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[問題] 為什麼我的健身評分這麼低?

看板MuscleBeach標題[問題] 為什麼我的健身評分這麼低?作者
barttien
(田園城市)
時間推噓47 推:50 噓:3 →:35

開始減脂之後最近看到自己認為不錯的成果,
只是不知道健身評分結果為什麼這麼低?
請問還可以怎麼增加分數?
非常感激。

https://i.imgur.com/El759og.jpg


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omfg548704/01 07:52記得去補習

laventidus04/01 07:57肉量太低

FlynnZhang04/01 08:01就肌肉量太低

jengmei04/01 08:07肉太少

hermes2037204/01 08:18原來是客觀認為

cccone04/01 08:19增肌

jeff080104/01 08:23肌肉量太少,這個分數幾乎只看肌肉量

morgankhs04/01 08:27我91分 肌肉量超過120%給你參考一下

sasamoney04/01 08:43就肉太少啊。分數能有多高

dakkk04/01 08:48太瘦

pgd11004/01 08:56我也79分欸 體脂太高體重太重肌肉太少

barttien04/01 08:58謝謝大家,要開始研究增肌怎麼吃了

kyo7631204/01 09:05你照表內的肌肉-脂肪控制,多1.9公斤脂肪就可以80分了

kyo7631204/01 09:06體脂太低INBODY也會扣分

loveisth52004/01 09:19Inbody只是個參考

Ethan4504/01 09:34169 61公斤蠻瘦的

Ethan4504/01 09:48體重 肌肉量 蠻影響Inbody分數

a112121004/01 09:50body是用看的

turkiali0104/01 10:10看完就燒了沒關係 繼續下一段新的旅程

barttien04/01 10:30https://i.imgur.com/Zps3bVR.jpg

HorseHawkDog04/01 10:34就肌肉量不夠啊.......

FarkU04/01 10:48有肌肉線條只能證明體脂低,不代表肉量夠。

newstyle04/01 10:50肌肉量的加權好像比較高,不然體脂真的蠻低的

loveisth52004/01 10:5146還能維持這種身材已經很猛了 加油

ppc04/01 10:55太瘦了

aa7520tw04/01 11:0946歲體脂還能10左右,已經贏過板上大部分人了

lanchenchen04/01 11:39分數只供參考而已,不用太在意

Giancar1o04/01 11:48可憐哪

jitr60104/01 11:52這身材很好了... 肌肉可以再多一點

littlebun04/01 12:09體態完勝一堆鍵盤大師

aa01081008tw04/01 12:1546歲...60公斤..這體態很好了..不用刻意追求肌肉拉

sunshinecan04/01 12:1846歲這樣很不錯了啦 話說那分數好像可以破百?

titus1304/01 12:19高中生都是這個身形

helloman04/01 12:37我體脂肪23趴 肥宅身材 但分數有91 看來肌肉量高分數就

helloman04/01 12:38會高

axis080104/01 13:06保持重訓習慣就好,得失心別太重,飲食去研究一下。

Wwww445204/01 13:17不用管分數啦,好看身體健康就好,不要像某人眼裡只有

prprprpr04/01 13:35你出門會把數據貼在身上展示給別人看嗎?

prprprpr04/01 13:35你出門會把數據貼在身上展示給別人看嗎?你出門會把分

prprprpr04/01 13:36數寫在身上給別人看嗎?

ejrq578504/01 13:36你有買課嗎? 你沒有買課 是想要多高分?

a5566520303104/01 13:54鏡子裡的身材才是真的,你很厲害了,而且胸肌好方

hwujialuen04/01 13:5779+1

Achilles565604/01 15:14原po的腹肌形狀很好看欸

wu096604/01 16:07照片這樣體脂只有10%喔?

l2l04/01 16:13正常人這樣很可以了 健身房立場當然要你肌肉練更多他才有得賺

themost04/01 16:55別說把數據貼在身上,絕大部份人根本不管他人有沒有練

nkf4071604/01 16:56我評分比擬高但看起來比你胖 那這是你要的嗎?

nkf4071604/01 16:57到底誰去在意那分數啦

aa0817504/01 17:18身材好看就u就好了,又不是每個人都以巨為目標

aquaunder04/01 17:36這個年紀能保持這樣 值得鼓勵

filet04/01 18:30健力肥宅會在意分數啊。原po的身材真的不錯。跑去玩鐵人應

filet04/01 18:30該很適合

FlynnZhang04/01 19:15體態>>>>>>分數

kabkglomr04/01 19:36身材蠻不錯的丫

ziv94030104/01 22:15哭啊

ziv94030104/01 22:15明明就很有線條XD

Giovinazzi9904/01 22:24真的瘦

parkson104/01 22:33個人追求肥肌大體脂無所謂 但無論肌肉量高低這種有運動

parkson104/01 22:33且低體脂才是大眾審美的好看 吃不胖或練不壯的人真的

parkson104/01 22:36可以考慮換個方向努力

yeahwazzup04/01 23:01為什麼 啊就吃練睡不夠啊

piggip04/01 23:08好猛,46維持這樣!

aggressorX04/02 02:41體態才是唯一 阿

wj100904/02 08:5046能這樣很不錯了

iamoldtwo04/02 13:49健力不一定肥,謝宗廷楊晉嘉都有明顯腹肌。是那些練不

iamoldtwo04/02 13:49怎樣體脂肪又高的自我安慰

a06269306904/02 13:58體態不錯呀

FarkU04/02 14:34健力不一定肥,但高體脂絕對是大多數,這該不會又要人搬醫

FarkU04/02 14:34學文獻來自證無罪了吧!XD

iamoldtwo04/02 15:20怎麼每次有人體脂低,就有自稱練健力的胖子崩潰...

iamoldtwo04/02 15:22人家體脂低又練的不錯你就不能講點好話嗎

iamoldtwo04/02 15:23一定要用台灣人審美觀那張去嗆人

iamoldtwo04/02 15:2446歲能維持這樣很厲害了

iamoldtwo04/02 15:26https://i.imgur.com/W35Xm6S.jpg

iamoldtwo04/02 15:27幫你紀錄了,不用謝

iamoldtwo04/02 15:31你要不要去隔壁fitness每個體脂低的都拿這張嗆一遍

cuteVictor04/02 15:3546歲 哥超猛

FarkU04/02 15:40fitness版會嗆低體脂會抹殺你的努力,專業點好嘛!

FarkU04/02 15:41快點幫我紀錄啊細漢的,以後寫回憶錄找你撈截圖。

a112121004/03 15:28是壯不是胖

LVE04/03 23:29歧視不同種類健身的人,就這個版最多

Rmumu112604/04 14:33看鏡子最準

crorangeazy04/06 10:52我23歲體脂25% 76分給你參考qq

deniel50871704/11 21:15單看照片還行啊 但是肉量真的偏低 我168 70體脂 14

drinkmywater04/15 08:32你那照片屌打八成回覆的人 肌肉量上去分數就上去了