[問題] Gramin跑步時的資訊欄位
各位好，想請問一下
你們現在用的跑步時的資訊欄位是用哪個呢？
我現在用的是265內建的，習慣只用一個畫面。
但是只有平均配速，沒有當下的配速。
有沒有可以同時看到當下配速跟平均配速好用的介面呢？
謝謝各位！
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.151.135 (臺灣)
※ PTT 網址
→
我都自訂資料畫面，加入自己想要的數據。
→
我建議由手機連線跑表，自訂畫面。
推
connect iq 不少可以選 我都找多合一的不用切畫面比較方便
→
可以自訂想要什麼啊
推
每個介面每個數據都可以改啊，我整天都在玩這個...XD
推
推薦connect iq上面的race screen
→
96dc-60634983fc93
推
我也是用race screen
推
我是All in one 用習慣了
推
我955設定這樣
推
自訂阿 設定很簡單
推
all in one +1
推
我用Trail Running Data Field-All-in-one sereen
→
有平均配速跟當下配速 上方有心律區間
推
All in one +1
推
All in one+1, 另外會分間歇用
推
自訂啊 我每個workout介面都自訂
14
[問題] 心跳很高與E配速問題小弟今年41歲 長年來跑步心跳都很高 最近用徐國峰教的5k測最大心跳 測出最大心跳是187 所以E配速的心跳是150![[問題] 心跳很高與E配速問題](https://i.imgur.com/6fpiBWVb.jpg "[問題] 心跳很高與E配速問題")
13
[心得] 2023年的月、年跑量目標達成及21.1K挑戰從2019年開始慢跑起到今年2023年也已經5年了 這5年跑的總里程也跑了7800公里 前4年都是逐年累積從第1年的929公里,平均配速5分53秒 到去年的1716公里,平均配速5分12秒 一直以來我就都是健康跑,沒有配速沒有吃課程9
[問題] 超級新手的配速第一次在跑步板發問格式有錯請見諒～～ 以前跑步真的完全沒在意過配速這個問題，覺得只要我有跑到10公里那我就快樂跑就好。 直到最近萌生了想要嘗試半馬的念頭所以開始爬了一些有關配速的文章，我發現我以前的 快樂跑（垃圾跑量）常常都是9～10左右，基本上十公里都跑快兩小時.... 今天早上我用小米手環想說設定7:30試看看，結果我五公里就覺得差點往生，尤其小腿一6
[問題] 跑步機 和 配速列車看了一下跑步課表，一週要跑三、五次以上， 宜蘭秋冬常下雨，請問， 有在備戰全馬/半馬的跑友， 是否家裏有跑步機？ 台北馬那種大比賽有配速列車，4
[問題] 配速與心率問題3個月前RQ 跑力預估在42左右 最近受傷 RQ 掉到38 近日恢復跑步 但想問 輕鬆E 是以E配速為準![[問題] 配速與心率問題](https://i.imgur.com/6Lh3TTeb.png "[問題] 配速與心率問題")
4
[問題] nike run club 配速顯示疑問平常都用 Apple Watch + nike run club 來記錄跑步資訊, 但一直有 2 個疑惑, 且自己 查不到答案 QQ, 想問問大家是否知道. 1. NRC 能在跑步過程中每跑完 1 公里就告訴我過去這 1 公里的平均配速嗎? (如附圖那 種資訊) -> 我目前用起來是跑步過程只能知道目前距離的”總平均配速”跟”瞬間配速”. 然後![[問題] nike run club 配速顯示疑問](https://i.imgur.com/EB6W8bXb.jpeg "[問題] nike run club 配速顯示疑問")
3
[問題] Garmin 965 活動配速警示範圍請問有使用Garmin 965的跑友 在設定跑步配速的警示 如果同時開啟快速警示及慢速警示時 最高配速及最低配速區間不能低於30秒 例如最高配速設5:00/km,最低配速就只能設5:30/km,![[問題] Garmin 965 活動配速警示範圍](https://i.imgur.com/aa2zaXpb.jpg "[問題] Garmin 965 活動配速警示範圍")
1
Re: [問題] 請問有人邊重訓又練跑的嗎？重訓這部份，個人習慣方式： 重訓前後都會慢跑15~20min 15/12/8，重量漸增， 不會做到特別重， 做完就換其它器材。
[問題] Apple watch 的問題各位跑友大家好： 我戴Apple watch 6搭配Nike run 這一二個星期跑步的時候，在室外跑步遇到下雨天時或者室內跑步時，nike run 的里程 數會停在某個數字一直不動，例如：我剛剛跑步的時候，跑到40分鐘時，手錶數字是6公 里，我繼續跑到一小時的時候，它依然是6公里。以往的記錄是一小時多跑11公里、5分鐘
![[問題] Garmin 965心率區間異常](https://i.imgur.com/WuEePppb.jpg "[問題] Garmin 965心率區間異常")
![[問題] apple watch無法同步NRC](https://i.imgur.com/3zt1evNb.jpeg "[問題] apple watch無法同步NRC")