[討論] 運動品牌檢測體驗
平常跑步都是自己跑或約朋友一起
沒有參加過正式的跑班或跑團
有時看到很多人討論腳掌落地方式
其實不太知道自己的跑法算是後腳跟、全長還是前掌先落地
朋友說有些運動品牌有提供跑步檢測服務
我打算都試試看
上網查像是hoka有3D足測機、adidas有動態跑姿分析
想問大家有體驗過這些東西嗎?對於跑步調整哪個比較有幫助?
我看好像都需要一些費用,哪個檢測CP值比較高?
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.41.103 (臺灣)
※ PTT 網址
推
目的不同啊,Hoka足測完方便你知道要挑什麼鞋子以及多大
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的鞋子
懂 所以是對選鞋比較有幫助
※ 編輯: Ukijdu (111.71.41.103 臺灣), 04/14/2025 20:43:49推
adidas的我體驗過,會先在跑步機上搭配不同鞋款來回
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跑幾次,機器會蒐集過程中的跑步特徵與力量,提供跑
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步動態數據,還會說你是哪種類型跑者,整個過程滿有
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收穫
很詳細耶 感謝分享
推
若是觀察並且試著調整自己的跑姿, 手機的慢速攝影+跑步機很
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適合, 推一下自己過去分享的文章,使用 Kinovea
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https://reurl.cc/ae4AnZ, 它很易用,另外還有一個
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OpenPose https://reurl.cc/QYZxW5,Kinovea 比較好上手。
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純粹看跑姿不太需要標記點,就一個 frame 一個 frame 看
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這會比較適合想要不斷修正姿勢的跑友。
這方法是第一次看到 太厲害了
推
借串問,台中哪裡有類似的檢測?
推
如果你是那種一開始跑起來有點奇怪的人 都有幫助
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偏差太多容易受傷
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然後幫你測的人有可能不是每個都很專業 是有可能的
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就是賣鞋的弟弟妹妹
我就是擔心我的跑姿怪怪的 我以為那些報告上會有專業解說?
推
去年有去體驗過愛迪達的 有更了解自己還有需要改善的地
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方 還因此才入手第一雙PRO4 去年年底參加台北馬也突破PB
恭喜耶 代表真的有幫助
※ 編輯: Ukijdu (111.71.12.177 臺灣), 04/15/2025 18:40:11推
我覺得那種比較適合選鞋,ISPO+就有了,可以去查查看
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如果想測自己動作是否有協調,不如去WG做他們那個AI檢
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測還比較厲害
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[問題] 想請教各位喜歡上跑步的原因?這個問題在這個板可能有點奇妙,但還是忍不住想問問 小弟從小就不太擅長長跑運動,尤其是前幾公里在調整呼吸節奏的時候,說實話感覺蠻痛 苦的,很喘小腿也酸腦中一直浮現想停下來的念頭,但還是希望自己可以慢慢進步養成跑步 的習慣 曾經聽朋友說過理由有過了前面階段後面就不會有那種感覺了,還有跑完時會有一股爽快37
