[討論] 有女朋友老婆的人都怎麼維持身材

STi201102/18 15:35又不是每個人都姊夫那種吃法

eiyuwu2502/18 15:41改交男朋友

line6sorrow02/18 15:41自己維持不了身材不要怪女友或老婆

line6sorrow02/18 15:41如果你覺得她們阻礙你，建議交巨巨男友

loom0et0bust02/18 15:42真的夠重要的事情，就不會有荒廢的可能

arsonlolita02/18 15:43很難

loom0et0bust02/18 15:44都是因為別人……，所以我才怎樣，這什麼無聊的理

loom0et0bust02/18 15:44由

wan0zei02/18 15:44容易耍廢是藉口，飲食倒是真的難控制

ccqoo5940002/18 15:48吃爆也練爆

listen4039602/18 15:56推三樓

wen1230502/18 15:57盡力維持就好，結果不重要，不要找藉口

Prokennex02/18 15:58只要沒有小孩都相對好解決，當然父母也要健康。

Iversonshao02/18 16:01不會在床上多運動喔，兩個人一起瘦

doggy070402/18 16:08交巨巨男友一起運動就好啦

c2793258902/18 16:08女朋友食量小不愛吃東西 平常只會陪她吃甜點

c2793258902/18 16:10我是覺得一般來說伴侶都會有正向激勵的作用啦

aggressorX02/18 16:20這樣就讓你不想保持 太脆弱了！！！

magneto556602/18 17:30一人深蹲 一人臀推

fletcher501402/18 17:36可以學習我 不論單身交往從來都沒有維持過 躺平萬

fletcher501402/18 17:36歲☺

obov511602/18 17:44可以交男友每天陪你練

obov511602/18 17:44白天胸大肌晚上闊約肌

idareyou02/18 18:10就變小雞肌超強，其他肌群廢掉而已，還好吧

ayu776802/18 18:52換個不愛吃大餐的女友

vicky7502/18 19:13什麼女生運動量沒那麼大？就是懶而已，不會找一個願意跟

vicky7502/18 19:13你一起運動的人嗎

vicky7502/18 19:15健人也會吃大餐，吃了消耗掉就好了，你多動一點啊。不然

vicky7502/18 19:15就是女友不在身邊時自己不要吃，也是省熱量的方法

FarkU02/18 19:16如果你覺得靠運動飲食維持身材很重要，那你應該從有相同理

FarkU02/18 19:16念的群體裡面找對象才對啊！

heyyoha02/18 19:55又沒人餵你吃，自己決定吃什麼進去自己身體的==

godzillalala02/18 20:07是不會丟給對方吃喔？

beams15602/18 21:19分

Yuan1202/18 23:10呵呵 自己惰性不要牽拖

Yuan1202/18 23:10吃多又吃對食物

Yuan1202/18 23:10不就剛好不用買乳清額外補充

hotsauce111102/18 23:12這種程度而已就容易耍廢，等你有小孩後就知道什麼叫

hotsauce111102/18 23:12做不能做自己。

choubinshou02/18 23:44溝通好就好吧，她想吃油脂精緻糖大餐你就自己先吃飽

choubinshou02/18 23:44然後陪她吃。然後偶爾你練完之後請她陪你吃肉類餐

choubinshou02/18 23:45運動就你動你的 她動她的 交往又不用什麼都要一起做

shcjosh02/19 00:02我覺得還好，跟老婆一起吃的晚餐熱量其實都差不多，午餐

shcjosh02/19 00:02跟練後餐可以自己控制，出去吃的時候也是以肉居多。

zz2567860602/19 00:09多做一點 消耗熱量啊

IndieMusic02/19 00:29少在那邊牽拖。我教練有女友而且我看他每天可樂餅乾，

IndieMusic02/19 00:30體脂13%. 運動量夠大熱量算好就可以了好嗎

toro07702/19 00:46還是可以吧，我交女友後也是大吃大喝，然後常常要幫她吃

toro07702/19 00:46吃不完的，不改變一定會變胖

toro07702/19 00:47不過我自己也有改菜單，原本去一週去四天改成五天，還是

toro07702/19 00:47可以維持，不過如果要更進步就比較困難，我反而覺得維持

toro07702/19 00:48比較簡單欸

tommyfly02/19 09:06大碗改吃小碗..因為你要幫女友吃剩食..

dennick101102/19 10:15挑食物吃，份量減少(因為餐數會變多)

choubinshou02/19 10:29每天可樂餅乾 體脂13%我怎麼覺得是體質因素居多...

Marchqoo0202/19 11:44陪女友吃大餐，聽起來斷食很適合你啊

jmilu6231602/19 11:51可以找能一起重訓的女生，例如：我（沒，開開玩笑

Martin041402/19 12:17問館長

supermoney02/19 18:45三餐都ㄧ起吃嗎？在家裡自己做菜

w2810356602/19 18:50跟你女友說最近看起來胖了，就不會吃大餐囉

ck6fuz51602/19 19:20打砲不是也可以運動到?

FlynnZhang02/20 00:51瘋狂做愛提高基代

SIN969066502/20 01:27這真的還好

cocazero02/20 11:53醒醒你沒有

BlakeGriffim02/20 12:39有小孩才是真的難好嗎

ice456402/20 16:28又沒差，你又不是完全荒廢

ice456402/20 16:29少練一天多吃一兩餐垃圾食物就變成肥宅我才不信

OdinSword02/20 19:02沒吃完我都直接扒他的頭

noomlluf7202/20 23:54你這樣說有點莫名，我那間萵苣就有很多巨巨有老婆或女

noomlluf7202/20 23:54友，也都自己練，我相信其他健身房也有很多，不曉得你

noomlluf7202/20 23:54說這些藉口是...

a11111a421002/22 13:45健身網紅就沒女友老婆?

may82080602/22 14:16==

weierstrass02/22 23:29底下留言好好笑，有笑有推XD