心啦?向心離心?
跟你們講為什麼好嗎????
因為穩固核心(這是常識)
向心離心呼吸模式(在深蹲上也是錯誤的這也是常識)
我只是要強調姊夫糾正這個東西
結果自創了一個深蹲前吐氣的東西......
沒想到意外釣到一堆牛鬼蛇神
國外跟台灣的反應這麼不同
台灣應該不會看到不一樣的影片吧?
我就好心翻譯一下啦(翻譯有錯請見諒 我不是翻譯系謝謝)
以上留言我全沒有特別挑 就只是從上到下
順便附一下有爭議的影片
https://www.youtube.com/watch?v=q9dTRcMypNk
--
我才不管姊夫哩 深蹲前吐氣 除非我用假槓片 不然做不到
去前一篇戰好嗎...
推
特別再開一篇幹嘛
蠻無聊的 有點像在崩潰
再發這篇多餘了
這邊玻璃心跟納粹很多
台灣很多人都是腦粉
還好早些年是看別人學 沒看他的
用假槓片都挺的下去 姐夫粉跟鋼鐵韓粉根本同一種人
個人支持你
安全愛有同伴了
這篇戰完還要再開一篇嗎
補那麼多 再開一篇合理啦
每個人的想法都不一樣，訓練呼吸法都不一會，一定會有人
支持有人不支持，有必要這樣做比較嗎？有什麼意義，如果
你只想有人認同你就把意見發表在同溫層就好了
哇 現在變成每個人想法不一樣, 要尊重每個人是嘛? 你們是沒招了還是? 欸 你們搞清楚 這不僅僅是意見不相同了 這是"錯誤觀念" "錯誤觀念" "錯誤觀念" 抱歉講三次 因為全世界的人只有姊夫自創 懂? 你可以找個第二個出來 歡迎打臉我
................................................
我怎麼覺得右邊是你的想法
個人很支持你這樣做，畢竟有爭議的東西最好就是提出來討
論，不需要太在意腦粉
我覺得討論很好，但原 po 已經在攻擊引戰了
補一下
daphneH真的知道自己在公三小嗎
支持客觀思想，主動查證，一味跟風才是歪風
真的無聊，上一篇很多人提出真正的見解，結果你也只會
用概括式崩潰的反應貼在右邊的部分，你這樣跟韓粉有何
不同？
真正的見解 還是不知道在公啥小的觀念? 我發覺很多人喜歡把一些專有名詞兜在一起顯得很專業 把一堆不懂的人唬得一愣一愣
好心噓一下
吵起來吵起來
以戰引戰，以戰止戰，你戰狼膩？
你好無聊
上一篇都提示他們看網友留言了，可能他們自我感覺良好
到覺得自己英文能力比那些英文母語的外國人好吧
我也提示他們先好好做功課...... 沒想到一堆功課沒做好 就先滿嘴噴人
※ 編輯: henry5405 (98.230.42.4 美國), 07/03/2020 09:53:58無聊
為戰而戰
推
喔
現在玻璃心的人都講不出話來 只會狂噓 :)
你們太弱了比奢摳力還弱
現在玻璃心的人被噓不知檢討 只會發文討拍
我只知道有一群人講不出理由
中軸無力 四肢乏力
拜託強一點好嗎?你們到底師出何門
崩潰到今天 阿Q精神 ㄏㄏㄏㄏ
你是欠電那位阿? 還敢出來秀下限阿? 要不要幫你翻譯?什麼換概念?我看你中文不太好
不愧是健身界東巴潔膚 信仰值真高吶 難怪一休這麼紅
戰你斷章取義 刻意引戰 還扯一堆 偷換概念 什麼拐瓜
劣棗 笑死人 XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
還花這麼久做梗圖 枉費你一番苦心 哈哈哈哈哈
我說的那句話根本就沒錯 原來你們中文英文都不好
別跳針好嗎? 小朋友那梗圖還需要做唷
我從頭到尾都沒換概念唷, 說氣吐出來可以穩固核心
你們也拜託一點好嗎
教育使然 獨立思考的能力差很多
您開心就好 想必您深蹲三倍於自身體重
歡迎再開一篇喔
那你很棒棒喔
我很喜歡Jeff的影片~但我對於深蹲先吐氣也是不解
我是覺得要釘爆原PO的可以寫一篇具論點的完整文章嗎?
噓的人都沒看影片姊夫的示範嗎？他那不是吐一小口氣的
程度而已欸
"上千人沒有舉得很重喜歡這影片"?? 翻譯機的就不要貼了好嗎
我就爛ok 我又不是阿滴英文 更不是翻譯系 但我真的不知道怎麼翻更好 "有幾千人喜歡這影片但都是沒舉很重的菜雞" 還是這樣你比較喜歡? 參考一下
這篇支持 細吐是沒問題的 但吐到會鬆剛性就母湯了
好啦 台灣批踢踢姐夫粉戰力弱 你贏了
老實說我真的滿想繼續聽你們想扯出什麼理論的?
