[心得] 土炮深蹲架(圖多-補個測試)
疫情的關係都不能進健身房
本想說添購一組先在家練
但問了2個禮拜不是要等就是價錢貴到哭
等東西到火都滅了
身為一個專業鐵工,乾脆端午連假自己土炮一組
管材:60*60*5結構用*2支
鐵板:t10-廢鐵箱撿
製作靈感來自ROGUE SML-2
首先做個板模[email protected]打一個孔,本來打算焊死但老婆老母可能會想用
https://i.imgur.com/HJ9646B.jpg
2支手工打了100多個孔
https://i.imgur.com/mjaG1zm.jpg
組合焊
https://i.imgur.com/Ac6fh8F.jpg
組立
https://i.imgur.com/9v5myUd.jpg
接著製作丁勾、保護槓
https://i.imgur.com/TpLHGEV.jpg
完成體大概長這樣
https://i.imgur.com/2XpEw6H.jpg
上合金底漆使之防鏽,原色果綠其實也不錯看
https://i.imgur.com/EGmovvN.jpg
架子都做了那椅子也順便做一下,壞鐵推裡翻料
https://i.imgur.com/4I6okuB.jpg
乾~1個多月沒有躺,爽到翻白眼
https://i.imgur.com/uaWdBD7.jpg
詢問了各大鐵槓片也大多要月底才會有貨而且價格不漂亮
不如請料廠幫我切一套,重量用理論:體積*密度去計算外圍厚度
https://i.imgur.com/FMVl8Hu.jpg
料廠中心孔還挖成橢圓...用氧乙炔自己慢慢修,還好我技術不錯
https://i.imgur.com/3eKFqMn.jpg
上車載回家測試
https://i.imgur.com/Q8eYclw.jpg
槓子額外添購ROGUE西岸槓
https://i.imgur.com/xmOUitA.jpg
稍微壓力測試了一下,300KG還行
https://i.imgur.com/Nx3phnV.jpg
總共用了約2天半製作
用很多廢料總花費不到1萬5(不含槓)
椅子的軟墊部分還在等泡棉和塑膠皮革
健身房開放後我還是會回去練,畢竟一群人練還是比較有氣氛
大概4這樣明天再來練,弄完快累屎了,以上。
——————
稍微試一下感覺,架子整體來說還行
但可能要補個橡膠墊,不然回槓有點吵
https://youtu.be/9sQt1W-N9Mo
https://youtu.be/29nJqxXvP2o
回應一下槓片問題
照理說我應該要預留配重孔,但我實在懶得弄
我也沒有比較大的電子磅秤只有食物秤
所以槓片本身不會剛好準25/20/15...等
(同鐵片切故每組重量差不會超過50g)
我是抱著還是要回健身房的心態先弄堪用而已
所以真的不要找我處理槓片
大家有其他更好的選擇
--
太強了啦
滿精緻的 可以接單了
好強
只能推了
你這已經屌打一般通路上賣的了
好猛
厲害
猛!
台灣原創品牌耶!取個名字吧,方便未來板友訂貨。
疫情下逼出很多人的極限 但還是要注意 尤其是衝擊損傷
有神快拜
架子後面看要不要在弄一個可以放槓片的。這樣可以使架
子更穩。畢竟護槓在要保護的時候 是有一定的衝擊力
太強了
我是有扛240kg做棄槓測試還行,保護槓也有預留孔隨時可
以補下支撐,上面也有預計做一個可調式撐槓以防回槓太
用力倒架,等這週休息日再處理
後面不做槓片架是因為我平常架子不用會拆掉,不然車不好
停
厲害了
高手
有神快推
我看了什麼
流口水了
你真的屌!
神串留名
厲害
果然不愧是我大包哥
這個奧槓好香 比整個架子還貴 XD
超強的!
wow
可以賣了...
乾 好屌
跪了
真的猛
放在外面 隔天會不會被載去賣廢鐵阿
神人
推!
幹!我佩服
太神啦
跪了
哇塞
寄了快回偶
厲害
什麼時候開團
我說的不是後面 是底部 ㄇ的2個直角那邊再各加一個可
以放槓片的
分享推
太猛了必須推
超猛的~~~
取名 大包哥架
太神啦
==你是上次自己銑一對啞鈴的那個大大嗎
成品完成度很高,不像土砲野雞深蹲架
槓片可以賣了,市面槓片好貴
猛猛的
太強大了
這完成度根本不算土炮啊QQ,已流口水
太猛
好猛
當鋪和理髮那裏要不要碼一下圖,太容易被找到位置
好厲害
強者
那支西岸槓比Eleiko橘標Q彈一點點
只要我想練,誰都阻止不了我的概念
帥帥帥帥帥
幹 太強了 神!!!!!
