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Re: [閒聊] 如果習慣臉部代償怎麼辦

loom0et0bust 發表於 2022/11/18 下午3:25:57
看板MuscleBeach標題Re: [閒聊] 如果習慣臉部代償怎麼辦作者
loom0et0bust
 (十五夜)時間推噓 7 推:7 噓:0 →:12

※ 引述 《xu35l (你好嗎)》 之銘言：
: 標題: [閒聊] 如果習慣臉部代償怎麼辦
: 時間: Thu May 26 16:47:23 2022
: 　
: 　
: 各位巨巨好 小弟重訓以來一直有一個困擾
: 就是很常不自覺的臉部代償 程度大概是
: 像熱狗王這樣
: https://i.imgur.com/zOY1czD.jpg
: 　
: 有鏡子稍微注意時還好 但有時做重
: 或拼力竭臉部不代償一下真的都做不起來
: 最困擾的是練完回家吃飯
: 兩側臉部肌肉咀嚼時會有點無法控制 抽動
: 　
: 一開始以為中風 結果後來才發現是臉頰力竭
: 請問各位大大也有這種困擾嗎？
: 認真文 不是來亂的==
: -----
: Sent from JPTT on my iPhone
: 　
: --
: ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.180.166.234 (澳大利亞)
: ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/MuscleBeach/M.1653554845.A.A69
: 推 ppc: 固定你的臉 05/26 16:53: 推 loom0et0bust: 有啊 練了五六年，沒變多大隻，卻越練越帥，害我出 05/26 16:54: → loom0et0bust: 門都覺得太沉重，真的很困擾，同樣求解 05/26 16:54

https://fb.watch/gSWg3Kkgav/

動作實驗室這集講到臉原來真的可以越練越帥

不好意思各位，

時間終究證明

我錯了

我不會再懷疑自己了（x


是說剛好去做治療很幸運在現場看，互動滿有趣的。

--

※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.20.214 (臺灣)

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https://www.ptt.cc/MuscleBeach/M.1668756359.A.8FB

※ 編輯: loom0et0bust (114.136.20.214 臺灣), 11/18/2022 15:41:35
推

wtsph11/18 15:56Peeta臉突然變帥，也是練出來的嗎

推

ritt11/18 17:11重訓也能瘦臉的

→

loom0et0bust11/18 17:17沒在看pee不清楚。這邊的觀點是以「審美觀崇尚端正

→

loom0et0bust11/18 17:17」去切入，透過脊椎矯正或正顎等方式去帶回臉部張

→

loom0et0bust11/18 17:17力平衡，使臉部雙側更為平衡，讓視覺上看來比較端

→

loom0et0bust11/18 17:17正，達到所謂「變好看」的目的。因為大小臉和脊椎

→

loom0et0bust11/18 17:17側彎都和我的狀況滿對到的，覺得有趣，也給對這方

→

loom0et0bust11/18 17:17面有困擾想改善的人一些資訊分享。

→

loom0et0bust11/18 17:23但還是老話一句

→

loom0et0bust11/18 17:23https://i.imgur.com/96gA4e3.jpg
→

momoforever11/18 18:12有時候身體素質變好體脂降低臉會越來越緊實啊…至少
→

momoforever11/18 18:12鬆垮的臉下緣都會改善，還有脖子紋

推

clothg5180411/18 18:39https://i.imgur.com/V09oxRJ.jpg

推

AWSMD11/18 20:05臉的肌肉也可以訓練啦

→

AWSMD11/18 20:05不過就跟腹肌一樣 你外面一堆脂肪擋著也沒用

推

noomlluf7211/18 21:34哈哈哈，我覺得很難啦

推

drinkmywater11/19 00:52我知道有一個人越練臉越大

→

supahotfire11/19 11:47怕醜戴口罩，想帥去整形

推

allennike11/19 18:59https://i.imgur.com/5DNpveO.jpg
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