原po到底要崩潰到什麼時候？你覺得是錯誤觀念，也沒提出
反駁的佐證，就單純用你自己的認知和部分和你相同理念的
留言開一篇引戰，我都的不知道你是想証明什麼，你就乾脆
在youtube檢舉這影片，在國外論壇取暖就好。事實一堆人也
不知道怎麼啟動腹橫肌，以為吸滿氣頂住腰帶就是穩住核心
，你覺得你現在用的方式最適合自己就好
平行時空? 我沒講出我的論點嗎? 還是我講得太簡單了你聽不懂? 我發現更多的是姊夫粉用自己推斷猜測的理論 去把姊夫的教學道理 合理化
※ 編輯: henry5405 (98.230.42.4 美國), 07/03/2020 12:05:25笑死 一堆沒腦的腦粉
不可挑戰別人的信仰，尤其是館粉跟姐粉
你可以再開一篇呀，用國外鄉民來嘴
我真的覺得你的論點太簡略，就只是你自己的認知而已，你
要不要參考版上其他文章，要打臉心已解釋得詳細一點，引
用參考資料多一點。而且原po的邏輯有點問題，為什麼噓你
的人都是姐夫粉？？要不是你不甘心要發2篇文章，我也不會
特別去看姐夫的you tube, 截幾張國外留言和這邊不認同的
留言做比較，真的很幼稚，我只是單純噓你的心態。
認真回你一下 重點一個簡單的道理是需要有多大的論點? 我又不是要寫論文 還是我還要文謅謅的寫出一堆專業術語 你們看不懂 才是所謂的專業? 我看到先前留言當你們說出"姊夫只是為了強調xxxx" 你有沒有看懂他當初影片標題打什麼? 就是為了讓你蹲更重 但你仔細去看練健力的所有專業人士 都沒有人強調深蹲前把氣吐掉(我不是說那種蹲下去過程那種微微的放氣) 再來什麼叫我截幾張圖?我根本沒特別挑過這些留言 你有沒有想過這些網友是網路上酸民還是他粉絲? 我相信4年前大部分的人都是他粉絲 真心想跟他討論的吧? 一整片留言沒有一個支持他(或許你可能真的找到小貓幾隻, 我是沒看到啦) 你可以噓我心態不好 我虛心接受 反正我本來就是不是為了討好大家的 順便補一下 我之前貼的那麼多東西 沒有人看過 你覺得我再打再多東西 你們會看嗎?
像你這種網路嘴砲幾句什麼咖都不是的人根本沒啥影響力
，發這種文就問你空不空虛，不要整天混在自己的小圈
圈好嗎，那些附和你的有幾個是被你說服的？你這種戰法
只會讓人覺得幼稚而已
哪邊被說服還不知道呢? 我的確不是什麼咖? 但如果你們連這種基本常識都不懂 我看你們也別深蹲了 還是你需要我搬出哪個大佬出來佐證? 我手邊是有東西啦 但我又不是要用哪個誰比較有名 誰舉比較重去壓誰 信者恆信 你們自己也要有思辯能力
噓他特別再開一篇就變成姐夫粉了 ，好爽喔
推文機制就長這樣 打一串不如打一句話蹌回去
吸氣，hold，核心穩固，蹲。不是這樣嗎？該影片下面留
言都是反對影片的意見
影片說明就是吐氣，hold，穩固核心，蹲。可是核心稍弱
的人沒有腹壓幫助，核心不可能穩啊
你如果要發這篇不如先正面回應一下前篇ace大跟kuloda大
講的
我是不知道你哪隻眼睛看到我沒回他們? 我要回應練聲樂嗎? 練聲樂他說法沒問題啊 但你們搞清楚現在是在做什麼?
我看館長教學 意思是夠就好 不要完全吸到飽 三項都是
可能最終目的就是 "適量"就好 不是全吸或全吐半吐這種字面
上的遊戲(?)
