Re: [閒聊] 7月12如果健身房沒開的話?
※ 引述《BHAIRE (我好沒梗阿)》之銘言:
: 7月12日如果健身房沒開的話
: 就是接近2個月了
: 有人一開始也是很熱血的單槓報到
: 到後面單槓被封起來了
: 熱血彈力帶 拉著拉著也覺得好膩
: 家裡的誘惑 沒有健身房那種燈光
: 然後開始墮落了
: 現在只剩下每天伏地挺身150下 就下課了
: 有沒有休得越久 越頹廢
: 還是有人反而越來越巨
: 很羨慕朋友在健身房工作 獨佔健身房全部器材@[email protected]
這個真的不要羨慕啦!
你換個角度想,
你也可以現在去租一個10坪的套房
然後你開始進自己愛用的器材,
壺鈴
槓鈴、槓片
深蹲架
啞鈴(應該不用買到一組)
雖然健身器材沒多貴但都是錢在燒呀,
接著你會發現最不划算的應該就是房租了。
我們租小套房一個月大概八千~一萬
商業用地的工作室費用可能就……
如果房東願意共體時鞎當然成本燒少一點,
但不願意也不能怪房東呀。
====
我覺得這個議題要換個角度來講,
□[問題] 如果 7/12 全面解封,你敢去健身房練嗎?
這種應該比較猶豫吧?
明明自己也沒有打上疫苗,
你也知道全民普遍性來講都沒有打疫苗。
大家都靠著進出入口溫度計、酒精做防疫,
練的時候呼吸量又大、口罩溼掉又無用。
有時候幫補的時候又貼很近(不過可以盡量不要讓人補啦)
如果真的解封的話你敢去嗎?
其實這個問題我也很猶豫
--
======
這是我的部落格,
目前只想到到開頭的www.
其它還沒想到
======
--
不敢阿,尤其跟家人住,自己就算了,傳染給家人怎麼辦
對!我也是。 家裡有老父老母的…… 我自己出外工作回家能戴口罩就盡量戴
一定有人敢去
再來就是回公司上班,染疫也會造成公司困擾
但我是我的生活圈唯一一個這麼想的啦,我媽每天去菜市場 :)
自己很努力自肅擔心影響家裡老人結果家裡老人跑去市場
還有群聚去"運動" 什麼甩手功之類的... 到底緊張什麼啊 我
看來每家的老爹老母都是一樣的習性呀(拍肩) 家家有本難唸的老爹老母。 能勸就勸啦,能幫改習慣就幫改啦。 不行就只好用台通招術情勒他們 「我那麼愛你們,你們死掉我要怎麼辦」(馬景濤式搖肩膀)
※ 編輯: xakg (114.46.150.178 臺灣), 07/05/2021 10:56:51何a的絕招
房東很有錢的 寧可空屋也不肯降價 何況還是商用 吸一波
有跟家人住的正常人應該都不敢去吧
7月真的還不敢去健身房練
好險3級前買了負重腰帶,現在每天掛3個6公斤水桶拉
單雙槓,反而肌肉量比3級前多3公斤。
政府敢開放我就敢去,但我會遵照防疫指引
光是喝水就有機會感染了 更不要說一堆不遵守防疫規定的
會員百百種蠻難約束的,限人數又賺不到錢
我直接用柯的話"你去河濱公園啦!"
昨天還跟我情緒勒索說他不要打疫苗
愛練的開了一定去爆,不愛練的已經自主四級防疫到
明年了
超討厭看到一堆人問7/12健身房會不會開== 我也很愛健
身,但這種非常時期,為了自己也為了他人,忍耐一下
靜觀其變是會怎麼樣,健身房又不是維持社會正常運作
的必要場所..
