PTT評價

[問題] 求薦Inspire20之外穩定支撐鞋

MoodSwings 發表於 2024/9/9 下午12:01:24
看板Road_Running標題[問題] 求薦Inspire20之外穩定支撐鞋作者
MoodSwings
 (我不是地瓜╮)時間推噓15 推:15 噓:0 →:19

因為Inspire 20 sp已經買了XD
https://i.imgur.com/aa7UqTU.jpeg

經過近半年的調整與復健，
也從版上吸收了許多資訊(叩謝…)，
終於緩解了ITBS，
但右踝穩定跟足底筋膜狀況還是不佳。

一直以來我都以為自己是正常足弓，
踩紙或復健科、骨科醫師也是如此說，
直到前陣子換了物理治療師，
評估完運動樣態，
才跟我說我是動態扁平足。
大概是運動起來，施加足夠壓力，
足弓才會塌陷，出現扁平足的特性。

收到更換穩定支撐鞋款的建議後，
眼淚向委屈許久的雙足致歉，
左手打開老周yt，右手點擊購物車，
特價Inspire 20 sp來了！
https://i.imgur.com/87X3NIW.jpeg


穿上第一天，馬上就理解老周說的：
「很有安全感…」是什麼意思。
確實足跟穩定、足弓不推頂但有支撐，
整體的鎖定感也滿好。

試跑幾次5k，足底拉扯感幾乎消失，
原本預期可能會拖速的保守設定，
不曉得是不是因為體重踩出波浪片形變，
步伐轉換比預想的更流暢，
zone 2配速反而提升。

感覺i20緩震是硬朗帶Q，
但因為我是大體重跑者，
(去年戒菸後飆升至190/95+)
同時有薦髂關節疼痛症候群。
即使在跑的時候有意識到緩震問題，
結實的中底對我來說行程不足，
也調整全掌落地來跑，
兩次跑完隔天還是都明顯感受到…
薦髂關節很難忽略的疼痛感。

過去穿nimbus 25、vomero 17，
也是考量體重跟薦髂關節。
但確認了足踝狀況，
也在更換inspire 20體驗穩定感之後，
我想現階段更需要的是：
『穩定支撐鞋，但緩震比i20更多些』

所以想請教一下蜈蚣版眾們，
這樣的需求除了kayano 31，
(文章打到一半去訂了k31platinum…)
是否有其他符合需求的鞋款被我錯過？
想趁著99電商檔期一起買來體驗。
畢竟傷病初癒，緩慢累積跑量之餘，
也該好好累積鞋量！(握拳)

----
Sent from BePTT

--

※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.173.10.67 (臺灣)
※ PTT 網址
推

smith098109/09 12:19減重

推

bbsbug09/09 12:20Stony Tempus ,huriccan

→

MoodSwings09/09 12:27減重也在進行中，前陣子足踝狀況沒辦法跑，靠調整飲

→

MoodSwings09/09 12:27食目前約6週降5kg，持續努力中。

推

vonvf09/09 12:52Brooks 甘油GTS ？我也在觀望這雙

推

iceking09/09 12:55NB vongo

推

FFMay09/09 13:01structure 25

→

MoodSwings09/09 13:11說到vongo v6，它電商價格感覺像期貨似的XD

推

dai2609/09 13:19brooks adrenaline 腎上腺素

→

slayer091909/09 13:33Brooks 腎上腺素

推

volleywayne09/09 14:20Hoka先刪除
推

doublue09/09 15:03NB 860v14

推

FantisyP09/09 16:27ASICS GT-2000 2E,足底有拉扯感建議寬楦,我做過足測是低

→

FantisyP09/09 16:28足弓,寬楦,只要穿的鞋頭不夠寬,活動起來就容易有拉扯感

→

FantisyP09/09 16:28感覺腳底要被撕裂了

→

FantisyP09/09 16:29不過體重問題可能kayano會更好

推

nomoandruw09/09 16:46GT-2000 真心不騙

推

DawnRoom09/09 17:13saucony triumph

→

haveastar09/09 18:22https://reurl.cc/eyGWaQ
→

MoodSwings09/09 19:37下班一看超多資訊，先謝過路跑版眾們！

推

b910590oby09/09 20:11brooks 支撐那一系列的可以參考看看

推

bgnnr09/10 00:53brooks 腎上腺素 給扁平足的 我有會員 可站內信

→

bgnnr09/10 00:54brooks 甘油是給高足弓的

→

bgnnr09/10 00:55books 各系列都有支撐加強版 gts真的很舒服

→

bgnnr09/10 00:56你去百貨試穿 甚至還有出寬楦版本

推

jimmyfk09/10 01:23https://tinyurl.com/bdsvvtk4 奧運1500m金牌日常訓練鞋

推

pol21058009/10 09:47我177/98 扁平足，我自己有kayano 30跟GT2000 12 我自

→

pol21058009/10 09:47己的跑感kayano 踩起來太軟，GT2000 12 稍微好一點，

→

pol21058009/10 09:47我都買4e楦，緩震支撐系列多試試看，tempus 2應該過陣

→

pol21058009/10 09:47子就會上市了，可以期待一下

→

MoodSwings09/10 11:35那樓上可以參考gt2000 v13，看評測是比v12稍微的設定

→

MoodSwings09/10 11:35。

→

yam27609/10 14:27索康尼 Guide 17

→

jcchiou09/11 22:37傷沒好時腳很挑鞋的
其他人也閱讀了
PTT 熱門相關