[討論] 跑班真是用途

vbhero08/26 16:44自己跑有時後比較孤獨吧

vbhero08/26 16:44但大多時候還是自己跑比較愉快

ez91011508/26 16:45可以揪團報名啊，外地路跑旅遊

uei120108/26 17:35我是找私人教練，不是跑班，教練只針對我教，沒有跑班的

uei120108/26 17:35同擠壓力，也不用擔心教練只照顧正妹不管你，還會針對個

uei120108/26 17:35人設計課表，有時下場陪跑提醒跑姿。

post9108/26 17:57自己跑舒服多了…不過我是不會去貶低跑班的好處

vicquin08/26 18:25我還不會自己排課表，跑班對我幫助很大

doglegbow08/26 19:22課表跟AI討論阿XD，耐力跟力量訓練課表我都用AI規劃，

doglegbow08/26 19:22每天練完丟數據跟他討論

doglegbow08/26 19:24不過假如花錢有得到自己想要的成果就好XD

cofee08/26 19:34自己不喜歡 或不適應 也不需要貶低

baychi99908/26 19:37跑班多數不就是教個朋友跟有伴一起跑XD

juniorpenny08/26 19:54都沒人覺得這篇標題的文法讓人看不懂嗎？XD

VScode08/26 19:55買個功率計再用wko5 自己當自己教練

levi0019608/26 20:32不知道怎麼排課表，蠻推薦去看“丹尼爾的跑步方程式”

ydnic121408/26 20:41標題：跑班真實用途？

ak811808/26 20:46跑班主要是把妹、交友

jonhson508/26 20:59之前參加過一個跑班，20人年紀從20～70+（已婚及未婚）

jonhson508/26 20:59，最後有2對修成正果

jonhson508/26 21:06一起跑真有他的魅力所在

Phiss08/26 22:23推AI, 我也都跟AI討論訓練課表, 他還會給你建立信心之類XD

dses08/26 23:42我是沒參加拉，不過一路跑來也是走錯不少路，加入的話不用浪

dses08/26 23:42費時間也比較不會受傷不用特別貶低吧？

jack761461408/27 00:33我是不排斥跑班啦，有跑班可能好玩許多，跑步本來就

jack761461408/27 00:33是個有趣放鬆的事，要跑間歇跑班也可以跑啊，雖然我

jack761461408/27 00:33是都吃課表沒錯，拿跑步當個交朋友的方法我是覺得不

jack761461408/27 00:33用看的這麼重

jack761461408/27 00:35你的重點根本就是把自己約不到妹子轉嫁在跑班上吧？

aids89300108/27 01:14交友

aids89300108/27 01:15拓展交友圈不是壞事

victorlove08/27 05:05你爽就好囉

uei120108/27 06:29不要想在跑班約妹子啦，那是一個比你上班更競爭的環境，

uei120108/27 06:29大部分跑班男女比懸殊，你一個要跟一堆人爭。加上如果你

uei120108/27 06:29是帶著找對象的心過去，對於加入跑班只是想進步的人來說

uei120108/27 06:29是一種困擾，跑節奏或間歇已經夠累了，還要被一直問等下

uei120108/27 06:29要不要一起去吃東西，週末要不要一起跑長距離，年底要不

uei120108/27 06:29要一起報什麼馬，不勝其擾

Sensibility08/27 07:59想要有同伴吧

a12801990008/27 08:20一般人根本不用跑班 除非你要半馬破90或全馬破3.5h

kanbruce08/27 08:21a了一下,大家可以不用太認真回

a12801990008/27 08:21才要科學訓練一下 不然一般破2破4自己跑就好了 時間

a12801990008/27 08:21還比較好控制

agbr208/27 08:22我有認識的人去跑班後認識小三再離婚

ArSaBuLu08/27 11:41北中南都不行 你踏馬我還能去哪裡

RINPE08/27 11:51窮人家最喜歡喊的 智商稅和cp值

fishouse08/27 13:31照你這樣說 健身房也是智商稅囉

finlevy08/27 16:04要不要先選字

whiteAnn2908/27 18:15仇恨值很高的文章 而且請問哪位教練一堂課800呢～

qqq1596308/27 20:46每個人的需求不同，選擇自己想要的就好

Helvetica08/28 11:07什麼爛中文