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[問題] CABLE滑輪請益

看板MuscleBeach標題[問題] CABLE滑輪請益作者
kenhiro5566
(這是肥宅你知道的)
時間推噓17 推:17 噓:0 →:6

之前去過幾間公立的運動中心

滑輪下拉 大多都是單一一台的

不是像萵苣這種多站式的

https://i.imgur.com/vzuee29.jpg


實際拉的時候發現重量沒辦法像之前一樣拉很重

是機器設計的問題嗎?

另外照片左下角有這種手心向對的握把

跟一般橫桿的握把比起來是能徵召更多闊背肌嗎?

還是用一般的就好了呢

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.43.168.224 (臺灣)
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splong03/03 14:25WG這台外側兩邊是定滑輪 當然重...

jayin0703/03 14:36握把很吃個人的活動度耶

jayin0703/03 14:37我自己握到最寬還是比你說的這種桿子感受度高

jayin0703/03 14:38我自己使用上覺得這種向心握把吃到更多下闊背

v226651403/03 15:09建議都用,不同角度寬窄的握把用到的部位和比例會有差

skykenny61103/03 15:20背部肌群複雜本就要多角度去刺激

skykenny61103/03 15:24但不是握越寬越好

voohong03/03 15:28http://i.imgur.com/5MlsFxc.jpg

hodyangel03/03 15:29上物理課了嗎XD

voohong03/03 15:38http://i.imgur.com/S1YGnrq.jpg

BardxBaymax03/03 19:07動靜滑輪的cable各是長怎樣...

whitecolor7803/03 20:09https://i.imgur.com/tavm59F.jpg

XXPLUS03/03 21:45單純高低拉通常是定滑輪,可以快調出線高度的都用動滑輪

phmm30703/03 21:48可以調高低的是動滑輪

beams15603/03 22:51推文圖看了頭痛

所以各位理組大大 動滑輪跟定滑輪 重量會差兩倍是嗎?

※ 編輯: kenhiro5566 (114.43.168.224 臺灣), 03/03/2020 23:45:32

noomlluf7203/04 01:00滑輪支援圖也太好笑XD~~讓我想起國中自然課還物理課

XXPLUS03/04 08:49定滑輪跟動滑輪最多可以差四倍

voohong03/04 09:39http://i.imgur.com/c9M3fbR.jpg

FlynnZhang03/04 12:44 https://i.imgur.com/ctjLsMX.jpg

tina7871403/04 16:30原本要回的 看到物理課開始 我還是先躲一邊去...

bruce9991503/05 20:34物理課上起來,我覺得應該是肌群感受度比較全面的關係,

bruce9991503/05 20:34還是比較習慣萵苣這種款式的

ahadears03/06 22:19樓下支援瑞瑪席丹......