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[問題] 請教鞋子該淘汰還是續留?

看板Road_Running標題[問題] 請教鞋子該淘汰還是續留?作者
so410054
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大家好!
我的A牌pro3目前服役1年1個月,使用公里數將近800K,從400間歇到全馬都有拿來使用。是從開始練跑以來的第一雙跑鞋,雖然現在已經買到跟蜈蚣沒兩樣了,但一個禮拜還是會用他跑一兩次課表,畢竟他陪著我吃了九十幾次的課表,很有感情了。
但最近用他時很明顯感受到回彈性遠不如當初Q彈了,爬文是說中底穿久都會這樣,我不敢確定這樣繼續穿下去練會不會對跑姿造成影響甚至是導致受傷,所以想請教各位前輩在這種情況下還會留著拿來訓練嗎?還是直接放生呢?以下為選手目前樣貌,再請前輩們解惑,先謝了!

https://i.imgur.com/Juk8xLn.jpg

https://i.imgur.com/kJtGLE3.jpg
https://i.imgur.com/R2SkqlU.jpg
※ 編輯: so410054 (42.70.231.218 臺灣), 03/20/2024 19:38:25

※ PTT 留言評論

johnson4403/20 20:10800K鞋底還這麼新!是我會拿來慢跑

我也覺得可以,但跑感跟當初差蠻多的,不確定會不會受傷@@

MoodSwings03/20 20:11這是都跑pu還是它真的很耐磨?

訓練幾乎都pu,lsd都柏油路,另有跑4場半馬跟1場全馬

jack761461403/20 20:48繼續…這個沒什麼問題

a112121003/20 21:02這個底好新 沒什麼戰損

※ 編輯: so410054 (42.70.231.218 臺灣), 03/20/2024 22:31:21

ppthong03/20 22:42彈性會有差,鞋子消耗品,800也差不多換新鞋了

mida03/21 00:25硬要繼續穿當然也許可以,但您都說自己已經變蜈蚣了,不如就

mida03/21 00:25好好感謝它陪你認真了800km就好,讓它退休,一代新鞋換舊鞋

mida03/21 00:26,東西有認真使用過都不算浪費,一般人只拿來走路的鞋都不

mida03/21 00:26見得走到800km,更多是穿沒幾次放在櫃子裡壞掉的,現在鞋出

mida03/21 00:26太快了,太執著反而都沒機會試新的鞋了。

謝謝mi大的建議,剛好最近有賽事,穿上他風光退役!

arms203/21 05:59好新的底

nomoandruw03/21 07:19丟吧

MuMuH03/21 08:17沒有證據證明穿高里程數的的鞋子會增加受傷的風險,人的腳

MuMuH03/21 08:18其實很神奇,會隨著你的腳即將踏水泥,草地或是PU自行做出

MuMuH03/21 08:19不一樣的適應,下肢剛度會自行調整。唯一一個我認為需要退

MuMuH03/21 08:20役的情況是鞋子已經磨損至中底,而且已經嚴重影響整個鞋型

MuMuH03/21 08:21這就會需要更換新鞋了。原PO的鞋子仍舊很漂亮,800km的里程

MuMuH03/21 08:21也許會影像能量的轉移,腳觸地也許會有更多的能量浪費,但

MuMuH03/21 08:22稍微整理一下,把它洗的乾乾淨淨的,也許它不能在站在戰線

MuMuH03/21 08:22上,但已經有感情且又照顧的漂漂亮亮的鞋子,很適合當作一

MuMuH03/21 08:23雙稱職的走路鞋。

謝謝Mu大的回覆,風光退役後,就讓他好好陪我散散步就好。

Myyan03/21 12:09當走路鞋?

boero03/21 12:28推樓上

akakbest03/21 13:08走路鞋不錯+1

※ 編輯: so410054 (42.79.139.92 臺灣), 03/21/2024 13:38:47

twow121603/21 16:12PU真不耗鞋

kuaiphoto03/22 12:37續傳到每年有捐鞋到非洲的活動時,整理一下拿去捐

mmppeegg03/23 22:30你也太神奇...我的pro3才跑600後跟黑色塊就有磨穿了