[問題] 動滑輪跟定滑輪只差在重量嗎?
各位巨巨好
以前看過說cable器材主要分成動滑輪跟定滑輪
兩種標示的重量跟實際拉時感受不太一樣
動滑輪能做的重量比較重
平常在world gym練的cable都是動滑輪
去過其他幾間小型健身房的也都是動滑輪
所以比較少接觸過定滑輪的器材
好奇來問問看大家 這兩種規格對於訓練效果來說
只要調到自己平常訓練的效果都一樣嗎?
還是阻力也有差啊?
--
不就差一倍嗎...
動滑輪省力,靜滑輪改變施力方向,就這樣
國中理化
"感受不一樣" 能差在哪
國中教過的東西也在問
奇怪的問法
就看線怎麼跑的 去看是幾比幾 然後再看配重片 這樣而
已啊
主要是想問對於訓練來說 兩種滑輪都沒差嗎?
我那時候是國小自然課教的o.o
訓練效益應該不會差太多
他是要問阻力方向啦 一樣都是沿著你的纜繩 都是張力
設計成動滑輪 主要是對於器材槓片的移動行程較短。 然後也是
省力XD
我個人不負責猜測認為啦
你可以谷歌動滑輪和定向滑輪
這很像在問”塑膠槓片跟鐵槓片訓練效果有差嗎?”差不多
意思...
萵苣也有定滑輪阿
動滑輪的好處是重量減一半,可以調整的最小重量也減半了
另外如果框架只能讓滑輪移動100公分,使用動滑輪行程就
能移動快要200公分,使用上會比較靈活
...
對不起,畢業以後東西都還給學校老師,看不懂你的問題..
你管它什麼輪,重點在於你可以承受的阻力阿,你不會用
肌肉去感受看看嗎?你是要人家幫你換算是不是
十公斤的鐵片跟十公斤的磚塊,搬起來有沒有一樣重?
是你去的店疏於保養,輪軸跟繩索不順暢才覺得有差吧
CABLE的重點在離心也能維持一定的張力吧
是動滑輪還是定滑輪不重要
不用理會其差異性+1。不管機台所設計的機械效率再怎麼
雷同或變化,每個機台對於施力者所能負載運作的重量都
不相等,討論滑輪這問題對訓練沒有太大的實質意義。簡
單說,遇到越省力的機械設計,你還不是會把重量增加到
你應能負荷更大的數值不是嗎?
好的 感謝各位的答覆
如果零摩擦 定滑輪比較省 重量間隔是看設計
現實是有摩擦力 動滑輪的材料成本比較高 但對滑桿的磨
耗也比較小 同樣高度的槓片架 可提供的使用行程也會比
較長 很便宜的器材很少有動滑輪的設計 貴的就不一定
至於使用端部分如上推文所述 跟你在使用端的重量有關
而都很保養得宜 使用端可用行程相同的情況下
動或定滑輪可以給你的感受差異很細微 不見得感覺得到
萵苣器材太多了,我都沒仔細看他是什麼樣的滑輪說XD,
反正就給他練好練滿
==
我自己是比較習慣動滑輪 定滑輪除了重量差異之外 使
用起來感覺也比較怪 不過兩者的前提是要排的到滑輪 w
orld gym超多人在用滑輪的XD
爆
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