有夠強啊! 專業
你這開團,單一定接不完XD
你跟上次自製啞鈴的www11454大大可以合組工作室了啦
強
這個太厲害了,可以說所有的錢都花在槓子
你要不要轉健身器材的工廠啊
果然神人都在民間
推
推一下,太猛
厲害
推
太猛了
太強了 ,受小弟一拜
超強
正港MIT!
強大...
有賣嗎?
厲害
訂單潮要出現了
已跪
推
你該不會在路邊深蹲吧XD
基於金屬承重疲勞的風險,還是建議加強支撐。
上次有人自製啞鈴 防疫期間各路大神各種做
強!
洞不用打這麼密 5cm一個洞就可以了
喔喔已經是5cm了
Gan有神快拜
推!太屌了
跪求實際使用圖
強
可以跟你買嗎?有沒有考慮賣槓片
推DIY
朝聖推
推!
神人推
屌爆
你放在騎樓蹲??????
推 神人
我只是懶的移車所以在外面測試,在外面練恥力也太高了
實在太厲害了~有考慮賣槓片嗎?
大大,轉行了啦,!!!
靠北啊 太神啦XDDDDDD
敬佩
太神了!!!
請收下我的膝蓋
想問一下槓片這樣的精度能標準到+-5%嗎
太猛了orz
好強哦
推! 太強了!
狂
佩服推
超狂!!!
有開放鄉民訂購嗎?
熟悉的街道XD
你可以像勇哥一樣接單了XD
60?60?5也太粗勇
太狂!
respect, 有沒有考慮接單啊
跪著推
好強啊!!!! 露天看到深蹲架3000元左右..
不考慮量產嗎
酷誒
有神快拜!
仲哥我在這!
土炮精神大推!
高雄推
如果有賣 我買一組
推
深蹲架有在賣嗎xD
真帥!
ㄏ
真的強
推
太厲害了!!
好扯
太專業了吧
推
這哪有土炮啊wwwww
= =你的土炮有接單嗎
神啊
推
有神快拜
可以開放接單了嗎
巨巨一定推
大包哥果然很猛
接單嗎 老闆
推
高手在民間
推
對槓片很有興趣xd
超強,不過放在騎樓不就還是要戴口罩練嗎
這太強!
好強!原po願意收訂單嗎?
我媽問我為什麼跪著看手機
有神快拜ㄚ
請不要重新定義土炮,你這個不是
有神快拜
想訂購啊啊
你可以開店了啦 大哥太強啦
太猛了吧
傻眼太猛了吧
差粉體烤漆,就可以直接接單了
接單的話恐怕會接到力竭
推推
太猛了
屌爆了
靠超帥
有神快拜XDDD
強強強
好厲害
太強了!有神快拜
太猛惹
可以接單了 品牌就是這樣誕生的
你會不會太屌
以仲哥三項的重量 這些槓片根本不夠啊XD
太厲害了
品牌名稱就叫土砲吧!給你錢快點做XD
開賣吧
強
神
大包牌rack
推
好強 路人看傻眼了嗎哈哈
你是鬼吧
好猛喔!高手在民間欸
可以考慮募資一下
太猛啦
太強.....
猛
這
帥
太神啦
好帥喔
這哪是土炮啦!
神人
專業土炮
神啊啊啊啊啊
好猛..........
神人
這太屌要推
跪了
好神呀 推推
太強了
厲害,想要一組
天啊我來錯版嗎
朝聖推
說真的 你是來業配自家牌子的吧XDD
神
跪
太強了!!!!
真的是給你錢 快點做XD
這簡直神人
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[閒聊] 為了省錢而組homegym值得嗎是這樣的,小弟剛參加健身房快滿一年了,萌生了自己在家組轟菌的想法,認為長期下來 既可以省時間又可以省花費 健身房一年差不多12000 家裡有3個人會去健身房 3人的一年花費就是3600049
[心得] 可調式啞鈴整理各位巨巨大家好,因為中國肺炎疫情怕爆不敢去健身房,想買可調式啞鈴在家裡加減練, 但可調式啞鈴的情報文真的超級難查== 網路上一堆業配文,又懶得看一堆網紅的開箱影片,稍微整理一下心得給跟我一樣的小菜 雞參考。 1. 槓鈴/啞鈴組 組合式啞鈴37
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