[討論] 在某蔬菜運動,被教練說要輕放
用了一個機械式的胸推,
約不到兩首歌的時間,
就看到一個教練走過來。
他睡眼惺忪的過來,叫我不要摔,放下來的時候小力點。
我就說好。
繼續推一下子,他又走過來,說叫我小聲點,什麼如果我只是用五分鐘什麼的
,那還好。
我就火了,告訴他他這台機械式啟動上面那塊鐵塊本來就有聲音,我往前還沒推起來就有聲音,更不用說我沒有做到一半放手,讓鐵片直接往下掉,胸推怎麼可能這樣。
他說什麼器材壞了是他們自己維修。
你為甚不做輕一點怎樣怎樣。
我就說我又不是花錢來和你們一起小心呵護器材的,還降低重量。
他說:你學員號碼給我一下。
我就說:我他媽怎麼可能會記得。
(心裡想這傢伙有病吧,當自己是警察??)
然後他就碎嘴了一下,走進辦公室,貌似要討救兵。
最後他走出來後就往上走了,也沒再回來。
我只有一個想法,蔬菜教練門檻是不是真的很低啊,練的也不壯,把這邊當圖書館,還以為自己是警察。
該教練的名字沒記得,當下真的很火,有人遇過類似情況嗎?
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樓下蔬菜客服
不然你以為他們管的了自由重量區嗎?
上上週才差點被一個智障 胸推摔啞鈴差點砸到腳
打擾到他睡覺?
樓下wgtn001
我不是 樓下客服
我不是 樓下克服
客服還沒開工,客兄可以嗎??
吵到人家午休
就當他沒事找事做就好了
人家可能在睡午覺被吵醒啦哈哈哈
哪間店叫什麼名字po出來給大家笑一笑啊
麗水
他放棄了,往上走找別的地方睡覺
初三要上班我也是同情拉 但是別過來破壞我過年的心情
建工也遇過問會員編號的,超白癡
原因:朋友脫鞋子硬舉被勸說。事後跑來補問號碼
這些腦殘到底怎麼會覺得一般人會去記得自己會員的號碼呢?
下次叫教練報上職工編號,才知道客訴誰
忙著傻眼 下次一定
問會員編號XDDD 白癡教練真的很多
看到問編號,真的笑了....
我當下聽到真的傻眼到直接脫口 我他媽怎麼知道 然後他以為我在報會員號碼 他就說52然後是多少.................
※ 編輯: lickllll (118.169.46.157 臺灣), 02/15/2021 13:37:10回他編號是54088
就客訴呀
客訴比不上來發文啦,呼叫客服
54088哈哈
新莊遇過,不過沒被問編號
問編號是要註記在電腦嗎@@?
我也被講過一次,覺得有心找碴
54088 哈哈
誰叫你要去蔬菜?名聲臭不是沒有原因大
編號是9527 或是3345678
編號0806449啦
我在wg都只遇過教練問電話
其實查出入場紀錄 對相片就能把你的資料抓得一清二
楚了……他是菜鳥嗎?
這種你嗆回去就好了
看來客服也在放年假啦
客服放假中,後天就會來回覆了
問會員編號統一回答7414就ok惹
你才應該記住他名字吧
怎麼沒有編號89757
怎麼會有人自稱0806449 不會講台語硬講XDDD
哪間分店?
問編號XD 他以為他當兵阿 XDDDDDD
可能被吵醒?XD 我平常去wg練偶爾也會摔 但沒被說過什
麼 但可行的話我是不會刻意去摔啦
也許是你真的很大聲啊~~~巡場教練不管被說沒在管,管了又
說管太寬,很難滿足所有人啦!到時候太吵也被其他會員檢舉
站住口令誰
問編號XDD
輕放是一種禮貌吧QQ誰都不喜歡噪音,也許是WG其他會員
找教練提醒你,彼此互相就好不用動氣拉
圖書館每間都會叫你安靜 蔬菜會叫人安靜真意外
輕放是禮貌? 那放屁可不可以出聲
lickllll大您好,不好意思讓您久等,剛剛有站內信給您,
再請您撥冗回覆,以利我盡快協助確認,謝謝。
長得太柔弱? 從來沒人敢來嘴我
之前在蔬菜桃園某店也遇過這樣一個白痴教練 但不到一個月就
不見了
館內音樂不是更大聲嗎???