我覺得他如果要講不要全吸 我覺得倒沒什麼問題 重點是姐夫強調breathing out before you squat 全世界只有他一個人
感謝96樓大大資訊，不過還是要噓亂版崩潰仔
鄉之呼吸
無聊，你的人生只剩下找別人的缺點？去玩大家來找芢就好
是滿無聊的啦 無聊到你現在只能批評我的人生? 你何不把重點放在姊夫這東西講得到底對不對 蹲一次就知道啦 講這麼多
※ 編輯: henry5405 (98.230.42.4 美國), 07/03/2020 19:51:47 ※ 編輯: henry5405 (98.230.42.4 美國), 07/03/2020 19:58:05 ※ 編輯: henry5405 (98.230.42.4 美國), 07/03/2020 19:59:46忘了回應Brian大 你說的那些都沒錯
但我重點是姐夫今天多添加了一項他自己強調的breathing
out before you squat
這個方式絕對是自殺的行為
幫補
其實我認同你的概念 跟諷刺那個標題 只是上一篇戰到
翻 就沒跳下去戰場XD
他就一堆農場標題, 最近台灣翻譯又一部 我真的是直搖頭
問題是戰到翻掉都只是戰語氣跟態度= ="沒有針對論點
在戰....我真的想知道為什麼深蹲前要吐一大口氣
碎了嗎？
護航到沒梗就只能戰態度了 真棒
蹲一個來看看就知道了阿
照姊夫的做做看蹲得起來還是蹲不起來阿
我猜他們大部分都在鍵盤深蹲
我猜你還會再開一篇
好了啦
不用了啦, 因為我光這篇就打到你們一口要跟我討論的理論都講不出來了 等你們真的嘴巴講得出點道理跟東西 我再考慮要不要好心分享技巧給你們
※ 編輯: henry5405 (98.230.42.4 美國), 07/04/2020 02:13:20 ※ 編輯: henry5405 (98.230.42.4 美國), 07/04/2020 02:15:34不是巨巨好意思分享XDD，先蹲300再說好嗎？
原來你用姐夫的方法蹲300阿，貼來看看阿 別嘴
我叫奢摳力蹲都屌電你們這些咖
你們真的很好笑欸，講不出東西來開始嘴其他的
認真再回，我其實也會吐氣，不過是在發力前核心緊縮穩
固後，小小逼出一口多餘的氣，讓腹壓不要高到hold不住
，不舒服
不過這篇上篇都失焦了，不敢參戰，會被出征
崩潰仔XD
onezillion 這理由我覺得是滿合理的
是有什麼好崩潰的？我只知道一堆可悲的人
推
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Re: [閒聊] 為什麼兩個教練說的深蹲不一樣就結論來說，因為不知道當時的實際操作情況 可能兩個教練都是對的，也有可能都是錯的 畢竟教練課當下有太多我們無法了解的狀況 僅憑單一句話要去做判斷或下結論哪位教練才是對的 有點強人所難，得到的結論也可能是偏頗的![Re: [閒聊] 為什麼兩個教練說的深蹲不一樣](https://i.imgur.com/Hi9UhXrb.jpg "Re: [閒聊] 為什麼兩個教練說的深蹲不一樣")
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Re: [寶寶] 假日父母 1歲接回寶寶謝謝大家的回應 我回這篇主要是想讓一些 不得已的假日父母知道還是有正面例子的 我們家的事我們自己知道 我自己現在是全職二寶媽25
[閒聊] 硬舉500磅大概是什麼等級？姊夫的教學頻最令人期待的就是常有讓人驚艷的觀念，板上也有熱心的網友定期中文翻譯 他的影片跟大家分享。今天水管上國外網友正火熱討論他影片中的槓片重量似乎有灌水嫌 疑，影片發布短短不到一天，底下已有一千多筆留言讓我嚇到！ 大概看到有三部影片的片段被其他健身網紅提出來討論，一片是示範硬舉500磅左右的片![[閒聊] 硬舉500磅大概是什麼等級？](https://img.youtube.com/vi/8yiA6w-SO5U/mqdefault.jpg "[閒聊] 硬舉500磅大概是什麼等級？")
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Re: [閒聊] Jeff Cavaliere被指控用假重量如題 我個人認為這個議題其實跟健身本身沒有太大的關聯 說實話 網路一直都是幻象:修圖 包裝 剪接 濾鏡 造神.... 然而在網路誕生之前 雜誌 書本 電視媒體也何嘗不是一樣? 真實世界跟網路都是null 只是我們心中的映射製造出來的17
Re: [心得] Greg Doucette-Harder than last time(上)身為長期他的頻道觀眾，補充一下相關的訊息 ※ 引述《Abre (Баба-яга)》之銘言： : (前言) : 首先強調自己不是醫生，但有人體運動學(Kinesiology)的碩士學位， : 不要問他關於醫學方面的任何事，他一律不知道![Re: [心得] Greg Doucette-Harder than last time(上)](https://img.youtube.com/vi/pz7U4wDq13A/mqdefault.jpg "Re: [心得] Greg Doucette-Harder than last time(上)")
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[閒聊] 肌肥大與尿尿頻率的關係....這...不是來搞笑的,版主別看到標題就刪文 XD 先上姊夫的影片 這段影片中,姊夫討論了[肌肉沒有成長的5大警訊] 其他四點也就罷了因為很常見,但其中一點我是頭一次看到啊啊.![[閒聊] 肌肥大與尿尿頻率的關係....](https://img.youtube.com/vi/hskj330QFsY/mqdefault.jpg "[閒聊] 肌肥大與尿尿頻率的關係....")
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[問題] 想請教大家關於深蹲的動作最近才看到黃士倫的這部影片 裡面吳教練有提到深蹲動作分為一動、二動 一動是在蹲下去的時候，刻意壓一下 利用牽張反應的爆發起來，然後接二動![[問題] 想請教大家關於深蹲的動作](https://img.youtube.com/vi/ZV8PGtsVvxI/mqdefault.jpg "[問題] 想請教大家關於深蹲的動作")