看來不是只有我受不了家裡兩老愛趴趴造XD
我是覺得 除了軍警消 政府機關 醫療 和一些有辦法嚴
格限制人流 衛生 食物有經過包裝的超市 其他都不是
所謂維持社會正常運作必要的 但是你看看現在…
我國外朋友他們那時候lockdown只開銀行郵局超市醫院藥局
公共運輸還是有啦 不過市集是不可能開的 超市進去也有規定
百貨公司開幾天了有爆嗎
看到染疫後肌肉會掉成這樣 我是不敢冒險啦
有心想練就會去買,我目前AD32+啞鈴椅+地墊練全身,2
萬有找
樓上那圖是裝了尿袋了吧 應該是重症併發吧 說染疫就會這樣
是不是過度推論了
可以google mike Schultz 原本一週7練 染疫後躺了4週
+後續恢復掉的肌肉 在COVID 重症率1成的比例下
健健康康吃跟拉彈力繩維持 撐到至少打了疫苗不好ㄇ
就算確診治療後最終恢復正常的還是佔絕大多數,當然如果硬
要挑1、2%出來擴大解釋,那就是自己個人的選擇。
剛有人po7/13會開然後心虛刪文 帶風向
大部分都是輕症 修養後可自行康復
ㄜ…打完疫苗後重症率才可能2% 打完我再看看能不能
跟你一樣 “個人選擇”
打完重症率就幾乎沒有了吧 你的資訊要更新
對呀 快讓我打疫苗QQ
問題是打完要多久? 明年嗎?
總而言之,政府要是在疫苗未普及的情況下允許開放健身房,
去不去就是你個人的選擇,不用在那邊苦口婆心大聲呼籲。
健身房應該不要太早開 等到+0之後14天比較可能
畢竟疫苗還沒打上來 再等等就能更自由 否則還是要戴口罩
健身房也不只年輕人 上課的長輩跟清潔工 都可能會傳
等到長輩高風險的都打一輪 就能像國外一樣解封
降低重症死亡後 確診數就不用管了~
已經多少醫師在說沒有+0了,普羅大眾不要再妄想了好嗎
健身房不是生存必要,那百貨公司就生存必要?
健身房很多老人都很沒品 衛生很差
百貨公司背後是誰?政府不敢得罪啦
很多都黑數都沒驗出來 別在那想+0了
法律沒禁止的話,開了你愛去不去,不需要道德綁架人
說到百貨公司,板橋大遠百復業有夠快的,我住旁邊都覺得
太誇張
就去教練課吧
那就重症跟死亡+0當指標也不錯?
晶華最近推一個自助餐自取不知道是有折扣還是什麼
自己不敢去不想去幹嘛要獵巫恐嚇要去的人啊 超莫名其妙 就
自己出門最正當最安全?
的 外面車子直接停一圈 裡面幾百人在排隊 這種群聚
是民生必需嗎?在這種雙標情況不可能嘉玲的啦 最後
苦的還是這些被強制停工的產業 復工遙遙無期
百貨業可以繼續營業很可議 不過拿百貨公司跟健身房比也差
太多 你在百貨公司會逛到汗流滿地嗎
百貨業一堆民生用品怎麼會有異議
百貨公司跟小北百貨差不多啦哈哈哈
傳染途徑主要是飛沫少數是接觸 你不要去舔別人的汗應該還好
敢去啊 誰叫你們自費接種時沒打疫苗
敢阿 全程口罩 隨時消毒 挑人少時間去 保持距離 為什麼不敢
沒人考慮到被隔離沒薪水領嗎
一邊沒禁止上班,一邊叫人別出去,那百貨或其他服務業是叫
老闆開來燒錢的嗎?
你去消費,那些服務業人員有業績,然後他們就有薪水可以維
持家計,你出門消費絕對是功德一件。
樓上賠多少了?
我是出功德的
為什麼不敢去?你知道你疫苗順位嗎?你確定你是會
打到疫苗的那個?另外少在那邊親情綁架父母 不是你
覺得有必要的他們才能做
沒打到群體免疫一定開開關關的,健身房是前幾名危險
目前案例有人是去健身房確診的嗎?
再危險有市場危險嗎? 市場都能管制了 健身房不行?
微解禁還是多加注意,保護自己,保持社交距離
一定要去健身房確診喔?是怕帶病毒到健身房感染到別人
帶病毒去哪不都容易傳染給別人
即使7/12開放我也不敢去,但我是教練
真的要上班也只能去QQ
不敢,我這裡(小港)就是從健身房開始的!滿前面一波
不敢 除非全家都打到疫苗 還是怕傳染給長輩
小港那個連續去健身房三天,然後健身房有人被傳染嗎?
說從健身房開始的最好去查清楚喔
好像健身房就是病毒結界 都進不去的樣子 可悲
團課跟蒸氣spa不要開 覺得ok啊
1v1教練課停止,不得兩人以上共用器材 全程戴口罩 要喝
水出場喝?