L大出來打球
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Re: [問題] 請問小港的朋友們健身房今天九成器材都整理完了,深夜看著快完工的店有感而發..... 這篇是小港健身房系列文最後一篇了吧...... 文長,謝謝小港的鄉民進來看。9
Re: [閒聊] 新手上教練課一定從固定式器材開始嗎一般人根本就不用上教練課,老實說現在youtube資源這麼發達,一堆國手級的在上面教 ,絕對比市面上連鎖教練還要好,youtube上面有營養師,醫師,物理治療...除非你要練 的像國手一樣吧!不然請教練教你器材要幹嘛?又不是文盲!還不如把錢花在高難度技術 的運動上面! 很多智障教練總是用自由重量的眼光來看你器材的使用方式有沒有正確,我覺得好腦殘,24
[問題] 該不該繼續自由重量為主的教練課大家好,原po女生,剛接觸健身3個月新手,是在社區健身教室上的教練課,因為空間小 ,多是自由重量為主(器材似乎只有深蹲架和蝴蝶機),本身是蔬菜的會員,也會去蔬菜 草皮區練習,但是器材區就不是很熟了(但固定會做的有深蹲,腿推舉,內收/外展,腿 伸/腿屈);而朋友在大型健身房的教練課教練會錄影示範,也幫她錄影,這樣她自行練 習的時候可以更準確。24
[問題] 女生練胸疑問多?放鬆?下胸最近上教練課開始練胸,對練胸有很多問題,但 因為是男教練,不好問,我實在是搞不懂下胸在 哪個位置,教練讓我感覺用下胸推,我已經不懂 中胸的大致範圍了,上胸又該有多上,因為教練 都是大致比劃,真的非懂,我是真想練對地方,20
[問題] 請問機械式器材的實際重量?魯蛇我剛進健身房時因為看了一些肌肉網紅的教學所以一開始就直衝自由重量 瞎雞巴亂練也算是小有成果 最近認識了在當健身教練的朋友 他告訴我其實機械式器材對肌肥大的效果就不錯了,不用一直執著在自由重量上 可是我槓鈴胸推只能推到70-75之間19
[討論] 新手請教自由重量與機械式各位前輩、巨巨大家好 小弟屬於瘦胖子,最近 想要開始健身,本身希望可以練的好看、結實有線條就好,不追 求大重量。另外希望安全,沒有教練自己練也不會受傷 諮詢過許多工作室的教練,全部叫我練自由重量,說效果好很多。但是我嘗試了一下,發 現會用錯的地方出力,想練的地方練不到,而且輔助肌群沒力的話,本來要練的那個地方18
[閒聊] 萵苣一二事part2昨天去萵苣練習, 在最角落的深蹲架,先用空槓熱身,拿了個18kg啞鈴等等準備用。 沒過多久,有個男教練帶他的學員來自由重量區上課。 教練叫男學員躺在我背對的bench後, 跟旁邊準備要用另一個bench的女生說:「你挪過去一點」11
[閒聊] 自由重量>機械式?這問題有點廢 在這裡問好了 就是啊 在健身板很多人都鄙視機械式 覺得要學自由重量比較好 但都花錢去健身房了 用比較貴的器材會比較爽吧1
[問卦] 被女生說不怕長針眼啊0.o就是啊~ 魯魯在健身房健身的時候 我斜對面來了一個教練帶女學員做胸推 類似圖片的女生這樣2
Re: [問題] 女生練胸疑問多?放鬆?下胸我能體會你,當初我也是男教練, 他完全不知道我的疑問 XD 弱弱的分享我的練胸經驗, 我不是專業的,有誤請板友指正。 女生練胸就外觀cp 質不高,