[問題] CABLE滑輪請益
之前去過幾間公立的運動中心
滑輪下拉 大多都是單一一台的
不是像萵苣這種多站式的
https://i.imgur.com/vzuee29.jpg
實際拉的時候發現重量沒辦法像之前一樣拉很重
是機器設計的問題嗎?
另外照片左下角有這種手心向對的握把
跟一般橫桿的握把比起來是能徵召更多闊背肌嗎?
還是用一般的就好了呢
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.43.168.224 (臺灣)
※ PTT 網址
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WG這台外側兩邊是定滑輪 當然重...
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握把很吃個人的活動度耶
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我自己握到最寬還是比你說的這種桿子感受度高
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我自己使用上覺得這種向心握把吃到更多下闊背
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建議都用，不同角度寬窄的握把用到的部位和比例會有差
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背部肌群複雜本就要多角度去刺激
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但不是握越寬越好
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上物理課了嗎XD
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動靜滑輪的cable各是長怎樣...
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單純高低拉通常是定滑輪,可以快調出線高度的都用動滑輪
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可以調高低的是動滑輪
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推文圖看了頭痛
所以各位理組大大 動滑輪跟定滑輪 重量會差兩倍是嗎?
※ 編輯: kenhiro5566 (114.43.168.224 臺灣), 03/03/2020 23:45:32→
滑輪支援圖也太好笑XD~~讓我想起國中自然課還物理課
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定滑輪跟動滑輪最多可以差四倍
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原本要回的 看到物理課開始 我還是先躲一邊去...
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物理課上起來,我覺得應該是肌群感受度比較全面的關係,
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還是比較習慣萵苣這種款式的
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樓下支援瑞瑪席丹......
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Re: [問題] 滑輪下拉可以引體向上不行？自己回自己的文 主要是針對推文中的疑問做解答![Re: [問題] 滑輪下拉可以引體向上不行？](https://i.imgur.com/NPjxZUEb.jpg "Re: [問題] 滑輪下拉可以引體向上不行？")
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Re: [問卦] 白髮蒼蒼的阿公滑輪下拉40公斤?用動滑輪 我可以把重量80公斤減半成40 如果滑輪組夠多 我可以不費吹灰之力拉起一個G軟 哼哼 --
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