會喘大氣的有氧都不要開
一對一教練又怎麼了?理髮店設計師跟客人有比較遠?
復健科治療師和病人有比較遠?諮商師和個案距離比較遠?
教練課才是最容易掌控的,人流清楚,老闆賺的也多
還有 會員請假不得扣款
可以洗澡嗎?運動完洗澡不知到會不會中標???
洗澡不可能啦別想了.......
請持三天內PCR陰性or疫苗接種證明入場
個人覺得會往這方向走~
天才,你知道被匡列的不便嗎?沒人被感染是因為真的安
全,還是多虧提早全面關閉呢?幸好大部份人是明理的,
都清楚以健身房的活動模式,重點在機率風險而非結果。
沒去也沒差 反正一堆跟我一樣胖子沒練也只是一樣胖
家中有長輩我不敢去,怕害到家人
爆
Re: [新聞] 健身妹深蹲「謝謝你沒盯著我屁股」 網健身房熱門時段光怪陸離的事情一堆啊ㄏ 記得那天練背吧 拉完單槓就去排機械式器材 我很習慣在組間時 看一下待會要練的器材區有沒有人 如果人多 我就換一個動作 這樣比較節省時間70
[閒聊] 為了省錢而組homegym值得嗎是這樣的,小弟剛參加健身房快滿一年了,萌生了自己在家組轟菌的想法,認為長期下來 既可以省時間又可以省花費 健身房一年差不多12000 家裡有3個人會去健身房 3人的一年花費就是3600050
[問題] 機械式器材好壞差在哪?趁熱問一下 小弟待過許多健身房 用過的機械式器材(涵cable)主要包括lifefitness、hammer、cybex、matrix 幾乎都是自由重量做完後才去練的 槓子槓片啞鈴壺鈴我可以明顯感受到高級廉價的差別46
[心得] home gym升級心得臥推椅升級 迪卡儂臥推椅升級REP臥推椅(這張穩很多CP值很高) 迪卡儂槓鈴架4500元那款現在好像漲價了5000元 槓鈴用迪卡儂180cm槓鈴,迪卡儂槓片 迪卡儂槓鈴還算堪用,硬舉槓片全上加槓本身139kg都撐的住20
Re: [討論] 健身房到底能不能開啊建議 1.打過疫苗的人再去 2.找人少的時段去 3.自備大瓶酒精,槓鈴、啞鈴、槓片、臥推椅…,想要使用的,全部都要自行消毒 4.練的時間縮短,以防口渴,且全程不要脫口罩喝水14
Re: [問卦] 拿40公斤啞鈴臥推在想什麼???因為槓鈴臥推推久了 沒注意肩膀活動度 沒好好伸展 會越做越差 啞鈴臥推的ROM比較高 槓鈴最低極限就是胸口 啞鈴還可以更低 但是因為只有單手 啞鈴一晃就沒救 所以肩膀肌群的穩定度要求度高於槓鈴臥推14
[問題] 彈力帶練了半年後...?本魯住在疫情很慘的國家 第二波正要開始 目前每天確診人數超過6000人 健康房重開了2個月但還是不敢回去 問過幾個有醫療背景的親友13
Re: [討論] 槓鈴不好嗎?槓鈴最大的好處,就是便宜省空間, 靠一組器材可以練很多動作, 深蹲、臥推、硬舉、肩推、划船...... 所以假如你熟悉槓鈴, home gym組起來成本就很低,需要的空間也比較小,8
Re: [問卦] 租房3年已經花21萬6千給房東了 你各位呢換個角度想 我房東買500萬全新屋帶裝潢,租我一個月2萬 租了7年到我搬出去時還是繳2萬,都沒漲 我一搬出去房東就賣掉了,賣820萬 我房租7年只繳了168萬,可是房價卻漲了320萬2
Re: [閒聊] 健身房開放了,大家會去嗎?健身房帶口罩運動根本折磨人 喝水也是一大問題去運動不喝水根本不可能 想出門透氣運動還是選空曠處走走路就好 喜歡重訓的可以搞個Homegym,能防疫又能運動 簡易版 買臥推椅跟啞鈴組(價格應該可以5000內)需要一點小空間,有的臥推椅練完可