[問題] 用跑步機時穿的鞋
平時練習跑步時有九成的時間都是在跑步機上
每次距離大概8-15k,速度大約在530-630
有人也是習慣跑跑步機有推薦的鞋款嗎?
我的認知是
鞋子不用強調耐磨、透氣、抓地力、推進力、滾動性
只要輕度支撐穩定加上不錯的緩震及舒適就可以了,是這樣子嗎?
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推
平常穿什麼練跑步機就穿什麼 個人覺得沒影響
推
我只覺得不要穿碳板鞋,腳感很怪
推
我新買的鞋都會先穿去wg用跑步機跟上有氧課 穿髒了才會拿
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去戶外跑用 腳感個人也是覺得沒差
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