大家跑步時會注意腳掌落地方式嗎大家跑步時會注意跟去修正腳掌落地方式嗎 我好像沒怎麼注意過自己怎麼跑的 所以想聽聽看大家的意見跟想法 究竟是 腳跟先落地
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[問題] 跑鞋推薦請益一直以來都是斷斷續續偶爾跑一下 近期想要規劃長期慢跑練習 目前有四個場景 一個附近的大學繞學校跑 (柏油路,平地) 學校的PU跑道 家裡附近(大量上下坡)15
Re: [問題] 慢跑3000公尺是哪種費力運動?原文恕刪 小弟不才 3000有9分多 根據您說的狀況 可以合理推斷您的跑姿和肌肉使用方式從根本上出現了一些問題 我在練習前後的做操、拉筋時10
[心得] 桃園新竹跑步訓練班我的第一雙跑鞋磨損非常失衡,右腳的外側磨損很大,一看就知道是跑姿有問題,但是自 己又不知道哪裡有問題,所以一直有想找跑班上課校正跑姿的念頭,今年初無意間在ig看 到新竹有跑班,就在3/2新一期加入。 上課第一天教練會教新學員馬克操,然後讓學員跑操場,教練使用手機的慢速錄影錄下學 員的跑步過程,然後揪出跑步姿勢不正確的地方,而我的問題也立即被揪出,第二雙跑鞋![[心得] 桃園新竹跑步訓練班 [心得] 桃園新竹跑步訓練班](https://i.imgur.com/B1Uw2KDb.jpg)
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[問題] 小腿痠痛與阿基里斯腱疼痛各位大大好: 小妹我最近練習慢跑,其主要原因也是想瘦, 去年有在健身房運動,但因開完刀後就荒廢了。 一開始先每天快走五公里,直至最近開始學著慢跑,速度很慢,一公里大概十分鐘至十一 分鐘,是腳掌落地,模式是快走一公里慢跑三公里再快走一公里,有時候會多跑三公里多6
Re: [心得] 跑姿篇好舒服。踩在腳下的跑道,迎面劃破的風,在這一瞬間都只屬於我。 就這樣一直跑下去吧,這是只有我才能體驗的世界... 看著不斷加速的阿走,清瀨不禁陷入一陣狂喜。 大家好好睜大眼,看清楚他跑步的模樣! 看他那為跑步而生的身軀有多美麗!![Re: [心得] 跑姿篇 Re: [心得] 跑姿篇](https://img.youtube.com/vi/E3uhEr1yhmE/mqdefault.jpg)
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[問卦] 一次可以跑400公尺該買什麼跑鞋?本肥肥還蠻會跑步的 一次可以跑400公尺 不久就能參加馬拉松了 在比賽之前還是該買雙好鞋 像是Nike adidas mizuno asics hoka 等等的![[問卦] 一次可以跑400公尺該買什麼跑鞋? [問卦] 一次可以跑400公尺該買什麼跑鞋?](https://i.imgur.com/TIrN8MWb.jpg)
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Re: [問卦] 慢跑膝蓋真的會炸掉嗎豆頁彳艮痛,一系列文直接收集滿了一堆對於長跑錯誤偏見與謠言,一次在這邊說 1.長跑傷膝蓋: 老謠言闢謠很多次了,以前不論是我的還是其他 人文章都解釋過,跑步不止不傷膝蓋,甚至還會加強保護膝蓋,以常見的退化性關節疾病來說,好發率最高的是久缺運動、腿肌力不佳者,因為膝蓋受傷的真正原因是你的腿肌力不足,在肌力不夠情況下膝蓋才會受到更大傷害,肌力不足的情況下即使是日常走路都會傷膝 然而跑步卻反而可以有效避免退化性關節炎,正是因為跑步除了會有效強化腿部肌力外,跑步時也會讓身體促使關節潤滑 跑圈也有一句名言:林黛玉的跑量就不要老是擔心喬神(基普喬格)的毛病,更不用提基普喬格本人也沒遭遇過膝傷。![Re: [問卦] 慢跑膝蓋真的會炸掉嗎 Re: [問卦] 慢跑膝蓋真的會炸掉嗎](https://hips.hearstapps.com/hmg-prod/images/heel-strike-1623184533.jpg?crop=0.862xw:0.485xh;0.138xw,0.515xh&resize=1200:*)
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代徵跑團『來訂飲料,不要加錯跑團啊!』幫朋友代徵 我朋友參加了一個運動筆記辦的線上跑活動,團隊目標距離蠻高的至少要1200公里, 是環島一圈的距離,如果有在跑步的可以一起加入,交交朋友、跑跑步, 不過這個活動是要付費的就是啦 跑團名稱是:來訂飲料,不要加錯跑團啊!